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生活记录最新视觉报道_雯雯日常生活记录(2024年11月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

生活记录

#记录真实生活# 随手拍…

五年日记进化史：从迷茫到充实的生活记录整理了一下，发现自己写每日待办事项清单已经五年了，马上就要进入第六年了。这五年里，我迭代了三次，每次都有新的发现和收获。 ▪️1.0 初期探索：用weekly记录生活刚开始工作时，我觉得自己变得枯燥麻木，每天的工作几乎没有任何区别。为了对抗这种迷茫，我开始写日程，记录每天做的事情，让每一天都有迹可循。我还用白色的标贴和贴画来区分不同的日子，甚至养成了用贴纸记录心情的习惯。 ▪️2.0 心态稳定：找到生活的乐趣随着心态的稳定，我发现生活中有很多乐趣。于是，我换了一种只有日程的本子，通过填色来确认任务的完成情况，这样每天都有小小的成就感。每天还会在下面的方框里写上鼓励自己的话，或者给自己一天的点评。 ▪️3.0 成熟统筹：工作与生活平衡随着职位的上升，我发现有些工作需要一周持续跟进。于是，我找了很多本子，终于找到了一种两页有4天的本子，这样可以更好地统筹日程。我把月日程留给了心情记录，比如工作、摸鱼、约会、生病、聚餐等。后来，每个月还给自己规划了坚持做五件事，没完成一天就给自己一个评价的章。很多时候，只要看得见，就不会太迷茫。我不想在几十年后只能说出“上班”的总结，所以选择记录每一天的不同。

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