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iherb前沿信息_iherb官网app(2024年11月实时热点)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

iherb

看到很多姐妹们都开始吃女性益生菌了，作为一个坚持半年的过来人，给大家分享一个我一直在吃的，就是jarrow女性益生菌，这个牌子营销很少，但是品牌很强大很专业！美国本土品牌，在美国线下各大商超都有售卖，爆火的洛杉矶贵妇超市就能看到Jarrow的身影，线上iherb、亚马逊等电商平台也都有上架！大家可以放心。他们家女性益生菌有三款，都被美国益生菌教育联盟推荐了。含⑥种菌株，一粒100亿活菌，恢复yin道健康PH值，平衡菌群。每天一粒就ok~「女性健康知识分享」「日常碎片plog」

❤️Halo，我的各位宝贝们~ ✌𐟏𜦈‘今天整理了一下在iHerb上面get的超模食材，就是想给你们分享啦~ . ✅ matcha powder抹茶粉抹茶有抗氧化，增强免疫力，提高新陈代谢率帮助减脂，超模三三就经常用它做奶昔~ . ✅simply organic姜黄粉抗/炎，抗氧化，帮助减脂。帮助维持肌肉量。有效抵抗糖/尿/病和肥胖，帮助提高代谢。 . ✅Now Foods洋车前子壳粉富含80%的膳食纤维，富含蛋白质、维生素B1，可以调节肠𐟘„道健康。 . ✅Bob’s red mill亚麻籽高蛋白！不含胆固醇，无麸质。营养成分高，泡燕麦好喝，也可以拿来做隔夜燕麦！ . ✅PB2原味花生粉脱脂90%的花生酱，11g左右才50大卡，比普通的花生酱少了好多热量，很浓郁的花生味道，因为是花生粉，需要自己加水变成酱，浓稠还可以自己控制，推荐~ . ✅ProGranola麦片高蛋白低碳水，碳水基本来原于纤维，基本可以称为0碳水麦片，生酮友好！同样也适合作为减脂期的主食。 . ✅California cold nutrition初榨椰子油椰子油属于优质脂肪，超模每日必备，用处也很多，可以加到沙拉酱、奶昔、果汁里面，还可以护理头发，涂抹皮肤~ . ✅Purely Inspired藤黄果瘦身软糖是一款水果爆汁软糖，口感ok~作为日常保持身材，瘦身来说也友好呀~ . 𐟥𐨿™些在iherb买很方便，sf发的！到货时间也快！重点是能省钱！ . 𐟌ˆ捋羊毛流程： 1⃣️先有55海淘，然后在里面搜iHerb，就进去啦～ 2⃣️𐟒᥅娿›去，手机号或者VX都可以 3⃣️ 挑选好中意的产品➕𐟛’ 4⃣️重点来了，往下就可以看到有折𐟘扣啦！现在新人是输CNNEW60，有199-60超级开心~ 5⃣️用平时常用的（zfb）or（vx）结就OK，方便！！！ . 𐟥𐦯次买到心仪的食材就很开心呀，感觉减脂都更有动力啦。 #减肥减脂吃这些#

