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脾在志为最新视觉报道_为什么脾在志为思(2024年11月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

脾在志为

湿寒的危害湿寒蓄积在体内，长期以往，体内淤堵会很严重，会造成很多肿瘤，特别是妇科肿瘤，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等问题，而且容易不孕不育，孕后胎儿健康度差等。湿寒对女性危害严重 1.感受外邪，北方夏秋之交，湿热最盛，蕴结为病。而东南沿海地区，四季湿气均较重，尤其是每年的3到5月，俗称“梅雨天”，暑热渐盛，与湿气胶结，更易致湿热为患。 2.饮食不节，偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热；嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食 3.脾胃失健，湿邪内生，郁而化热。由于各种原因伤及脾胃，均可导致其运化功能失常，水湿内停 4.情志因素，“脾在志为思”，“思则气结”。过度思虑，情志不畅，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热乃成。

脾虚？别怕！这里有秘籍！《黄帝内经》说“形劳而不倦”，适度摆烂；“脾在志为思”，学会放下别过度思虑。按时吃饭，别添乱，也别老躺着。多睡觉，让脾胃自我修复；少吃冷食，选择温热的。找点乐子，别憋着；慢下来，别急躁。多揉腹部，促进血液循环。避免过度用脑，保持乐观。适量饮茶，不饮酒。定期检查，培养爱好。细嚼慢咽，保持适度体重。这些小妙招，让你的脾虚逐渐消退，身体倍儿棒！赶紧试试吧！

嘴唇可以观察其脾胃功能好不好。如果嘴唇发白，就要关注脾的问题。 “脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说。也提醒各位姑娘，少思虑，少内耗，行动减少内耗。

秋季抑郁症高发，不想抑郁变严重，2类食物可多吃，成本才几块钱！有粉丝朋友问我：“王教授，抑郁症秋季应该多吃点什么食物好呢？” 《黄帝内经》记载：“西风生于秋，病在肺”、“在志为忧”，大概意思就是说秋应于肺，忧虑、悲伤是秋季的情绪特点。所以此时，养生的重点在养肺，多吃一些滋阴润肺的食物，可增强机体免疫力，进而辅助缓解抑郁症。中医认为，肺属金，在色为白。因此，秋季抑郁症患者可多吃一些白色食物帮助清肺润燥、清心安神。 1、百合百合既是食品，又能入药。《日华子本草》言：百合“安心、定胆、益智、养五脏”。《本草求真》言：百合“能敛气养心、安神定魄”。所以患有抑郁症的朋友们，每天适当食用一些百合，可以有效缓解失眠多梦、精神状态不佳、情绪失控等症，从而使他们的心情更愉悦。医圣张仲景在《金匮要略》中曾提到百合和百合病方——百合地黄汤，就是专门运用百合配伍来改善像失眠、抑郁症、焦虑症等情志病的。 2、山药同样作为药食同源的食物，山药不仅能熬粥、炒菜，其补脾养胃、生津益肺的作用，对抑郁症患者常见的脾胃不和的问题大有裨益。中医常讲：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。肝属木，脾属土，肝木克脾土。如果你经常感到情绪低落、郁闷，肝气不顺，不排除是脾胃虚弱惹的祸。而山药恰好能够健脾益胃，促进脾胃功能。只有脾胃运转正常，气血津液才能正常供应全身，为心神提供滋养，从而改善抑郁症状。朱女士抑郁症1年，经常失眠、多汗，一到晚上就开始心烦意乱、急躁不安，有时候还会出现头晕头痛、胸胁肋痛、食欲不佳情况。期间有尝试过其他方法，但产生了特别强烈的副作用：胃脘不适、口苦口臭、头晕头痛加剧。刻诊：舌质淡，舌尖红，舌体稍胖大，苔薄白腻，脉弦细。辨证：脾虚肝郁引起的抑郁症，思路：健脾疏肝、固表止汗、清心安神。见方：山药、白术、茯苓、陈皮、半夏、香附、柴胡、焦三仙、合欢皮、甘草、生姜。 7天后，失眠的症状明显缓解，头晕头痛也好了些。继续用了1个月，出汗的状况减少了。方子稍作调整，同时叮嘱她日常可以多吃点百合、山药这些食物。朱女士很遵医嘱，没过多久就反馈基本恢复了健康，情绪稳定了，吃饭也能吃进去了，睡眠质量明显好了。#抑郁症# #青少年抑郁症#

肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，很经典！《黄帝内经》记载：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。五脏 1、心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能：①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。与小肠为表里。 2、肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。　 3、脾：牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。　 4、肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。　 5、肾：肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能：①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。六腑 1、胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2、胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3、小肠：生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液” 4、大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。 5、膀胱：生理功能：贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6、三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。中医五行相生相克，是一种朴素的唯物主义。是千百年来劳动人民的智慧结晶。是中医辩证治病的至上法宝。人体五脏通过相生相克的这一规律，在源源不断地影响和修复人体的自身健康。生则顺，克则病。五脏相生为正常人，五脏相克为非正常人即病人。木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。生我者为母，我生者为子。虚者补其母，实者泻其子。如肺虚就要补脾，叫培土生金。肺实就要泻肾。天地之性，众胜寡，故水胜火。精胜坚，故火胜金。刚胜柔，故金胜木。专胜散，故木胜土。实胜虚，故土胜水。金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。（有矿的土地不长草）木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。土克水，因为土能防水。（兵来将挡水来土掩）水克火，因为火遇水便熄灭。火克金，因为烈火能融化金属。五行身体金——皮、鼻孔、肺脏、大肠。木——筋、眼睛、肝、胆。水——骨、耳朵、肾脏、膀胱。火——脉、舌头、心脏、小肠。土——肉、嘴巴、脾脏、胃。木火土金水木：木旺得金，方成栋梁。木能生火，火多木焚；强木得火，方化其顽。木能克土，土多木折；土弱逢木，必为倾陷。木赖水生，水多木漂；水能生木，木多水缩。火：火旺得水，方成相济。火能生土，土多火晦；强火得土，方止其焰。火能克金，金多火熄；金弱遇火，必见销熔。火赖木生，木多火炽；木能生火，火多木焚。土：土旺得木，方能疏通。土能生金，金多土变；强土得金，方制其壅。土能克水，水多土流；水弱逢土，必为淤塞。土赖火生，火多土焦；火能生土，土多火晦。金：金旺得火，方成器皿。金能生水，水多金沉；强金得水，方挫其锋。金能克木，木多金缺；木弱逢金，必为砍折。金赖土生，土多金埋；土能生金，金多土变。水：水旺得土，方成池沼。水能生木，木多水缩；强水得木，方泄其势。水能克火，火多水干；火弱遇水，必然熄灭。水赖金生，金多水浊；金能生水，水多金沉。

中医中药案1 老年性痴呆症李某，男，64岁，2001年5月初诊。平素体弱多病，身体消瘦。3年来出现记忆力减退，反应迟钝并进行性加重。曾在某医院检查，诊断为老年性痴呆，住院治疗2 月效果不满意而出院。近几月，出现精神恍惚，表情淡漠，神疲懒言，眩晕失眠，时烦躁易怒，时自言自语，易惊善恐，小便频数或遗尿而不知。舌质淡，苔薄白，脉沉细。辨证属脾肾亏虚，髓海失养。治宜健脾益肾，补髓养脑。方用脾肾生化汤加石菖蒲10g，远志10g，胆南星10g，益智仁10g，山甲珠10g。水煎服，每日1剂，分3次服。6剂后，患者情绪稳定，饮食睡眠好转，上方加乌药15g，继服3O余剂，后随证加减，服药3月诸症悉减，几如常人。嘱其改为丸剂继服调理，随访半年未复发。按老年性痴呆症虽为神志病变，病位在脑，但根本在于脾肾双亏。脾在志为思，“思出于心而脾应之”，若脾虚无以应，则一六神无主”；脑为髓海，赖肾精以养。肾为先天之本，藏先天之精及五脏六腑之精华，精血相合生髓养脑，为神的物质基础，故肾虚则精亏髓乏，“志无所藏”；脾肾为先后天之本，二者相互资助，相互促进，若脾虚则气血化生无源，肾虚则先天之精不藏，脑髓枯涸，而发为痴呆。正如《灵枢ⷦ𕷨€‹说：“髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧。” 《灵枢ⷥ㩗‹也说：“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。”其次若脾肾阳虚则运化无力，升降失司，气血津液不得布散，留着为痰，停而为瘀，脑络壅塞，其清窍失养，灵机呆钝，发为痴呆。现代研究发现一些补脾益肾的药物可调节中枢神经系统功能，也有力地证明了脾肾是调节神志活动，维持人体正常脑功能的重要因素。

