当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

今日靓汤最新视觉报道_广东十大老火靓汤排行榜(2024年12月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

今日靓汤

𐟌Ÿ今日靓汤：石斛羊肚菌排骨汤𐟌Ÿ 想要尝试煲药膳汤，但又担心味道太奇怪？今天我试着做了一道石斛羊肚菌排骨汤，味道还不错哦！下面是我用的食材和步骤，分享给大家：排骨𐟍– 先把排骨焯水，然后放入炖盅。虽然排骨的肉质比较柴，但焯水后炖汤还是可以的。花胶𐟐Ÿ 这次用的是同事送的小土鳘公胶，口感比较紧实。先把花胶泡软，然后剪成小块放入炖盅。石斛𐟌🊠 我放了四颗石斛，虽然味道有点微苦，但能接受药膳口味的朋友可以忽略这一点。羊肚菌𐟍„ 羊肚菌和排骨是绝配，先泡软后，在起锅前15分钟放入。莲子𐟌𘊠 莲子可以清热去火，因为听说土鳘容易上火，所以加了几颗莲子来中和一下。无花果𐟍‘ 放一小颗无花果，主要是为了增加汤的甜味。枸杞+红枣𐟍’ 在起锅前10分钟放入枸杞和红枣，增加汤的色彩和味道。一共炖1个小时，起锅前加盐调味，搞定！喝了3天的肉汤后，明天准备做点甜品𐟍‚希望大家也能喜欢这道靓汤！

「今日靓汤」 𐟍𒤻Š日汤谱:金线莲润肺止咳汤 𐟍𒩣Ÿ材：金线莲（清热凉血保护肝脏降血压）虎奶菌（润肺止咳）麦冬（清热降火）陈皮（理气化痰）无花果（润肺清润）瘦肉 𐟓–过程：各种材料洗净，所有材料一起放进炖盅内,加凉开水2500毫升(10碗量),盖上盖,煲1小时,饮用时方下盐，此汤为3-4人用量。 𐟍€ 功效：清内热，清热降火，润肺止咳

「今日靓汤」 𐟍𒤻Š日汤谱：桑葚黄精补发汤 𐟒ꩣŸ材: 桑葚（乌发生发）西洋参（补气养阴）黄精（滋肾填精）红枣（活血补气）黑豆（健脑补肾）猪排骨姜3片 𐟓–过程：各种材料洗净，红枣去核，猪骨盐水洗过切成大块。所有材料一起放进瓦煲、加凉开水2500毫升(10碗量),盖上盖,煲45分钟左右、饮用时方下盐，此汤为3~4人用量。 𐟍€ 功效：乌发生发，滋阴补肾，活血补气。

今日靓汤（你看到的是鸡爪，看不到的是……不告诉你，就不告诉你[破涕为笑]）

秋日暖胃汤品推荐｜雪梨莲藕排骨汤 𐟍 今日靓汤——雪梨莲藕排骨汤这款雪梨莲藕排骨汤，滋补润燥，暖胃又清甜，绝对让你爱不释手𐟑 𐟍 雪梨作为水果食材，煲汤后带有天然的甘甜香气，是任何调味料都无法比拟的。雪梨鲜甜多汁，炖出的汤自然鲜美，即使是不喜欢喝水喝汤的人，也能轻松喝下一碗。 𐟥• 胡萝卜润肠通便、健脾化滞、补肝明目、清热解毒 𐟍– 排骨滋阴健脾、补中益气、强健筋骨、滋阴润燥 𐟥㠩㟦莲藕、雪梨、胡萝卜、排骨 ✨ 莲藕养胃滋阴、健脾益气、养血生肌、通便止泻，能增强人体免疫力。中医认为：莲藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。 ✨ 雪梨润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，生津止渴 𐟍‚ 最近秋风瑟瑟，有没有人和我一样，感觉喉咙干、皮肤干、全身都干？喝再多水也没用。赶紧煲起各种汤汤水水吧！如果你也有这样的困扰，没关系！我们一起行动起来，给自己和家人煲一碗滋润的汤𐟍𕊊𐟒Œ 提醒莲藕要计算在碳水摄入量中哦！

