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厉兑穴最新娱乐体验_厉兑穴放血视频(2024年12月深度解析)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

厉兑穴

井穴是转枢的枢纽站，尤其能调脏病，像常用大敦调肝郁，隐白健脾统血，至阴穴增补精血，涌泉穴补肾培元等。井穴就像电线连接端，很多问题并不是量的缺少，也不是质的落后，而是不通畅，井穴对于经络之间有着链接线路断点的作用。井穴也是排邪重要出口，像眼睛发红、头顶痛、疝气刺大敦，咽喉痛、牙齿红肿、乳腺炎、做噩梦刺厉兑穴，偏头痛、耳肿、双肋胀痛刺足窍阴等等。因为它们都是经络和受病地带链接上的重要促进者和维护者，有断点必定可以首先体察到。秋天如果是腿肿，静脉曲张，腿部皮肤问题，腹部疼痛等等，都可以多掐揉脚上井穴，内外通调，周身疾病都可有作为，作用不胜枚举。

一病一穴，10种常见病，10个脚部常用养生穴位，建议收藏 1、肝火旺盛——按太冲穴 2、胃火旺盛——按内庭穴 3、咽喉干痛——找太溪穴 4、声音沙哑——找照海穴 5、凉血止痛——按厉兑穴 6、崩漏出血——揉隐白穴 7、健脾祛湿——找公孙穴 8、手腕扭伤——揉解溪穴 9、腰酸背痛——找昆仑穴 10、脚后跟疼——找大钟穴

胃火的表现，及怎么调理？根上分两种中医认为“人体阴阳失衡，内火旺盛，则会起火” 胃火有实火虚火之分实火：胃火炽盛，多吃辛辣油腻食物，舌红苔黄，喜冷饮，牙龈肿痛，痤疮，口臭，善饥，便秘。虚火：胃阴虚，多因热病伤阴引起，舌红少苔，口咽发干，饭后饱胀，大便干燥。胃火如何调理呢？ 1.不熬夜，睡眠充足，劳逸结合。 2.忌辛辣油腻食物。 3.保持好心情。胃热食疗：白萝卜、莲子、冬瓜苦瓜、梨、绿豆、荷叶、金银花。胃阴虚食疗：梨、猪肉鸭肉、鸡蛋、山药、苹果。最后还可以按揉大都穴、足三里、厉兑穴、太冲穴来缓解症状。#胃火旺盛# #肠胃# #胃肠# #中医#

040.绿色康养专栏集：你当了解足部10大穴位（二）在上一讲中十大穴位聊了五种，今天把余下五种聊一聊以示齐全。 6.厉兑穴：在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。 7.至阴穴：属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，坚持1-2分钟，然后，再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。所谓穴位按摩，是中国医学的重要组成部分，它是中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治用来防病，治病的一种手段。注解：以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。 8.公孙穴：在人体足踝内侧，第1跖骨底的前下缘，赤肉与白肉交界处。公孙穴属足太阴脾经，为脾经之络穴。肝脾不调，则易出现胸胁胀满窜痛、情志抑郁或急躁易怒、腹痛欲泻等症状。注解：其刺激公孙穴可以兼治胃痛、呕吐、饮食不化，腹胀、腹痛、腹泻、睡眠烦心等病症，具有和胃理中、化脾湿、助消化的功效。 9.三阴交穴：除了足部，腿部也有一些重要的养生穴位。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常常按摩三阴交穴，有活血调经，益气健脾，培补肝肾的帮助。 10.足三里穴：即足里三寸，与手三里意同。所谓三里者，下膝三寸也。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。按摩刺激足三里穴，有补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血的帮助。针灸针法是指中医理论指导下的把银针具，按照一定的角度刺入体内，运用捻转与提插等针刺手法，来对人体特定部位进行刺激！从而达到治疗疾病的目的。特别声明：以上内容源于藏奥堂公司对加盟客户的指导材料编辑制作非原创。藏奥堂精华浴足液经科学配伍严格，选用了地道中草药植物采用，以现代化高科技技术生1产而成。在此基础上，藏奥堂采用了“熏蒸 + 浸泡”的足浴方式，是一款常用于家庭泡脚的足浴产品。

