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肝经经络图前沿信息_肝经疏通的最好方法(2024年12月实时热点)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

肝经经络图

十二经络养生指南：如何根据时辰调整身体？古人将一天分为十二时辰，而我们的身体也有十二经脉，它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络，了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍： 𐟑‰ 十二经络图包括：手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图） 1⃣️ 手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经大肠经属阳明经，气血很旺，可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经胃为后天之本，主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上，都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠，将营养输送到血液。脾还主统血，四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经膀胱经在督脉（脊柱）旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴，是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经肾为先天之本，先天不足可后天补。肾主骨，人体骨骼方面的问题与肾有关，如缺钙。其华在发，头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳，如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰，如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经主内分泌失调，情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经胆主决断，帮助人决断谋虑，使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志，生气伤肝。肝主藏血，储藏可用的血液。了解这些经络的功效和作用，可以帮助我们更好地进行养生保健，保持身体健康。

人体十四条经络穴位图谱及动图展示了中医经络学说中十二条正经和任督二脉的穴位分布和预防主治疾病，为中医针灸、推拿等治疗提供参考。 1.经络穴位十四条经络包括十二正经（足厥阴肝经等）和任督二脉，共有361个穴位，分布于全身，与五脏六腑密切关联。 2.预防主治各经络穴位对相应脏腑疾病有预防和治疗作用，如肺经穴位对呼吸道疾病和头痛有功效，胃经穴位对胃肠疾病和头面疾患有助益。 3.动图演示图谱通过动图展示经络穴位分布和易堵穴位疏理方法，有助于理解经络穴位在实践中的应用。以上内容由AI检索𐟧 生成，你也可以捏合屏幕𐟤生成属于你的专属内容 @捏一下小助手

懒人养生必备三件套，轻松坚持！这是我刚开始养生时入手的三件套，特别适合刚入门的朋友们，简单易坚持：【经络刷】早上起床后，我用经络刷敲打胆经，沿着大腿外侧的胆经敲打。晚上则用来推肝经，刷之前抹上精油，经络刷带气囊，非常容易推开，刷起来不会疼，沿着大腿内侧由上往下推。【绿檀五齿梳】使用五线梳头法，按照图3的五线经络图从额头发际线开始向后梳，沿着特定的经络线路进行按摩，每条经络线二十下。先梳督脉（一条线），顺着额头发际中央刮到后脑勺发际线处；再梳膀胱经（两条线），从左右眼珠直上位置开始往后刮；最后梳胆经（两条线），从左右太阳穴直上位置开始往后刮。真绿檀木散发淡淡的清香，梳齿圆润，除了按摩头皮，也可点按脖颈处头部的穴位，每天梳100次，梳完头感觉热热的很舒服。【艾草锤】艾草锤有淡淡的艾草香，按照图2的八虚位置图从肘窝-腋窝-髀窝（腹股沟）-腘窝的顺序，先左后右拍打，拍打2-3分钟，微微发红即可。除了八虚，早上起床后、工作休息时、看剧休闲时敲一敲肩颈，锤一锤肝经胆经，随时随地使用，身心舒畅，缓解疲劳。这三件套真的非常适合懒人养生，简单易坚持，大家可以试试哦！

𐟌🤸�𛥐晴™：五张图带你探秘𐟌🊰ŸŒ𘤸�𛯼Œ古老而神秘的医学体系，蕴含着深厚的文化底蕴。今天，就让我们一起通过五张图，轻松探索中医的奥秘吧！𐟌𘊊𐟌𜧬줸€张图：十二经络图𐟌𜊨🙥𜠥›𞨯槻†展示了人体的十二经络，包括胆经、肝经、肾经等。通过了解这些经络的走向和穴位分布，我们可以更好地理解中医的养生理念。 𐟍ƒ第二张图：中医人体气机图𐟍ƒ 这张图描绘了人体内气的运行机制，包括肺气、心火、胃气等。通过了解气机的升降出入，我们可以掌握中医的调养方法，保持身体健康。 𐟌𛧬줸‰张图：五脏六腑养生图𐟌𛊨🙥𜠥›𞨯槻†介绍了五脏六腑的养生方法，包括养心、养肝、养肺等。根据季节变化，我们可以选择不同的养生方式，达到事半功倍的效果。 𐟍‚第四张图：体质自测图𐟍‚ 这张图可以帮助我们了解自己的体质类型，包括阴虚、阳虚、气虚等。通过自测，我们可以更好地照顾自己的身体，选择适合自己的养生方式。 𐟌𙧬줺”张图：脏腑与五行对应图𐟌𙊨🙥𜠥›𞥱•示了脏腑与五行的对应关系，如心属火、肺属金等。通过了解这种关系，我们可以更深入地理解中医的养生哲学。 𐟌🩀š过这五张图，我们可以轻松入门中医，了解中医的博大精深。让我们一起探索中医的奥秘，守护自己的健康吧！𐟌🀀