今日靓汤（海马“增高汤”，属于俩儿子的，我还能拉申个几厘米吗？好明显，属于梦想[嘘]）

「今日靓汤」 𐟍𒤻Š日汤谱：陈皮淮山莲子煲瘦肉 𐟓– 食材：陈皮1角白术25克去芯莲子50克淮山30克意米30克砂仁6-8粒瘦肉500克生姜5片 𐟓–烹调方法：瘦肉洗净切块，材料洗净备用，把瘦肉及材料，姜片同放入锅内，加入量水，武火煮15分钟，改文火煲1小时的加入食盐调味即可，此汤为3~4人用量。 𐟍€ 功效：健脾祛湿对症食欲不振、消化不良，脾胃虚弱所致胃脘部腹部胀满都有帮助

今日靓汤～陈皮无花果海底椰炖生鱼 𐟌Ÿ今天早上起来感觉特别干燥，突然想起无花果炖汤。今天不炖猪肉、鸡肉，去菜市场看到新鲜的生鱼，灵机一动，决定做一道陈皮无花果海底椰炖生鱼汤。 𐟛’材料准备：生鱼1条（约500克）陈皮1个无花果7个海底椰20克姜片3片 𐟍𒥁š法步骤：生鱼买的时候已经让老板杀好了，初步剥去鳞片。回家后要自己清洗干净，身体的滑溜溜的黏液要刷少许盐刷洗干净，鳞片也要刮干净。清洗多次备用。其他材料洗干净备用。将上述材料放入炖盅，小火炖两个小时，加盐即可享用。 𐟓Œ材料说明：生鱼：又名黑鱼，新会人叫它“生鱼”，因为它比较生猛生存能力强。生鱼汤有消炎作用，对身体虚弱的人群有一定改善作用，还能补血健脾胃，适合刚做完手术的人食用。我记得坐月子时喝过几次生鱼汤。陈皮：新会陈皮最优质。家中必备的“和药”，可汤可菜调味可品茶。无花果：有理肠健胃、解毒消炎作用。感觉秋天跟它非常合得来。海底椰：清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾。这道汤非常鲜甜，海底椰的寒凉被陈皮的温和抵消，怕寒凉的话记得一定要放陈皮哦！

𐟍𒠤𛊦—婝“汤推荐 | 橄榄霍斛麦冬鲍鱼汤 𐟌🠦—餸Š在菜市场买了新鲜的鱼，老板娘热情地推荐了今天的鲍鱼，个头大又新鲜。于是，我买了6个鲍鱼，老板娘还帮我刷了壳并开好了。真是太贴心了！ 𐟒젦œ€近孩子晚上睡得不太安稳，可能是准备复试熬夜有点上火了。于是，我决定用霍斛和麦冬一起炖个汤。上次老妹寄过来的青橄榄还有几个，正好可以一起用，效果会更好。 𐟓 食材准备：鲍鱼6个猪骨2块青橄榄7粒霍斛10个麦冬一小把枸杞一小把 𐟓 烹饪步骤：将鲍鱼肉、鲍鱼壳和所有食材清洗干净。猪骨过水去杂质，青橄榄拍扁或切开。将鲍鱼壳、猪骨、青橄榄、霍斛和麦冬放入炖锅，加适量水，炖一个半钟。加入鲍鱼肉和枸杞，再炖半小时，最后放少许盐调味。 𐟒젨🙧◦𑤨‰𒦸…亮，清香甘甜，特别特别好喝。我自己都一口气喝了两小碗。 𐟔 鲍鱼壳不要丢掉哦！它有明目下火的功效，这也是遵循“食养全须全尾”的营养原则。鲍鱼肉后加入，不炖煮太久，肉质会更加鲜嫩。 𐟒Œ 鲍鱼：滋阴补肾，平肝明目、清热滋阴。鲍壳：又称石决明，是著名的中药材，可平肝潜阳、除热明目。橄榄：生津止渴，清热解毒，利咽化痰。霍斛：益胃生津，滋阴清热。麦冬：养阴生津，润肺清心。 ✅ 这个汤老少皆宜，特别适合熬夜上火、心烦口干、咽喉不舒服的人群。经常熬夜、用脑、烟酒过度的人群，以及体虚乏力、抽烟、喝酒、有慢性咽炎的人，一定要试试这个汤品。味道清爽回甘，效果非常赞！

