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筑宾穴最新娱乐体验_筑宾穴位置最简单的找法(2024年12月深度解析)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

筑宾穴

【每日一穴】筑宾穴：散热降温、理下焦、清神志筑宾为经穴名（Zh㹢䫮）。出《黄帝内经素问ⷥˆ𚨅𐧗›论》。属足少阴肾经。筑宾是阴维脉的郄穴。筑即坚实，宾通“膑”，泛指膝和小腿，此穴在小腿内侧，有使股膝坚实的作用，故名筑宾。【腧穴释义】筑宾。筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名。阴维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴既为肾经之穴，同时又为阴维脉之穴，而三阴交穴传入本穴的气血较为细少，如从孔隙中传来一般，故为阴维脉郄穴。附注：阴维脉郄穴。【取穴位置】在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。【穴位解剖】在腓肠肌和趾长屈肌间；有胫后动、静脉分布；布有腓肠肌内侧皮神经、小腿内侧皮神经和胫神经。【功能主治】功能：散热降温、理下焦、清神志、宁心安神。主治： 1. 癫痫狂证； 2. 呕吐； 3. 疝气； 4. 小腿内侧痛。【穴位配伍】配鸠尾、中脘主治癫痫；配膀胱俞、三阴交主治尿赤尿痛。【刺灸法】直刺1~1.5寸。【临床运用】现代常用于治疗精神分裂症、膀胱炎等。不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。「中国道家」「陈易玄」「正午道院」

如果腰痛不敢哈腰，也不能后仰，还有胀痛感，是肝经问题，就坚持去做太冲穴，此时的太冲穴往往是痛不可按，有的肝郁的人经常会腰胀痛，就坚持做这个太冲穴，一次不要揉太久，皮肤容易破损，能解坏情绪和压力带了腰痛，还能疏肝理气，俗称“消气穴”。如果是外感风寒了，天气转凉，腰部受寒，有束缚感的酸痛，躺也不是，坐也不是，腰特别沉，软痛或者酸痛，膀胱经被寒邪阻痹，直接去刮膀胱经委中穴，刮一刮会有微微出汗表现，出汗腰就会慢慢舒服，一次不行就两次。若是有的人肾虚在先，夹有湿气，加艾灸阴陵泉穴和筑宾穴。「程程养生」

「冬天的养生」足少阴肾经——筑宾穴。太溪穴上5寸。按揉此穴，可促进膀胱健康。冬天，泡脚后，可按揉此穴。可针刺，可温针灸。 [心][心][心][心]

2024 1 1 痛风：筑宾穴止汗：复溜，减肥：天枢降压：涌泉，承山：祛湿

【中医穴位里的高手，用好手到病除】鼻塞—找迎香穴痔疮—找长强穴腹胖—找带脉穴声哑—找大钟穴经闭—找三阴交穴肤痒—找曲池穴咽肿—找少商穴中风—找百会穴中暑—找十宣穴劳累—找液门穴痴呆—找老人穴落枕—找后溪穴长斑—找天容穴晕厥—找人中穴结石—找筑宾穴胃胀—找中腕穴头痛—找太阳穴

腿上有个解毒穴，经常这样做，清除身上药毒！人上年纪，身上难免会有这样那样的疾病，许多慢性病需要长期服用多种中、西药物。然而“是药三分毒”，长期服用大量药物的结果，就是会导致药物当中的毒素在体内蓄积，从而对人体的肝、肾功能造成极大的损害。这种损害有些甚至是无法逆转的，这无疑是不容小觑的。今天给大家介绍这样一个可以解药毒的穴位，一起来学习一下！一、筑宾穴，排毒好帮手筑宾穴是能够帮助人体排除“药毒”的好帮手，可以称为人体排毒第一穴。筑宾，属足少阴肾经；所以筑宾穴的解毒原理是从肾经上排毒。中医认为，足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。因此，经常按揉此穴，可以散热降温，补肾的同时，排出体内的毒素。因此，筑宾穴的解毒作用经常被中医上用来解肾毒，对于由湿毒入侵到肾脏中，会经常有膝盖发软、腰背酸疼的症状，这些都可以通过按摩筑宾穴来缓解。除了这些，其实筑宾穴还有其他的作用呢！二、调理下焦，宁心安神，护肾脏筑宾穴还具有调理下焦、宁心安神的功效。临床中主要用于调理脚软无力、肾炎、膀胱炎、尿酸高等。如果在炎热的伏天，或者干燥的秋冬，人们很容易烦躁不安、失眠易怒，此时按压或者艾灸筑宾穴，可以泻火除烦、宁心安神、理气化痰、活血祛湿。所以说筑宾穴的作用是很广泛的，它的主要原理都是帮助理通了肾经。除此还可以在下午的5-7时点按摩筑宾穴，这个时候正值肾经当令，在排毒的同时，还能保护肾脏。筑宾穴的解毒作用是很强大的，尤其是对于经常吃药的朋友们来说，经常按压刺激筑宾穴能够让体内积累的药毒逐步排出，免除这些毒素长期停留在身体里面对身体造成损害。太冲穴也是一个解毒的穴位，但它是从肝上解毒，也就是把肝上的毒给排到肾脏了，所以需要再排毒。揉筑宾穴就是再解一遍毒，把体内的毒素统统排出去，不让毒素损伤肝肾。即使身体没有异样的朋友，也可以常常按按这个穴位，可起到很好的保健预防作用。