人过度思虑一般会伤脾脏，也会累及肝脏。中医认为，思由脾精和脾气化生，故有脾在志为思。一般适度的思虑不会影响机体功能;但若思虑过度，容易妨碍脾气的运化功能，导致脾气郁结，脾气不能上升，胃气不能下降，而损伤脾胃。脾胃气机不畅(人体气体运行不顺畅)的表现有不欲饮食，腹胀胸闷，头目眩晕等;若出现脾胃虚弱，可出现肢软乏力，饮食减少，腹泻，腹部隐痛等;若发展为脾阳亏虚，可出现四肢不温，腹部冷痛，不耐生冷饮食等。此外，若思虑过度，同时出现情志不畅，也会累及中医的肝脏，出现胁肋疼痛、闷闷不乐，喜叹息等。泽元堂朱妮妮的微博视频

五脏六腑和五行*中医五行养生|||《黄帝内经》记载: 肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。五脏 1、心:心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火; 生理功能:①主血脉;②主神志;心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。与小肠为表里。 2、肺:肺为魄之处、气之主，在五行属金; 生理功能:①主气司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节;辅心调节气血运行;肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。 3、脾:牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎;脾与胃相表里。 4、肝:肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能:①生疏泄;②主藏血;开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 5、肾:肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在工空工日飞-阳左士为巩在液为唾肾与膀胱相表里。六腑 1、胆:生理功能:贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2、胃:生理功能:受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3、小肠:生理功能:主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液” 4、大肠:生理功能:传化糟粕，大肠主津。 5、膀胱:生理功能:贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6、三焦:生理功能:通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。五脏相生为正常人，五脏相克为非正常人即病人。木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。生我者为母，我生者为子。虚者补其母，实者泻其子。如肺虚就要补脾，叫培土生金。肺实就要泻肾。天地之性，众胜寡，故水胜火。精胜坚，故火胜金。刚胜柔，故金胜木。专胜散，故木胜土。实胜虚，故土胜水。金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。土克水，因为土能防水水克火，因为火与水便熄灭火克金，因为烈火能融化金属女性身体要健康，一定要收藏哦

孩子没胃口？先从脾胃找原因吧！𐟍𝯸 孩子的脾胃可是个大问题，关系到他们的健康成长。脾胃是气血的源头，也是后天之本。如果孩子的脾胃出了问题，可能会厌食、积食，还容易感冒。所以，爸妈们一定要关注孩子的脾胃健康。有些孩子上了小学后，突然变得没食欲了，这让很多家长头疼。其实，中医里有句话叫“脾，在志为思”，意思是思虑过多会影响脾胃。现在的小孩子课业重，还要参加各种补习班，思虑过度很容易导致脾胃不和，胃口自然不好。所以，家长们要注意观察孩子的学习节奏，别让他们太累了。让他们放松一下，别总是想着学习，这样才能帮助他们恢复胃口。毕竟，身体健康才是最重要的嘛！𐟒ꊊ希望这些小建议能帮到大家，让孩子们都能吃得香、长得壮！

转发: 中医对心理病机的论述；此，是以情志学说为概括的。中医情志学说的核心内容是“五神藏”理论。《素问ⷥ˜Ž五气论》说： “心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志”。《素问ⷩ˜𔩘𓥺”象大论》说：肝，“在志为怒”；心，“在志为喜”；脾，“在志为思”；肺，“在志为忧”；肾，“在志为恐”。但五神又统主宰于心。如《灵枢ⷩ‚ꥮ⣀‹篇说： “心者，五藏六腑之大主也，精神之所舍也。” 《素问ⷧ𕥅𐧧˜典论篇》说： “主（心）明，则下安，主不明则十二官危”。五神还对心神有着重要的反应，如喻昌言： “故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志惟心所使也”。

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