健脾养胃的靓汤做法：五指毛桃麦冬煲鸡 𐟍𒠤𛊦—婝“汤推荐 𐟍𒊊𐟐” 五指毛桃麦冬煲鸡 𐟐” ❄️ 功效：补中益气，强健脾胃，内养五脏 ❄️ 特别适合寒冬季节润养调补 ❄️ 汤谱材料：五指毛桃 - 30克（建议在药房购买）淮山 - 30克（晒干的）麦冬 - 20克光鸡 - 半只生姜 - 3片 ❄️ 做法：鸡肉飞水将所有食材放入锅中，大火转小火煲一个小时，调味即可 𐟌Ÿ 各材料介绍：五指毛桃：又称五爪龙，岭南地区称土黄芪，功效类似黄芪，具有健脾胃、补肺气、行气利湿、舒筋活络的功效，广东中医生常用于治疗脾胃虚弱引起的食少无力、周身浮肿等症。淮山：常用的药食两用食材，补中益气，肺脾肾三脏同补，而且补而不燥，适合日常调养身体。如果是滚汤或做菜，建议用新鲜的淮山；如果是煲汤，可以选择晒干的淮山，比较耐煮。麦冬：滋阴润燥、润肺益胃生津、清心宁神。

专栏内容推荐

640 x 472 · jpeg
【今日靓汤】天呐！味噌汤还有暖胃清肠的作用！
素材来自:sohu.com
200 x 200 · jpeg
今日靓汤_360百科
素材来自:baike.so.com

1080 x 460 · jpeg
【今日靓汤】秋日已至，暑热未清，养生饮食现需清热和润燥并行！_雪莲果_营养_丽娜
素材来自:sohu.com

1080 x 459 · jpeg
【今日靓汤】养阴还生津！最合适秋季便秘频发平素无虚寒人群饮用！_营养_生地_丽娜
素材来自:sohu.com

1080 x 459 · jpeg
【今日靓汤】清热又生津，适合血压偏高人士！_芦笋_营养_叶酸
素材来自:sohu.com

1080 x 459 · jpeg
【今日靓汤】节到小雪天下雪，冷空气南下之时，需要“藏”起温补！_南瓜
素材来自:sohu.com

1024 x 967 · jpeg
【今日靓汤】最初的秋，最初煲起的汤！稍稍油脂对抗秋燥！_胡萝卜
素材来自:sohu.com
1080 x 459 · jpeg
【今日靓汤】消胀下气，国际护胃日,打响保“胃”战！_omega-_营养_丽娜
素材来自:sohu.com

399 x 265 · jpeg
广州日报数字报-今日靓汤
素材来自:gzdaily.dayoo.com
640 x 640 · jpeg
今日靓汤（乌梅麦芽大枣饮——健脾消食、温胃驱寒）这段时间天气寒冷干燥加上大自然中的阳
素材来自:shadafang.com

768 x 576 · png
顺德农商银行70周年品牌微电影丨《今日有靓汤》_dir_嗷呜传媒-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1280 x 720 · jpeg
顺德农商银行70周年品牌微电影丨《今日有靓汤》_dir_嗷呜传媒-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1080 x 810 · jpeg
efcore 有值才加where_【今日靓汤】老是提气小心提到内气不足！脾胃健运、气血充足才是关键！...-CSDN博客
素材来自:blog.csdn.net
580 x 435 · png
顺德农商银行微电影丨《今日有靓汤》_Dir_嗷呜传媒-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1200 x 1200 · jpeg
今日靓汤（润燥补肺、补益肺虚） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
720 x 402 · jpeg
今日靓汤（腐竹瑶柱西洋菜汤——清润益肺、健脾开胃） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

300 x 200 · jpeg
重温“今日靓汤” 致敬“岭南汤王”_新浪新闻
素材来自:news.sina.com.cn
600 x 400 · jpeg
今日靓汤（腐竹瑶柱西洋菜汤——清润益肺、健脾开胃） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

800 x 800 · jpeg
春季广东靓汤汤谱大全,广东70种靓汤,广东四季汤大全(第4页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
600 x 600 · jpeg
今日靓汤（润燥补肺、补益肺虚） - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1080 x 1439 · jpeg
春季广东靓汤汤谱大全,广东70种靓汤,广东四季汤大全(第4页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
1080 x 721 · png
每日一膳 | 一碗应对时令不适的祛湿靓汤，湿热、痰湿、阴虚、气郁体质人群看过来~广东省中医院杨志敏教授今日推荐_食材_状态_草果
素材来自:sohu.com