阴谷准确位置图和作用功效家人们，今天我们来聊聊一个神奇的穴位——阴谷穴！这个位于腘窝内侧的穴位，不仅位置独特，还汇聚了肾经的水湿之气，具有益肾调经、理气止痛的多重功效。接下来，我会详细讲解阴谷穴的位置和作用，大家一定要认真看哦！ 𐟌Ÿ阴谷穴可调理遗尿遗精姐妹们有没有发现，遗尿和遗精这些问题真的是难以启齿，但其实阴谷穴就是解决这些问题的救星！每天按揉这个穴位3-5分钟，注意力道要柔和，不能蛮力哦。坚持一段时间后，你会发现遗尿症状明显得到改善。同时，对于遗精问题，阴谷穴也有显著的调理效果。这个穴位真的很神奇，能帮你找回面对困扰的勇气。 𐟌𘩘𔨰𗧩𔦜‰益肾调经功效作为肾经的合穴，阴谷穴可是肾气充盈的重要穴位呢！它不仅能益肾调经，还能理气止痛。对于月经不调、崩漏、白带异常等问题都有显著的调理效果。更棒的是，阴谷穴还可以和复溜穴、交信穴、筑宾穴等穴位搭配使用，共同调理身体的水液代谢和妇科问题。这样一来，面对复杂的健康问题，我们也有了更为全面的解决方案。 𐟒†‍♀️阴谷穴可理气止痛除了调理遗尿遗精和益肾调经，阴谷穴还是理气止痛的好帮手哦！通过艾灸这个穴位，你会感受到膝盖热、整条腿热、小腿内侧酸胀等排寒现象。灸完后，不仅睡眠和心情都能得到明显改善，还能感受到身体逐渐康复的喜悦。这种独特的理疗方式，真的是一种享受呢！阴谷穴，这一肾经的合穴，以其独特的定位和多重功效，成为了我们健康生活中的得力助手。无论是调理遗尿遗精，还是益肾调经，亦或是理气止痛，这个穴位都展现出了其不凡的实力。姐妹们，有空不妨试试按揉或艾灸一下这个神奇的穴位吧，让健康与舒适伴随你左右！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享使用心得哦~

筑宾穴，排毒好帮手筑宾穴是能够帮助人体排除“药毒”的好帮手，可以称为人体排毒第一穴。筑宾，属足少阴肾经；所以筑宾穴的解毒原理是从肾经上排毒。中医认为，足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。因此，经常按揉此穴，可以散热降温，补肾的同时，排出体内的毒素。因此，筑宾穴的解毒作用经常被中医上用来解肾毒，对于由湿毒入侵到肾脏中，会经常有膝盖发软、腰背酸疼的症状，这些都可以通过按摩筑宾穴来缓解。「养生」「健康科普」「健康」

一病一主穴：晕车穴一揉关冲穴3分钟。疲劳穴一揉液门穴3分钟。急性胃痛肠炎一按曲泽3分钟。高血脂一常按揉环跳穴。腰酸一常按揉风市穴。化痰一常按揉丰隆穴。慢性肝炎一常按揉三阴交穴。抽筋一按揉阳陵泉穴。消化不良一按揉率谷穴。荨麻疹一按揉太冲兼风池穴。鼻出血一按揉内庭穴。口腔溃疡一按揉间行穴。瘙痒一按揉血海兼百虫穴。腰背痛一按揉委中及承山穴。肌肉萎缩一按揉大都穴。供血不足一按揉神道及解溪穴。痛风一按揉复溜及筑宾穴。老花眼一按揉光明穴。外脚踝关节痛一按揉丘墟穴及外天穴兼群溪穴。性功能问题一按揉会阴及地神穴兼双腹股沟。特意提醒：手足上的穴位，一定要按揉左右手足，先左后右。左升右降。以上无偿分享，仅供参考。

中医针灸：足少阴肾经，穴位歌诀：足心凹陷是涌泉，然谷踝前大骨边，太溪踝后跟腱前，大钟溪下五分现，水泉溪下一寸见，照海踝下一寸安，复溜踝上前二寸，交信踝上二寸连，二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前，筑宾内踝上踹分，阴谷筋内两筋间，横骨大赫并气穴，四满中注亦相连，五穴上行皆一寸，中行旁开寸半边，肓俞上行亦一寸，俱在脐旁半寸间，商曲石关阴都穴，通谷幽门五穴缠，上下俱是一寸取，各开中行半寸间，步廊神封灵墟穴，神藏彧中俞府安，上行寸六旁二寸，穴穴均在肋隙间。