超级食物大揭秘：健康变美的秘密武器嘿，姐妹们！今天我要和大家分享一下我最近的超级食物大坑，希望能和大家一起变美变健康！从今年3月底开始减肥（已经减了30斤啦！），我就更加注重健康饮食，于是掉进了超级食物的大坑。以后我会分享更多关于减肥、隔夜燕麦、黄金奶等方面的经验，欢迎大家一起来交流哦！生可可粉：健康美味的秘密武器 𐟍늊这是我入坑的第一单，从3个月前就开始每天早上吃。每次做隔夜燕麦的时候都会放一点，和香蕉一起加热，味道超级棒！生可可粉比普通可可粉更有营养，而且不会长胖。虽然白嘴吃有点苦，但习惯了就好。现在我已经完全不担心一大袋生可可粉吃不完啦！奇亚籽：膨胀的神奇种子 𐟌𑊊同样是入坑的第一单，每天晚上做隔夜燕麦的时候都会放不超过5克的奇亚籽。泡一晚上，第二天早上会膨胀起来，口感像火龙果的籽。吃完它要多喝水，我每天都要喝2升以上的水。巴西莓粉：酸酸的异国风情 𐟍“ 从iherb购入，目前只尝试放在酸奶里。我是放在配料只有生牛乳和各种菌的酸奶里，没什么味道，可能微微有点酸。巴西莓粉要冷藏保存，否则会氧化，营养会流失。玛卡粉：说不上的奇怪味道 𐟌🊊为了凑单买的，反正对身体好就买啦。有种微微奇怪说不上的味道，据说可以消除疲劳。通常会放在隔夜燕麦里，因为有生可可粉，就盖住它那股淡淡的奇怪味儿了。抹茶粉：女孩子的健康之选 𐟍𕊊从iherb购入，女孩子常吃抹茶粉很好。我有把它和牛奶或酸奶混合在一起，味道不错。白嘴吃很苦，但和其他食材搭配就完全没问题。无糖椰子片：香脆的零食选择 𐟥劊从iherb购入，椰汁香味浓郁。一开始吃会觉得难以下咽，但细细咀嚼会越吃越香。平时当零食，嘴巴寂寞了就嚼几片，味道真的很棒！羽衣甘蓝粉：浓郁的蔬菜香 𐟥슊从iherb购入，目前是放在隔夜燕麦里。生可可粉的香味儿有些盖不住它的蔬菜味儿，但对身体好，忍住了。其他吃法有待挖掘。姜黄粉：暖暖的黄金奶 𐟥› 从iherb购入，入坑了超模同款黄金奶，晚上喝完身体会变得暖暖的，正好现在冬天喝这个不错的选择。日后会出黄金奶的笔记，欢迎关注～肉桂粉：搭配姜黄粉作黄金奶 𐟌🊊从iherb购入，搭配姜黄粉作黄金奶，也会放在隔夜燕麦里，据说有消炎作用，还有其他好处，可以参考其他功课。苹果醋：酸臭的气味儿 𐟍Ž 从iherb购入，每天早上喝一杯苹果醋加水，利于排便。虽然酸臭的气味儿让人有点受不了，但效果真的很棒！鹰嘴豆：超级食物之最？ 𐟥œ 从𐟍‘购入，据说比黄豆还有营养很多倍。需要泡一晚上再烹饪，尝试打了豆浆，非常浓郁！还做了香烤鹰嘴豆，嘎嘣脆！鹰嘴豆泥还没尝试，有待挖掘。希望这些分享能帮到大家，让我们一起健康变美吧！如果有更多好的超级食物推荐，欢迎留言交流哦！

iherb超级食物开箱分享（上）最近发现了一个超火的宝藏app，叫iherb。最近超模们都在推荐一种叫smoothie（思慕雪）的饮食方式，我特别喜欢超模Sanne Vloet的每日饮食分享，简直让我沉迷于smoothie无法自拔。偶然间发现iherb正好有折扣，实在是太划算了，于是我就忍不住一单接一单地买。奇亚籽 chia seed 𐟌𑊥凤𚚧𑽦˜塚尾草的种子，用水泡开会变大。它含有丰富的天然omega-3和蛋白质，卡路里非常低，还富含膳食纤维。我通常用它来做隔夜燕麦或者奶昔，口感特别好。亚麻籽 flax seed 𐟌𞊤𚚩𚻧𑽤𙟦˜狀磻駄𖧚„有机食物，和奇亚籽有点像，是亚麻的种子。iherb上比较有名的牌子都缺货，所以我选择了鲍勃这个牌子，这个牌子的麦片非常好吃，而且分类很细。可可粉 cacao powder 𐟍능累鱗‰也是超级食物之一，买的时候一定要注意区分生可可粉和碱化的可可粉。生可可粉的抗氧化能力是熟可可粉的好多倍，富含黄酮醇，能够稳定地被人体吸收消化。生可可粉还能保护心脏和预防心血管疾病，改善皮肤状态和消炎。生可可粉的颜色比较偏浅，熟可可粉的颜色比较深。生可可粉的口感稍微偏酸一点，但打在奶昔里或者做隔夜燕麦真的很好吃。花生粉 pb2 𐟥œ 低碳饮食人士的最爱，还有一款pic's的也很不错。这款花生粉去掉了90%的脂肪，吃起来不会有负担。国内花生酱里含有氢化油，慎用。我会加在隔夜燕麦里，家里吃火锅的时候用它来调成花生酱，早上还会用它来涂在吐司上，超级好吃。洋车前子壳 psyllium husk 𐟌🊥𞈥䚤𚺧”襮ƒ来减肥，实际上是改善便秘的。昨天晚上我就用一小勺（3g）加了300ml的温水泡，15分钟内喝掉。今天早上就很顺畅，对于我这个便秘星人真的是太友好了。有些人会觉得它味道怪怪的，其实可以打在奶昔里就不会觉得有味道了。椰子面粉 coconut flour 𐟥劧𝑤𘊥𞈥䚤𚺦‹🥮ƒ来做烘焙代替低筋面粉，看上去非常可口，而且卡路里也很低，我准备拿来尝试做做看。椰子油 coconut oil 𐟍𖊦œ€近真是爱上椰子油，发现它有很多好处。生酮饮食用它来做防弹咖啡，我试过一天的生酮饮食，觉得偶尔这样吃吃还是不错的。但我是一个甜食爱好者，管不住自己，讲真防弹咖啡真的很好喝，不知道不生酮的人能不能喝，会胖吗？写不下了，太啰嗦了，8⃣️想看下集留个言呗，打字好累，我实在太懒了。

