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万病之源源于寒湿新上映_下列哪项属于湿邪的体质(2024年12月抢先看)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

万病之源源于寒湿

「中医」【万病之源是寒湿，一味中药，祛寒除湿有奇效！】古书上记载，如《珍珠囊》曰：“苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。” 通常来说，人体是需要适当的湿气的，这个湿是指缓和流畅湿润的生机之湿，就如干湿适宜的空气一样，让人舒服。但是如果人体的湿气过多，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服，疾病自然也就随之而来。这和很多人的生活习惯有关，比如长期自找外邪湿气，吃各类生湿的食物等等。这也是为什么很多人去看中医，都会被告知“湿重”。如果任由寒湿气在体内游荡，会造成什么后果呢？一级寒湿：在表皮，皮肤骚痒，长湿疹；二级寒湿：在肌肉，酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困；三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿，肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。脾虚不运则水湿不化，脾属土，土爱暖而喜芳香。苍术气味芳香，凡香类药，都有一个最大的特点，就是醒脾，用芳香化湿健脾类的药物，来把被困住的脾气叫醒，恢复脾的运化功能。脾气健运，就可以像烘干机一样，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出来，所以是起到燥湿利水的作用。苍术一味泡茶，不仅能够治疗拉肚子，还能治疗胃中有停饮，甚至湿浊不化引起的头晕。因为苍术能除湿，还可以升清阳，散风寒，它的气味比较雄烈，气味雄烈，一吃呢，毛孔就会打开，那些寒邪湿邪啊，就会挥发出来。历史传说苍术是“一味而诸症皆消”源于宋代许叔微，许叔微素嗜饮酒，伤了脾胃，脾虚则水湿不化。而苍术性温，味苦，能醒。

万病之源是寒湿，一味中药，从头到脚，祛寒、除湿，简单有奇效！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。治疗脾胃病时，中医上有两味常用药，一是白术，一是苍术。今天我们着重讲苍术。苍术是味好药，抱朴子称苍术为“山精”，李时珍称“仙术”，《和汉药考》称“天精”。祛寒湿，一味苍术饮，疗效真如神！有个学生，一上大学，就经常拉肚子，老找不出原因，没有吃什么不干净的东西也会拉，经常还周身困重疼痛，甚至有时脸都有点肿，腿也沉。去看大夫，大夫说，你在学校是不是经常吹空调啊？这学生说，是啊，宿舍有中央空调，每天晚上大家都开了。为什么不关掉呢？这学生说，少数服从多数，我想关也没办法。大夫说，既然这样，那就退而求其次，你晚上一定要把肚子跟手脚用被子盖牢，宁愿热些，也不要贪凉。贰这学生说，为什么呢？大家吹凉都来不及，怎么还要盖被子呢？大夫笑笑说，受凉也会拉肚子，不是说只有吃坏东西才会拉肚子。你看小孩子一踢被子，晚上一冻到，第二天就拉稀水，这是因为脾主四肢，当四肢着凉，寒气就会循经内传于中土脾胃，使中焦脾胃清阳不升。《黄帝内经》说，清气在下，则生飧泻，就是这个道理。这学生说，我除了盖被子保暖外，还要注意些什么呢？大夫说，要选择一味药，既能够发散在表之风寒湿，也可以温壮在里的脾胃。既能解表，又可以健运脾土的，什么药呢？那非苍术莫属。大夫说，就用一味苍术每次10克泡茶。这学生回到学校去时，就用这茶饮方，服用几天后，不单大便成形了，周身困重疼痛之症，也像松绑一样，一一解去。平时脸容易肿，腿沉也不再出现了。叁古书上也有这方面的记载，如《珍珠囊》曰，苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。通常来说，人体是需要适当的湿气的，这个湿是指缓和流畅湿润的生机之湿，就如干湿适宜的空气一样，让人舒服。但是如果人体的湿气过多，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服，疾病自然也就随之而来。这和很多人的生活习惯有关，比如长期自找外邪湿气，吃各类生湿的食物等等。这也是为什么很多人去看中医，都会被告知“湿重”。如果任由寒湿气在体内游荡，会造成什么后果呢？一级寒湿：在表皮，皮肤骚痒，长湿疹；二级寒湿：在肌肉，酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困；三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿，肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。脾虚不运则水湿不化，脾属土，土爱暖而喜芳香。苍术气味芳香，凡香类药，都有一个最大的特点，就是醒脾，用芳香化湿健脾类的药物，来把被困住的脾气叫醒，恢复脾的运化功能。脾气健运，就可以像烘干机一样，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出来，所以是起到燥湿利水的作用。肆苍术一味泡茶，不仅能够治疗拉肚子，还能治疗胃中有停饮，甚至湿浊不化引起的头晕。因为苍术能除湿，还可以升清阳，散风寒，它的气味比较雄烈，气味雄烈，一吃呢，毛孔就会打开，那些寒邪湿邪啊，就会挥发出来。历史传说苍术是“一味而诸症皆消”源于宋代许叔微，许叔微素嗜饮酒，伤了脾胃，脾虚则水湿不化而苍术性温，味苦，能醒脾化湿，许叔微用苍术粉调成丸药，服药数月后，他的怪病逐渐减轻，直至获得痊愈。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

