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蛤蟆医生最新视觉报道_蛤蟆先生看医生漫画版(2024年12月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

蛤蟆医生

蛤蟆医生的心灵之旅：一次生动的心理探索自从买这本书已经一年多了，因为各种原因一直没看。最近抽空读了一下，果然是短小精悍、生动有趣。这本书以动物视角出发，探索心理世界，真是别有一番风味。书中提到，人生坐标塑造了我们对世界的独特看法，形成了生活态度，决定了未来的行为和幸福感。周末抽空读完，感觉受益匪浅。书中有一句话特别触动我：只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。诚如是，我们应该用理性分析行为，感性感知情绪。在意识到自己处于儿童心理和父母状态时，要学会及时调整为成人状态，唯有如此才可不断进步。理解旁人亦是如此，当知晓旁人也不过是拘泥于此心理模式后，学会谅解，求同存异。最后，这本书解决了我的一个困惑：目标有何意义？很长一段时间，我觉得人如棋子，循规蹈矩，毫无意义，在框架里生活，完成一个个目标，不断重复。现在，我知道，不断探究自己的未知和新的可能，才是人生真正的意义，有期盼才会有惊喜，才会觉得人生充满动力。同样的，要自己负责，意识到自己可以改变现状，则将会充满自信，进入成人状态，就会有力量改变自己，抱怨和自责是父母和儿童状态下产生的情绪，而这对解决问题毫无帮助！

蛤蟆先生的心理治愈之旅 2023年阅读清单——第四本书《蛤蟆先生去看心理医生》 𐟐𘠤𝜨€…：罗伯特ⷦˆ𔥍š德 𐟐𘠨€…：陈赢 𐟐𘠨𑆧“㨯„分：8.4 𐟒砦‘˜抄内容：水流默默地积聚力量，看似谦逊低调，但若轻视它，其危险重重的能量就会爆发。他静静地坐着，尽力走进蛤蟆的回忆，去体验蛤蟆的悲伤——这是一个人对另一个人最大程度的感同身受，这便是所谓的“共情”。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。

𐟓š 这些书籍让我感受到了思想的震撼！ 𐟌🠨ﻤ𙦯𜌥𐱥ƒ用别人的思想作为阶梯，搭建起自己的思考世界。以下是我最近读到的一些书籍，它们带给我深深的治愈和思考： 1️⃣ 《时间从来不语，却回答了所有问题》: ⭐⭐⭐ 2️⃣ 《蛤蟆医生去看心理医生》: ⭐⭐⭐ 3️⃣ 《杀死一只知更鸟》: ⭐⭐⭐⭐ 4️⃣ 《你当向鸟飞往你的山》: ⭐⭐⭐⭐ 5️⃣ 《了凡四训》: ⭐⭐⭐⭐ 6️⃣ 《沙与沫》: ⭐⭐⭐⭐⭐ 7️⃣ 《克拉拉与太阳》: ⭐⭐⭐ 8️⃣ 《给青年的十二封信》: ⭐⭐⭐ 9️⃣ 《被讨厌的勇气》: ⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟌Ÿ 每本书都以不同的方式丰富了我的思考，从心理、哲学到历史，它们帮助我更好地理解这个世界。

心灵的对话：蛤蟆先生的心理之旅想要开始一段新的关系，首先得有人迈出第一步。那我就先来分享一下我最近读的一本书吧——《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书是我读完《遇见》系列后，又一本关于心理学的书。篇幅不长，不到400页，大概两个小时就能读完。蛤蟆先生和苍鹭医生的关系，就像是自己和心灵的对话。每当蛤蟆先生感到不舒服或者心理有问题，苍鹭医生总是能用合适的方式给出最合理的建议。比如，蛤蟆先生总觉得父亲对自己不满意，内心却渴望得到爱与关注。苍鹭医生就会说：你说得很对，蛤蟆。但父母也会不可避免地把自己的观念和行为传递给后代。当蛤蟆先生感到困惑时，苍鹭医生会告诉他：困惑是因为你在学习，现有的知识被打破才会出现困惑。这是学习的第一个阶段。最后，我想用一句话来结束这次分享：我们身体里有两个巨人，一个代表邪恶，一个代表善良。每当面临选择时，这两个巨人就会进行生死决斗。希望我们都能找到内心的平衡，做出最好的选择。