𐟙‹ 好激动！！有机会发车 iHerb 是我这个老粉的荣幸！站内全品——所有品——都参加，从内服补剂、超级食物到调料、护肤品、个人护理产品……来感受海淘鼻祖的魅力！ 𐟎ˆ 推荐一些我家自购的好东西： ▫️ 内服：萝卜硫素，脂质体维C，脂质体发酵姜黄素，接骨木糖浆，D-核糖粉，螺旋藻和小球，叶黄素，辅酶 ▫️ 食品：无糖康普茶，有机接骨木粉，蛋白粉，cococeps，辣木粉，马基莓粉，玛卡根粉，巴西莓粉 ▫️ 护肤：维C 身体乳，视黄醇身体乳 ▫️ 有做饭习惯的，一定要看看它里面的调料，非常全，打开新世界大门！非常期待大家的 𐝒”𐝒‰𐝒𐝒‘𐝒‘𐝒Š𐝒𐝒ˆ 𐝒𐝒Š𐝒”𐝒•，有问题都可以来问我 𐟙‹ 多做功课，看好再下手，一起买更划算！

𐟛’ iHerb 自购推荐第二波补剂、食品、洗护，抗炎、抗氧、抗衰第一波请戳：滚来滚去滚来滚去上车方法请看图一，三重叠加下的好价，放心冲！

某猫国际保健品成交量top3的竟然是个假洋牌，请壁垒，一个在iherb 亚马逊ins都没人买甚至没人卖的东西[裂开]