「国民医生说」身上莫名其妙出现血痣，那你一定要小心了血痣是什么？ “血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！一般是高出皮面，压一下会退色，而且容易破容易出血。血痣有大有小，小的就是一个小红点，大的有小红豆那么大，手上、腿上、胸前、背后、肚子上都有可能会长。血痣提示注意肝胆病变中医认为，身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞，中医名著《外科心法要诀》里记载：“血痣初起似痣形，渐大如豆其色红，揩破外皮流鲜血，肝经怒火郁血成。” 所以血痣的成因，是“肝经怒火郁血”。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病！除痣防痣，多拍经络痣的形成是一个持续的过程，很多人都会发现，原来没有痣的地方，后来会长出痣；原来只是一个小红点或者斑块，日久也会渐渐凸出来变成痣。极少数还会发生恶性增长，形成黑色素瘤或者皮肤癌。因此，当我们发现自己的手腕处、颈部周围、面部或身体某个部位，有一个过了很久也没有自行消去的红点或黑痣，这是经络堵塞最明显的预兆。不妨先对照一下经络穴位的图，找出它长在了哪条经络上，然后再敲打按揉这条经络，遇到痛点更是不可放过，这样不仅可能使斑块消退，还可以疏通经络。即便是天生的痣，也可以减缓它增长的速度。其中，如果是黑色的痣，还应当注意防范风邪，不要穿得太薄太少；如果是红点，由于与肝郁、怒火有关，所以要保持心情愉悦，有什么郁闷的事情不要埋在心里，同时可以刮痧，刮出经络里的瘀血；而太田痣因为大部分与胎孕有关，所以孕妇要想生出白胖无瑕的孩子，也应当在孕期保持情绪稳定，这样气血才能和畅。 1.敲胆经如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。 2.推肝经坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「肿瘤超话」

十二经络循行图，收藏必备！十二经络是中医理论中的重要部分，它们贯穿全身，与脏腑、气血息息相关。以下是十二经络的循行路线图，建议收藏备用：手太阴肺经 𐟌🊦‰‹少阴心经 ❤️ 手厥阴心包经 𐟒“ 手阳明大肠经 𐟌𝊦‰‹太阳小肠经 𐟌ž 手少阳三焦经 𐟌𜊨𖳩˜𓦘Ž胃经 𐟍ƒ 足太阳膀胱经 𐟌篸足少阳胆经 𐟌𚊨𖳥䪩˜𔨄𞧻 𐟌𞊨𖳥𐑩˜𔨂𞧻 𐟌𓊨𖳥Ž婘𔨂经 𐟌🊊这些经络不仅影响着身体的健康，还与情绪、睡眠等有着密切的联系。了解它们的循行路线，有助于更好地理解中医理论，保持身心健康。

十二经络速记口诀，轻松掌握不费力！姑妈最近开始钻研养生，自学起了中医理论。昨天聚餐时她吐槽说，中医经络好难记哟！没想到大学主修中医专业的表姐立马就说，这个简单得很呀，然后吐出了一串顺口溜，就说十二经络背完啦！大家都还一脸懵呢，表姐笑了笑说，我给你们解释一遍吧。这个速记口诀是：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏。表姐说，这句口诀按照十二经络的顺序，简洁地概括了经络的名称。具体来说：肺：指手太阴肺经。大：指手阳明大肠经。胃：指足阳明胃经。脾：指足太阴脾经。心：指手少阴心经。小肠：指手太阳小肠经。膀：指足太阳膀胱经。肾：指足少阴肾经。包：指手厥阴心包经。焦：指手少阳三焦经。胆：指足少阳胆经。肝：指足厥阴肝经。 𐟘𒨡襧说，通过这个口诀，就可以快速回忆起十二经络的顺序和名称，进一步深入学习和理解经络的功能和特性啦。除了口诀之外，记忆经络还可以结合其他方法，如绘制经络图、学习经络的循行路线和主治病症等，以形成更全面的认识𐟙Œ。果然，有个学中医的亲戚就是方便呀！如果亲们觉得今天的分享有用的话，点个赞吧