「道系人生超话」「中医养生」万病之源是寒湿，一味中药，祛寒除湿有奇效！ 1 治疗脾胃病时，中医上有两味常用药，一是白术，一是苍术。今天我们着重讲苍术。苍术是味好药，抱朴子称苍术为“山精”，李时珍称“仙术”，《和汉药考》称“天精”。祛寒湿，一味苍术饮，疗效真如神。有个学生一上大学，就经常拉肚子，老找不出原因，没有吃什么不干净的东西也会拉，经常还周身困重疼痛，甚至有时脸都有点肿，腿也沉。去看大夫，大夫说：“你在学校是不是经常吹空调啊？”这学生说：“是啊，宿舍有中央空调，每天晚上大家都开了。为什么不关掉呢？” 这学生说：“少数服从多数，我想关也没办法。”大夫说：“既然这样，那就退而求其次，你晚上一定要把肚子跟手脚用被子盖牢，宁愿热些，也不要贪凉。” 这学生说：“为什么呢？大家吹凉都来不及，怎么还要盖被子呢？” 大夫笑笑说：“受凉也会拉肚子，不是说只有吃坏东西才会拉肚子。” 你看小孩子一踢被子，晚上一冻到，第二天就拉稀水，这是因为脾主四肢，当四肢着凉，寒气就会循经内传于中土脾胃，使中焦脾胃清阳不升。《黄帝内经》说：“清气在下，则生飧泻，就是这个道理。” 这学生说：“我除了盖被子保暖外，还要注意些什么呢？”大夫说：“要选择一味药，既能够发散在表之风寒湿，也可以温壮在里的脾胃。” 既能解表，又可以健运脾土的，什么药呢？那非苍术莫属。 2 大夫说：“就用一味苍术每次10克泡茶。” 这学生回到学校去时，就用这茶饮方，服用几天后，不单大便成形了，周身困重疼痛之症，也像松绑一样，一一解去。平时脸容易肿，腿沉也不再出现了。古书上也有这方面的记载，如《珍珠囊》曰：“苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。” 通常来说，人体是需要适当的湿气的，这个湿是指缓和流畅湿润的生机之湿，就如干湿适宜的空气一样，让人舒服。但是如果人体的湿气过多，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服，疾病自然也就随之而来。这和很多人的生活习惯有关，比如长期自找外邪湿气，吃各类生湿的食物等等。这也是为什么很多人去看中医，都会被告知“湿重”。如果任由寒湿气在体内游荡，会造成什么后果呢？一级寒湿：在表皮，皮肤骚痒，长湿疹；二级寒湿：在肌肉，酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困；三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿，肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。脾虚不运则水湿不化，脾属土，土爱暖而喜芳香。苍术气味芳香，凡香类药，都有一个最大的特点，就是醒脾，用芳香化湿健脾类的药物，来把被困住的脾气叫醒，恢复脾的运化功能。 3 脾气健运，就可以像烘干机一样，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出来，所以是起到燥湿利水的作用。苍术一味泡茶，不仅能够治疗拉肚子，还能治疗胃中有停饮，甚至湿浊不化引起的头晕。因为苍术能除湿，还可以升清阳，散风寒，它的气味比较雄烈，气味雄烈，一吃呢，毛孔就会打开，那些寒邪湿邪啊，就会挥发出来。历史传说苍术是“一味而诸症皆消”源于宋代许叔微，许叔微素嗜饮酒，伤了脾胃，脾虚则水湿不化。而苍术性温，味苦，能醒。

驱寒除湿调脾胃，一味中药煮水喝？成本不到5块钱。中医讲：“万病之源在寒湿”。有些人吃点凉的东西就爱拉肚子，常感到身体酸痛，手脚总是冰冰凉凉的，抵抗力还差，容易生病。中医讲寒湿不除，容易形成瘀滞，造成淤堵，疾病自然随之而来。今天我们分享一味驱寒除湿的中药。取苍术10g，用水煎服，可以燥湿健脾，祛风散寒，适合寒湿困脾的人，你记住了吗

养生馆的文案文案❶ 三伏天，阳气外泄，体内阳气空虚，此时用艾灸驱寒升阳，调节脏腑机能，平衡阴阳。三伏灸有哪些好处？顺应“天时”-- 温脾养心得借“地利”-- 排湿驱寒以求“人和”-- 疏通调达文案❷ 夏养三伏天，护阳祛暑湿。三伏天介于小暑与处暑之间，是一年中气温最高、最潮湿闷热的时间段。今年的三伏天长达40天，在这漫长的暑伏时节，养生防病要以防暑、养阳、健脾、祛湿为重点哦~ 文案❸ 为什么要冬病夏调？寒湿是万病之源。而夏天是排寒排湿排毒的最佳时期，可以改善肩周炎、颈椎病、肩僵硬、腰痛、风湿关节痛、宫寒等问题。文案❹ “千寒易去，一湿难除”，湿气重就会影响全身的代谢功能，造成毒素堆积，从而给身体带来一些疾病和表现。万病源于寒湿，所以要把湿气和寒气排出。文案❺ 生病是：中毒吃药是：以毒攻毒养生是：日常排毒时间久了，你会明白一个道理：以毒攻毒，越攻越毒；日常排毒，健康永驻。文案❻ 三伏天将至，你准备好把握机会了吗？三伏天是全年中阳气最盛时期，也是人体阳气最旺盛的时候。这一阶段人体经脉气血运行充盈，若在三伏天做身体调理，能最大限度的驱风祛寒、祛除顽疾。文案❼ 养生，不是做给谁看，也不是追潮流，养生需要坚持！终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！因为若干年后，你可以在同龄人面前依然健康年轻，可以爬别人爬不到的山，可以赏别人赏不到的景，可以省别人省不下的钱。文案❽ 健康的生活，从接纳自己、爱自己、肯定自己开始。做到以上三点，你每天会能量满满、神采奕奕。当你内心常常被滋养着，身体、容貌也会越来越好。文案❾ “饮食有节，起居有常”，这句诗强调了保持健康的生活方式，要合理饮食，规律作息。“春夏养阳，秋冬养阴”，这句诗提醒我们在不同季节保养不同的身体部位。文案❶⓪ “春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。” 人随着季节更替而春夏阳气生发、秋冬阳气潜藏，并且在春夏秋冬每一个季节，都有一个对应的脏腑值班，所以我们需要好好调理对应的脏腑。

寒湿被称为万病之源。寒湿入侵人体，会阻碍气血运行，导致经络不通。使人感到身体沉重、困倦乏力、关节疼痛等。寒湿还会影响脏腑功能，如损伤脾胃，引起消化问题。长期寒湿不除，易引发各种慢性疾病。因此，应注意防寒祛湿，保持身体温暖干燥。

湖北李时珍中医药：气血与健康之秘 𐟌🠦𐔨™š：当气血失去统帅和推动，身体就会感到疲惫无力、气短懒言、面色苍白。 𐟌𘠨ဨ™š：气血不足，气就会转化为体内的邪火，导致心悸、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。 𐟌𑠥𙿯𜚥𙿦˜露‡病之源，寒湿体质的人怕冷，怕吹空调，晚上睡觉时感觉寒冷。 𐟌𜠧˜€堵：气血不畅，容易形成瘀堵，进而可能导致肿瘤和癌症。 𐟌𓠦𐔨ဧš„重要性：气血是人体健康的关键，隐藏在背后的“大佬”们——肾、脾、肝，共同影响着气血的生成和运行。 𐟌𑠨‚𞯼ˆ源动力）：肾是气的产生源头，肾精生髓，髓生血。 𐟌𜠨„𞯼ˆ主运化）：脾将食物中的营养物质转化为气，特别是轻清的部分。 𐟌𓠨‚（主疏泄）：肝是人体内部的一种不断运动的精微物质，保证气能够顺畅运行。 𐟌𑠨‚𞤸Ž血：肾能促进生血，藏血。 𐟌𜠨„𞤸Ž血：脾将食物中的营养物质转化为血，特别是稠厚的部分。 𐟌𓠨‚与血：肝能储藏血液。

怎样才能打通全身经络家人们，今天我来和大家聊聊中医养生中的一个大问题——打通全身经络。中医认为，经络是人体的重要通道，一旦经络堵塞，就会导致各种疾病。那么，我们该如何有效地打通全身经络呢？下面我给大家介绍几种科学且实用的方法，赶紧收藏起来吧！ 𐟔奍‡温排寒湿通经络大家有没有感觉到，有时候身体特别冷，感觉什么东西都堵住了？其实这可能就是寒湿在作怪！中医认为，寒湿是万病之源，它们会侵入人体，导致各种疾病。所以，及时排出体内的寒湿真的很重要。通过升温的方式，不仅可以提高身体的物理温度，还能激发体内的阳气，让气血畅通运行。姐妹们，保持身体温暖真的很关键哦！ 𐟒†‍♀️梳头促进头部血液循环梳头不仅是为了好看，还能养生呢！通过梳头，我们可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，增进头部神经的机能，促进血液循环和皮下腺体的分泌，改善营养代谢。这种方法不仅能整理仪容，更重要的是能够促进头部血液循环，从而有助于打通全身经络。大家每天花几分钟时间梳头，真的会有意想不到的效果哦！ 𐟑‚轻揉耳轮通肾气大家知道吗？耳朵和肾脏可是紧密相关的哦！在中医经典《黄帝内经》中就有“肾开窍于耳”的论述。耳轮作为耳朵的重要部分，按摩它不仅能舒缓耳部不适，还能起到补肾养气、通经活络的效果。通过刺激耳朵上的穴位和反射区，可以促进全身气血的流通。姐妹们，赶紧试试轻揉耳轮吧，真的很简单！ 𐟑‹常捶背疏通经络背部是人体的重要区域哦！通过适当捶打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑。这种养生方法不仅能消除疲劳，还能宁心安神，提高工作效率，改善睡眠质量。家人们，常捶背真的是一个一举多得的好方法！ 𐟎䤺”字调息通五脏五字调息通五脏》是一种通过发出不同的字音来调理五脏的方法。例如，肝脏与“嘘”字相应，通过发出“嘘”字的声音，可以疏肝解郁，排出肝脏的浊气。这种方法基于中医理论，认为五脏与五音、五味、五方、五色等有着密切的联系。通过发出与五脏相应的字音，可以调和脏腑的气机。姐妹们，这个方法简单易行，真的很有效哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！通过这些方法的应用，我们可以有效地打通全身经络，维持身体的健康与平衡。欢迎大家留言分享自己的体验哦！感谢您的关注❤️

光燚理疗毯，养生新体验！近年来，亚健康问题越来越严重。现代人由于缺乏运动、久坐、不良饮食习惯、吹空调、喝冷饮以及环境污染等因素，体内积累了大量“寒湿”。中医认为，“寒湿是万病之源，虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌”。长期下去，会引发各种健康问题。为了解决这些问题，光之科技利用新技术和新产品为健康领域带来新的生产力。其产品具有高科技、高效能和高质量的特点，实现了健康领域的高质量发展。在日常生活中，光燚光能理疗毯通过创新技术产生远红外线光波，与人体同频，用“生命之光”激活人体自身的热能，实现轻松养生。光燚光能理疗毯内含一种利用新科技、新技术和新材料开发的半导体发热芯片，其核心技术为MOSH半导制热技术。MOSH半导体是一组特殊的氧缺位N型宽禁带金属氧化物半导体，它在一般（非特殊条件）电厂中受激后，核外价电子发生跃迁时不能逾越能量禁带成为自由电子，而在能量禁带内退激发时释放的能量转化为半导体本体晶格简正振动的格波能量——远红外线光谱能量。远红外线作为电磁波的一种，占据太阳辐射能量的80%，其波长范围为4-1000微米，与人体细胞分子发射的波长（约9.36微米）相重叠，引发共振效应。这种共振能够活化细胞、促进血液循环、加速新陈代谢，并增强人体免疫力。远红外线是地球万物生长的重要能源，被誉为“生命之光”。而MOSH半导体制热材料经国家红外检测中心测定所辐射的远红外波长范围4-20微米，且经第三方机构检测，MOSH半导体材料的电热转化效率为99.94%。光燚光能理疗毯结合先进的创新技术与远红外光能，以生命光谱同频激活人体自身热能，为消费者提供安全舒适的养生体验。通过精准调节毯内温度，达到促进血液循环、提高免疫力、祛寒湿、排毒等养生效果。远红外线能量的安全性已得到国际权威认可，其被身体组织有选择地吸收，广泛作用于新生儿取暖和理疗设备，充分证明了其安全性和有效性。光燚光能理疗毯内部芯片是通过先进的PVD工艺制成的新型半导体材料。由于半导体介于导体和绝缘体之间，不产生电磁辐射，使用更加安全。同时，其为公司自主研发生产，产品采用优质原材料制作，基膜选用厚度为0.18mm的优质耐热日本进口PET薄膜，具有绝缘等级、抗拉强度高和耐热性能优异等特点。

一把艾叶敷肚脐，坚持一个月，击溃寒湿，顽固性结节悄悄散了！ - 寒湿是万病之源，它不仅有凝滞的作用，还会让代谢变慢，很难排出去。 - 寒湿在体内多待一天，脏腑的阳气就被多消耗一点，毕竟寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则生百病，各种结节、肌瘤、囊肿都会找上门。 - 今天给大家分享一个中医小方子，用三味药敷肚脐，不仅能温通经络、散寒止痛、活血化瘀，对于消散多发性结节、顽固性结节也很有帮助。 - 取艾叶、当归、川芎研磨成粉，用温水调和均匀后，趁热敷在肚脐上，用医用纱布固定，让药物贴合皮肤，确保药性的充分释放和吸收，建议每天晚上临睡前敷，第二天取下。 - 肚脐，被誉为“神阙穴”，是人体穴位中极为关键的一员，它内接五脏六腑，外达四肢百脉，是体内阴阳气化交汇的枢纽。 - 将艾叶、当归、川芎这三味药材敷贴于肚脐之上，其药性便能循经而走，遍布全身。 - 这一疗法不仅能有效清除体内的湿寒之气，更能强效地疏通已经形成的淤堵，加速散结。 - 我的一位患者张女士查出乳腺结节1.5cm，伴有乳房胀痛，根据张女士说自己一直月经不规律，量少色暗，还经常失眠多梦。 - 因为张女士之前有肺结节，手术切除了，现在又长了乳腺结节，偶尔看到我的文章，就想通过中医调理下。 - 【组方】柴胡、赤芍、桃仁、丹参、枳壳、郁金、浙贝母、百合 - 方中柴胡以其疏肝解郁的功效，使肝气得以疏泄，从而缓解因肝郁气滞所导致的各种症状。 - 赤芍、桃仁、丹参，是身体里的“清道夫”，专门负责清理那些堵住气血的“垃圾”。 - 赤芍让热血凉下来，还能把淤血给散开；桃仁更厉害，它能打破那些顽固的血块，让血液流动起来；丹参既能活血又能祛瘀，还能帮助缓解经痛，三者一起用，气血就又能顺畅无阻地流动了。 - 枳壳和郁金能让气机变得通畅，还能舒缓疼痛。这样一来，身体的“交通”就更顺畅了，淤血也更容易被消散。 - 浙贝母，化痰散结的高手。它能清热化痰，还能散结解毒，就像是给结节里的痰凝血瘀“松土”，让痰浊变得容易化解。痰浊没了，结节自然也就跟着散了。 - 最后用百合滋养心肺之阴，同时清心安神，缓解因肝郁气滞、痰凝血瘀所导致的失眠多梦、心烦意乱。 - 在调理期间，还建议张女士每晚用艾叶、当归、川芎敷肚脐，以加强药物吸收，促进结节消散。 - 经过不到一个月的调理，张女士病情有了显著改善，月经恢复正常，量少色暗、失眠多梦等症状消失，情绪也稳定了很多。最重要的是，最近一次检查中，张女士的乳腺结节已经缩小到了5mm。#结节#

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