043.绿色康养专栏集补分享足部十大穴（之一） 043.绿色康养专栏集补缺分享足部十大穴（之一） 1.太溪穴，2.照海穴，3.内庭穴 4.涌泉穴，5. 隐白穴，6.厉兑穴 7.至阴穴，8.公孙穴，9三阴交穴，10.足三里穴。这是绿色康养者当然需要了解的事情。做好了的内容，不知事情犯迷糊被删除掉了，今特补课前5个穴位的介绍，这是藏奥堂公司对使用的商家予以的爱的维护之情溢于言的表达。归纳如下方便理解归属44集。 1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处为太溪穴，是肾经上的原穴指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴，最佳时间是在晚上9点，一次按30下。在按的时候，可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴，能够防治因冬季气候所引起的常见病症。 2.照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照意为照射，海象征大水，“照海”顾名思义指肾经的经水，在此大量蒸发具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。 3.内庭穴：在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显著缓解效果。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 4.涌泉穴：是足部最重要的穴位之一，位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。 5.隐白穴：足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。每以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。用网友一段话，结朿这一集。人生有一座丰碑是好脾气，见证着个人的成长与修为。不用发脾气来解决问题，而是用理解和包容去把不同化解，与其琢磨改变他人，不如思考更好的接受不同，学会欣赏，改变不了他人，就改变自己吧！天冷了，亲们都喜欢睡前泡泡脚。温馨提示：藏奥堂产品有活血化瘀的功效，化脏腑，血液，经络身体上的垃圾毒素，脂质斑块等等。跟普通的白开水泡脚肯定不一样的，所以别弄错了概念。一家人可以用一个木桶，但是要一人一桶水。泡过了的泡脚水也不能二次使用。防止排在泡脚水的垃圾毒素相互吸收。

手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经分布在手部和脚部的穴位，是这些经络的起点和终点。手三阴经的终点分别是肺经的少商穴，心包经的中冲穴和心经的少冲穴。手三阳经的起点分别是大肠经的商阳穴，三焦经的关冲穴和小肠经的少泽穴。足三阴经的起点分别是脾经的隐白穴，肝经的大敦穴和肾经的涌泉穴。足三阳经的终点分别是胃经的厉兑穴、胆经的足窍阴穴和膀胱经的至阴穴。#动态连更挑战#

2024 1 1 做梦噩梦多梦梦：厉兑神门经常做梦，还是噩梦的人，找到第二脚趾末节外侧，距趾甲角0.1寸的“厉兑穴”。用拇指的指甲掐按厉兑穴，有刺痛感，每天2次，每次100下。配合神门穴按摩，能更好的宁心安神，缓解多梦。中医认为，胃不和则卧不安。意思是，脾胃有问题的人大多睡眠难安。睡眠不好，经常做噩梦，就要从调理脾胃方面着手。厉兑穴是足阳明胃经上的井穴，能清胃安神。

许多人睡眠质量不好，经常做噩梦，说一个穴位，专治噩梦。人身上有诸多正穴和奇穴，大多数人只知其名而不知其意，其实每一个穴位都有它的含义。今天说的是胃经上最后一个穴位，它叫厉兑穴。“厉”为噩梦，“兑”为八卦的兑卦，代表沼泽，厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。此穴对爱做噩梦的人有特别意义，对神经错乱的人来说也能够静心安神。方法:每晚睡前，攥一攥二脚趾，一边攥一边扭脚趾肚，再用指甲掐一掐脚趾肚。也可以索性把十个脚趾肚都攥一攥掐一掐，反复以上动作10分钟左右（双脚），对于安眠有特别好处，这样晚上就不爱做噩梦了，做的都是好梦。