【输卵管不通】一味“不要钱”的中药，熬成一碗汤，赶全身痰、湿、淤，好孕自然来！大家好，我是朱玉妹医生。在众多的中药材中，有一味看似普通却功效独特的中药——苍术苍术气味芳香，在中药分类中，它归属“化湿药”，对于痰湿阻滞引起的各种病症有着显著的疗效。图片苍术味辛、苦，性温，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效。对于痰湿阻滞型输卵管堵塞，苍术能发挥重要作用。医案分享图片有一位41岁的患者，婚后一直渴望拥有一个宝宝，但备孕许久却未能如愿。去医院检查后，被诊断为输卵管堵塞。这位患者平时饮食不规律，喜欢吃肥腻厚味的食物，平时也没怎么运动。身体沉重，舌苔白腻，这些都是典型的痰湿阻滞的症状。图片患者因为不良的习惯，导致体内痰湿积聚，阻滞经络，影响了输卵管的通畅。想要疏通输卵管，就需燥湿化痰、理气通络，同时调理生活方式。辩证后开方：苍术、香附、白术、陈皮、半夏、天南星、茯苓、石菖蒲、枳壳、神曲等患者用中药调理的同时，我让她搭配上面的苍术祛湿汤一起调理。结果如何？经过一段时间的治疗，患者反馈身体轻松了许多，舌苔也逐渐恢复正常。复查结果显示，输卵管堵塞情况明显改善。继续巩固治疗后，输卵管成功疏通。用药思路图片这是因为什么？之所以能取得良好的效果，关键在于方子对症方中苍术燥湿健脾，为君药。香附疏肝理气，白术健脾益气，与苍术协同作用，增强燥湿健脾之力。陈皮、半夏、南天星燥湿化痰，茯苓健脾利湿。石菖蒲开窍化痰，枳壳理气宽中，神曲消食和胃。 #输卵管不通#

床头放一宝，每天闻一闻，疏肝解郁睡眠好，全身结节都吓跑！尽管发现肺结节可能会引发一定的担忧，但实际上，结节这一病症并不罕见。中医理论认为，肺结节的形成常与肝气郁结、气滞血瘀等病理状态紧密相连。因此，针对这些症状，采取疏肝理气、行气活血的治疗方法至关重要。《黄帝内经》中早有记载，芳香之气能通过口鼻进入人体，渗透至经络之中，进而调和气机，实现活血化瘀、平衡阴阳的效果。尤其在夜晚，当肝经最为活跃、肝血充盈之时，利用芳香化浊的药材，通过口鼻吸入的方式，让药物随经络流通至全身，有助于有效调节肝气，从而缓解结节问题。为了让大家既能睡好觉，又能赶走结节，今天就教大家一个小方法，将香附、木香、佩兰、酸枣仁等药材装入纱袋，放于床头。香附擅长调节肝气，缓解胸腹不适，并对经期不调、痛经等症状有益；木香疏肝健脾，促进消化，缓解疼痛；佩兰散发芳香，祛湿健脾；而酸枣仁则养心益肝，有助于安神助眠，缓解紧张情绪。我是北京公立三甲医院曹文兰医生，如果您有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、胃肠息肉、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等问题以及看不懂的报告单，可以发过来。具体操作可以参考以下图片，首先在“百度”搜索名字“曹文兰”，点击【百度健康】，然后找到【在线咨询】，留下问题就可以了，希望能够帮助到您。 #结节# #中医# #健康科普#

我给大家分享5个不吃药的养肝法，希望可以帮助到有需要的人。保持好心情：肝与情志密切相关，不好的情绪会让我们肝郁气滞，进而影响肝脏的正常功能，加重肝囊肿的病情。肝囊肿患者日常多想想开心的事，让自己心情愉悦些。这样肝气得到顺畅条达，囊肿也就没有生成条件了。饮食调养对于肝囊肿患者，应避免食用油腻、辛辣刺激以及生冷食物，这些食物容易损伤我们的脾胃，让体内痰湿聚集，加重肝脏负担。所以，在日常饮食中，我们可多摄入一些具有疏肝理气、健脾祛湿功效的食物。比如，薏米性凉味甘淡，能利水渗湿、健脾止泻，可熬粥食用；山药可健脾益胃、滋肾益精，无论是清蒸还是煲汤都是不错的选择。图片穴位按摩：人体经络穴位与脏腑相互关联，通过按摩特定穴位可以起到养肝通络散结的功效。比如太冲穴，位于足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处，它是肝经的原穴，按摩此穴可疏肝理气、平肝潜阳，用拇指指腹按揉3-5分钟，以穴位处有酸胀感为宜。定期进行穴位按摩，就像为肝脏开启了 “自我修复” 的开关，促进肝脏气血的流通，有助于肝囊肿的消散。适当运动：适度的运动可以促进气血流通，增强肝脏的功能，像散步、慢跑等运动。这些运动强度适中，不会给身体带来过度的负担，同时还能调节身心。适合的运动有很多，比如太极拳，它刚柔相济，在练习过程中注重呼吸与动作的配合，能够调节气息，疏肝理气，增强脏腑功能，有助于肝囊肿的治疗。图片保证充足的睡眠：肝囊肿患者每天要有足够的睡眠时间，晚上尽量在11点前入睡。因为11点至凌晨3点是肝脏排毒和养血的黄金时段。长期熬夜会导致肝血不足，肝脏功能受损，不利于肝囊肿的恢复。 ##肝郁气滞#

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