女孩子必读的五本书，成长治愈全攻略！ 𐟓š 直面原生家庭！ 𐟒젨磦ž亲密关系！ ❤️ 自我疗愈心灵！ 𐟑€ 这些书你一定要收藏！ 1⃣️ 蛤蟆先生去看心理医生 𐟦𞠢€œ没有一种觉醒是不带着痛苦的。” 曾经光鲜的蛤蟆先生，却活成了大气都不敢喘的臭蛤蟆。蛤蟆先生看似乐观，内心却已伤痕累累。他生长在“没有欢乐”的家庭里，未感受过爱和温暖，有的是冷漠和责难。 𐟑 蛤蟆在苍鹭的帮助下走出来的过程，也是你疗愈自我的参考。每个人其实都是自己的医生。❤️‍𐟩𙤸Ž其等待治愈，不如学会自愈。 2⃣️ 始于极限 𐟑堤𘊩‡Ž教授在“北大宿舍聊天”中对于女性主义的见解获得大家的深度认可。 𐟒꠨🙦˜聾𖥛𔧻•婚姻、母女关系、工作、独立等十二个大家都非常感兴趣的话题与“叛逆”作家铃木凉美的书信集。 𐟑€ 比如：1. 在孩子面前，母亲永远不要“自我感觉良好”。 2. 你正在做的事情是你的天职，职业还是工作？通过研究女性如何追求个体的自由，从而让社会变得更好。遵循自己意志，让身体舒服，让灵魂自在。 3⃣️ 原生家庭 𐟖䠥﹤𘀧›𔦴𛥜襎Ÿ生家庭阴影中的人来说，直面并剖析自己的原生家庭，并不是一件容易的事。不管我们成年后，看起来有多么的成功、幸福，那都只是“看起来”而已。𐟆˜ 在某些不经意的触动下，那些童年伤痛会直接涌上心头，淹没理智。本书并不在于控诉父母，而是传授具体对策，让我们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 4⃣️ 亲密关系 ⚠️ 戒掉你的恋爱脑，刷新三观的一本书❣️ 原来人与人的有效沟通是需要学习的，原来亲密关系中的相处之道也需要摸索。 𐟦𛠤𚲥…𓧳𛥅𖥮ž就是一面镜子，每个人都能从这面镜子中看到自己的更多面。与其说是我们去维护亲密关系，不如说是亲密关系来修补自我。 5⃣️ 苏世民我的经验与教训 𐟓– 这是一本被马云、马化腾、李彦宏等多位商界大佬推荐过的书！作者苏世民被称为“华尔街的国王”坐拥亿万，这本书记录了他的成长和创业经历。 𐟗㠨‹世民说“做大事和做小事的难易程度是一样的，所以既然都是做，你这索性选一个值得追求的宏伟目标，让你的回报和你的努力相匹配” 我们虽没有做“首富”“国王”的目标，但是学大做小，善用伟人的经验来成就自己的大目标，也是非常有用的！

「书香盐师」 “如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。” 《蛤蟆医生去看心理医生》

天天把蛤蟆草当茶喝行吗？不建议天天将蛤蟆草当作茶饮，因为这可能对身体造成不良影响。蛤蟆草作为一种中药，具有利湿消肿、解毒止痒的功效，对于湿疹、痔疮、肛门肿痛等病症有一定疗效，但其味微苦、性凉，不适合长期大量饮用。长时间将蛤蟆草当茶喝，可能会损伤脾阳，影响脾胃的正常运化功能，进而出现腹胀、腹泻、腹痛、食欲不振等症状。对于脾胃虚弱的人来说，这些症状可能会更为明显，甚至可能进一步加重原有的脾胃问题。使用蛤蟆草时，需要在医生的指导下进行，不要擅自使用，也不要改变药物的用法和用量，如果患者在用药以后出现了不适症状，建议积极到医院就诊。#国庆出行健康指南#

停止内耗，开启自律人生的关键内耗就像是一场无声的战争，明明什么都没做，却总是觉得累得不行。精力全耗在无用的胡思乱想上，说白了就是想太多，纠结又拧巴，为没发生的事担忧，为已经发生的事懊恼。不知道为什么会这样，也不知道怎么改变现状。你也在内耗吗？如果是的话，赶紧收好这份反内耗指南，停止这种痛苦的状态，人生才能开启新的篇章！内耗自测总是回想已经发生过的事情，想自己哪里没做好。非常在意别人对自己的看法，害怕别人不喜欢自己。计划得很好，却迟迟不开始行动，各种拖延。总是担心还没发生的事情，怕出现不好的结果。自我否定，觉得自己一无是处。追求完美，什么都想做到最好，一直在焦虑。什么都没做，也会觉得很累很累。没有热情，对什么都提不起兴趣。如何停止内耗，走出焦虑接纳不完美：世界上没有完美的人，接纳自己的不完美是停止内耗的第一步。降低期待值：不要对自己和他人期待过高，降低期待值能减少很多不必要的压力。提升钝感力：钝感力是一种对负面情绪的抵抗力，能帮你减少不必要的情绪波动。转移注意力：当你发现自己又在内耗时，试着转移注意力，去做其他事情。提升行动力：行动是治愈内耗的最好方法，多做少想，行动起来。多读书：阅读可以拓宽视野，增加知识，帮助你更好地理解自己和世界。多运动：运动可以释放压力，提高身体素质，让你更有活力。冥想：冥想能帮助你放松心情，减少焦虑，提高自我觉察。《蛤蟆先生去看心理医生》里说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”停止内耗，其实就是放过自己。人生只有一次，如果明天就是生命的最后一天，你还会把时间浪费在无谓的内耗上吗？会不会有很想见的人，很想完成的事？ ✨停止内耗，是一场和自己的斗争。不想内耗，就从现在开始改变，去读书进步，去运动健身，去爆发成长，去感受快乐，去做许多许多有意义的事情。这才是一个人最高级的自律。

童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。 —戴德博《蛤蟆先生去看心理医生》「微博书评团」「文学有得聊」「跟clare--an一起读书」

「正念练习」童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。一戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》

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