𐟌Ÿ百度首篇：iherb保健品开箱分享𐟌Ÿ 百度的第一篇，先来点干货吧！𐟘‰ 这次分享的是我在iherb上购买的一些保健品，都是家里的常备物品，特别适合那些不方便吞咽药丸的人。𐟑𐟑 1⃣️ Barlean's OMEGA Swirl 这款产品是OMEGA3-6-9的综合补剂。因为我妈妈吞咽药丸比较困难，所以我通常会选择液剂或咀嚼片。OMEGA3有降血压、降胆固醇、抗血栓、改善记忆等功效；OMEGA6有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、营养脑细胞、调节植物神经等作用；OMEGA9有抗氧化、调节女性内分泌的功效。之前我自己有入胶囊类鱼肝油，但胶囊类通常很大粒。在iherb上发现这款液体补剂后，毫不犹豫就入手了。这款是草莓香蕉口味，口感很好，没有一般鱼肝油的腥味儿。一天两勺也很方便。不过需要注意的是，开封后需要冷藏，所以如果要去旅游就不方便带着了。推荐星级：★★★★☆ 2⃣️ NATURE'S BOUNTY OMEGA-3 软糖这是自然之宝的新品，只是单纯补充OMEGA3的软糖。自然之宝是一家有着4-50年生产历史的美国保健品企业。最开始我会叫加拿大的同事帮忙买些补钙和多维的软糖带回来。现在有了iherb方便了许多。这款软糖最大的好处就是好吃𐟘‹，就像小孩子吃的软糖一样。不过从每天标准的服用剂量来看，补充到的OMEGA3的量远没有上面那款液体来得多。所以这款软糖只是给妈妈外出时吃。推荐星级：★★★☆☆ 3⃣️ SOLGAR 柠檬酸镁液体钙 + VD3 这款产品是给妈妈的液体补剂。有段时间我妈晚上睡觉时腿老抽筋，一般年纪大的人都会缺钙，我估计也是缺钙引起的。所以在iherb上找到了这款蓝莓味的柠檬酸镁液体钙，含维D3。喝了大半瓶左右，晚上再没有抽过筋。这款最大的好处就是涵盖了柠檬酸镁和维D3。镁有助于调节钙的运输，刺激降血钙素的分泌；而维D又可以促进钙的吸收，有助于保持骨骼和牙齿健康、支持抵抗系统的健康。Solgar也是一家老牌的美国顶级营养品品牌，很多产品通过犹太认证和美国FDA认证，安全和质量都比较有保障。不过需要注意的是，开封后也需要冷藏。推荐星级：★★★★☆ 好了，这次的海淘开箱日记就先介绍到这里。6月iherb好像在搞包税活动，大家有兴趣的可以登录中文官网看看哦☺☺

Dorothy‘s Vlog 321[打工人] 爷爷不泡茶｜迪拜巧克力｜双十一购物分享｜iherb开箱｜北京打工人日常｜超舒适隐形日抛「我的vlog生活」「Daily VLOG」「购物分享」奶茶少女多罗西的微博视频

植物奶大变身！养生girl的减脂秘诀𐟌🊦œ€近开始尝试植物奶啦！自从GM减肥法后，我慢慢了解了一些健康饮食的小窍门。除了在iHerb上买了很多超级食物和保健品，我还改变了喝奶的习惯。以下是我最近尝试的几款植物奶，分享给大家！ OATLY 我试了咖啡大师和巧克力口味，都超级好喝！咖啡大师配咖啡简直绝了，香气浓郁，已经回购好几次了。朋友也都说好喝得不得了！不过新加坡经常缺货，买到要看运气哦。 RUDE HEALTH 这个品牌的口味真的多到眼花缭乱。特别推荐椰奶，甜甜的，超级好喝，闭眼入都不会错！腰果奶不仅营养丰富，而且是热量最低的选项。榛子奶是巧克力味的，偏甜，可以当饮料喝，但热量也是最高的。无论什么东西只要有巧克力口味，我都一定要试，看来我是中了巧克力的毒了。再说一遍！椰奶真的真的很好喝！快买！𐟓㊍INOR FIGURES 这款刚到货还没来得及喝，准备用来冲咖啡☕️。买的时候发现有有机和普通两种，不知道有什么区别，但有机的热量稍微高一点点。 CALIFIA FARMS 绿色的那瓶杏仁奶已经喝完了，单喝的话很一般，没什么味道，连杏仁的味道都没有，比较适合用来打奶昔。相比之下更喜欢燕麦奶，口感香醇，比OATLY的口感还要浓郁，无论是做奶昔还是单喝都很ok，但热量也比杏仁奶高很多，生酮减肥的宝宝最好别碰啦。 MARUSAN / 维他奶豆奶方面，我最喜欢Marusan和维他奶（突然有点不养生了）。维他奶是我从小喝到大的，平时也不会特别想喝，但每次看见不买也不行，广东人是不是都这样啊𐟘‚。Marusan是一个日本牌子，很多口味可以选，我爱喝麦芽口味、抹茶味还有原味的，喜欢喝豆乳的朋友可以试试哦。减脂推荐最适合减脂的前三名：腰果奶杏仁奶椰子奶希望大家也能找到适合自己的植物奶，健康又美味地生活哦！𐟌🀀

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