#一起学习黄帝内经# 白话文译：黄帝说：希望听听三阴三阳的离合情况。岐伯说：圣人面对南方站立，前方名叫广明，后方名叫太冲，太冲所起的地方，叫做少阴，在少阴经上面的经脉，名叫太阳，太阳经的下端起于足小趾外侧的至阴穴，其上端结于睛明穴，因太阳合于少阴，又为少阴之表，故称为阴中之阳。再从人身上下来说，上半身属阳，称为广明，广明之下称为太阴，太阴的前面，名叫阳明，阳明经的下端起于足大趾侧次趾之端的厉兑穴，因阳明是太阴之表，故称为阴中之阳。厥阴之表，名叫少阳，少阳经下端起于窍阴穴，因少阳居厥阴之表，又是阳气始升，故称为阴中之少阳。因此，三阳经的离合情况是，太阳主表为关，阳明主里为阖，少阳介于表里质检为枢。这三者质检，不能失去联系。脉象波动有力而不虚浮，所以合起来称为一阳。注： ①广明：阳盛，属阳的部位。以一身前后来说，前为广明。 ②太冲：属阴的部位。 ③根：指经脉的起始点。 ④结：指经脉在上部的终结点。（开，同“关”）黄帝说：希望听听三阴的离合情况。岐伯说：在外的为阳，在内的为阴，所以在里的经脉称为阴经，行于少阴经前面的称为太阴，太阴经的根起于足大趾之端的隐白穴，称为阴中之阴。太阴的后面称为少阴，少阴经的根起于足心的涌泉穴，称为阴中之少阴。少阴的前面，称为厥阴，厥阴经的根起于足大趾之端的大敦穴，称为阴之绝阴。所以，三阴经的离合，太阴为三阴之表为关，厥阴为三阴之里为阖，少阴位于表里之间为枢。但三者之间不能失去联系，脉象搏动有力而不过沉，所以合起来称为一阴。阴阳之气，运行不息，递相传注全身，气运于里，形立于标，这就是阴阳离合、表里配合，共同完成人体的生命活动。注： ①其冲：指行于太冲脉部位的少阴经。 ②𐩅ž𐩅ž：阴阳之气运行不息。

厉兑神奇功效与作用家人们，今天我要和大家聊聊一个神奇的穴位——厉兑穴！这个位于足第2趾末节外侧的小小穴位，距离趾甲角仅0.1寸，不仅是胃经的一个穴位，更是中医理论中一颗璀璨的明珠✨。它有着多重功效，对我们的健康有着深远的影响。接下来，就让我们一起揭开厉兑穴的神秘面纱，探寻它背后的科学奥秘吧！ 𐟌🥎‰兑穴可清湿热通经络厉兑穴作为足阳明胃经上的重要穴位，其首要功效便是清热和胃、通经活络。在中医理论中，湿热是导致多种疾病的重要因素，而厉兑穴正是清除湿热的要道。通过按摩或艾灸此穴，我们能够有效地改善湿热症状，使身体恢复清爽𐟘Œ。同时，它还能帮助疏通经络，缓解因经络不通而引发的一系列问题。 𐟘𔥎‰兑穴能醒神安神治失眠除了清热和胃、通经活络外，厉兑穴还具有显著的醒神安神作用。对于经常做噩梦、神经错乱的小伙伴来说，它如同是一剂良药𐟒Š。在晚上睡觉前，只需简单攥一攥第二个脚趾，就能攥住这个关键的穴位。再扭扭脚趾肚，用指甲掐掐脚趾肚，就能有效缓解失眠问题。这种自然的、非药物的疗法，既安全又有效，为我们的健康保驾护航。 𐟍𝯸厉兑穴调理胃肠有疗效厉兑穴对于胃肠病症的疗效也是不容小觑的。通过按摩此穴，我们可以有效地缓解呕吐、胃痛、胃胀等症状，改善患者的生活质量𐟒ᣀ‚这一功效的背后，是中医理论中深厚的理论基础。厉兑穴作为胃经上的一个重要节点，它能够调节胃部的气血流通，从而达到调理胃肠的效果。通过合理的利用和按摩，我们能够充分发挥它的多重功效，为身体健康保驾护航。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦~