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跟着我做最新视觉报道_《地下室》未删全文笔趣阁(2024年12月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

跟着我做

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全屋开关插座布局指南：让生活更便捷✨ 全屋开关插座布局，跟着我做，✨提升生活品质，包括客厅、厨房、次卧、阳台、浴室、主卧几大区域✌️ ✅✅开关插座选购技巧 1⃣️看外观，手感好的插座使用材料稳定性强，不易变色，外观表面光洁平滑无气泡、无划痕、无污迹、色彩均匀有质感，手感顺滑。 2⃣️挑款式开关的款式，档次应该与室内的整体风格相吻合白色是主流，开关面板的颜色要与整体色调协调。 3⃣️掂分量、看配件好的开关插座应当有足够的分量，开关里面的铜片是最关键的部分，如果是合金的或者薄的铜片将不会有同样的重量和品质，底座的结实度也将影响开关面板的使用周期。

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你身边的美好，其实都在你心里！你身边的美好，其实都藏在你的心里！现在，跟着我做一个有趣的练习吧： 1️⃣ 拿出一张白纸和一支笔，准备好开始。 2️⃣ 想想你最喜欢的人，或者最羡慕的人，或者觉得最美好的人。这个人可以是你身边的亲人、朋友、同事，也可以是你喜欢的明星、历史人物，甚至是二次元角色。 3️⃣ 闭上眼睛，让这个人的形象在脑海中浮现出来，然后深呼吸，再睁开眼睛。 4️⃣ 现在，拿起笔来，把你觉得这个人的所有美好之处都写下来。记住，要尽可能多地写，直到你实在想不出来为止。 5️⃣ 大声读出你写下的这些优点，然后在你觉得你可以成为的词语上画圈。看着这些词语，感受一下当下的心情。 6️⃣ 用同样的步骤去想一个你讨厌的人，然后把他的所有讨厌之处也写下来。这个练习其实是帮助你发现内心的自己。你写下的所有你喜欢的人的美好之处，其实都是你内心的一部分。而那些你讨厌的地方，也是你内心的投射。在心理学上，这叫做“投射效应”。投射效应是指：我们常常把自己的特点归因到别人身上。当你看到那些你喜欢的优点时，其实这些优点早就在你心底埋下了种子。如果你觉得你还不具备这些优点，只是因为你还没有关注到它们，给予它们能量让它们开花结果。而对于你讨厌的人，就像赫尔曼ⷩ𛑥ឨﴧš„：“如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上属于你自己的某部分。与我们自身无关的部分不会烦扰我们。” 这个练习会帮助你察觉自己的潜质和弱点。不妨试一试，如果喜欢的和讨厌的冲突了也没关系。比如你喜欢的人很美丽，而讨厌的人很丑陋，那也许是你向往美丽，拥有美丽，而不够自信。试试看吧！

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菠萝炒饭教程：简单四步做出美味佳肴𐟍 作为一个菠萝狂热爱好者，我最喜欢的炒饭就是菠萝炒饭，今天必须教会你们，跟着我做超级超级简单！第一步：准备材料首先，把半个菠萝切成小块。然后准备一根胡萝卜、四分之一个洋葱、半根广式腊肠（甜口的腊肠，没有腊肠也可以不加，我自己试过觉得好吃才加的嘿嘿）。这些材料都切成小丁备用。同时，准备小半碗豌豆粒，新鲜的冷冻的都可以。接着，处理五只大虾，分离虾头和虾身，虾头放旁边不要丢，后面有用。剥虾壳去虾线，把处理好的虾切小段，备用。第二步：处理米饭打一个鸡蛋，用筷子打散，把冷了的剩米饭倒进鸡蛋液里，用手抓匀，让米饭均匀裹上鸡蛋液。起锅烧油，油热下米饭，大火翻炒均匀，一定要大火，快速均匀地翻炒米饭，你就会得到一份看起来没有蛋但是蛋香四溢并且粒粒分明的黄金炒饭！第三步：熬虾头油把炒好的米饭盛出来，再次起锅烧油，这一次油稍微多一点点。油热后把刚刚没丢的虾头丢进去，中火熬虾头，把虾头里的虾黄挤出来，熬得虾头有点微微焦香的感觉之后就可以把虾头夹出来丢掉，我们就得到了锅底一层非常香香的虾油！第四步：炒制转大火（火候控制不好的宝宝也可以保持中火慢慢炒）先下胡萝卜、腊肠，炒到胡萝卜断生，再下洋葱、青豆、虾仁，翻炒均匀。加一点点生抽、一点薄盐、一勺蚝油、一点点鸡精，最后下菠萝。炒到所有蔬菜都熟了之后马上把做好的炒饭倒进去，大火快速翻炒，然后就可以出锅啦！ 𐟑‰𐟏𛥰贴士家里有腰果或者肉松的宝宝也可以出锅后撒一点腰果碎和肉松在炒饭里，会很香香！有条件的宝宝也可以去买一罐咖喱味的母亲牛肉酱，在炒蔬菜的时候加一勺进去会超级超级好吃！因为我这里买不着这个，能买到的话加进去就完美了！黄金炒饭那一步，如果觉得颜色还不够金黄，可以只用蛋黄去裹冷米饭。就是把蛋白去掉只保留蛋黄，用两个蛋的蛋黄，这样颜色会更漂亮。祝大家成功做出好吃的菠萝炒饭！

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