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fit4life新上映_flyway api(2024年12月抢先看)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

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【双十一开箱｜滑雪装备分享】病好得差不多了！迫不及待的想和你们分享我双十一购入的好物们（这只是一部分）今天就和我一起开开箱，穿穿新装备，再陪我装饰个洞洞鞋吧！btw雪季到了，大家都开板了嘛？「VLOG超话」「微博冰雪季」「passion开板」Fit4life的微博视频

这是一条历时快一年的视频我们一步一步走到了远比自己预期还要远的路上如果说把白日梦变成现实真的有步骤，那或许只需要一步…… @赵依侬_Kino@轻食堂猪侨@Fit4life 「宁浪别野」「我的运动时刻」「晒出每一种热爱」Yoyo孙佳祺的微博视频

【最近我在干啥𐟘›｜运动读书女孩的终极书桌】好多人说想我了！催我更新vlog ~ 收到！下周更新！我最近沉迷读书[害羞]在小阳台上置办了一个升级版自习室！underdesk走步机，配电动升降桌（UFOU，太香了）没想到不但不会分心，好几本之前啃不下来的大部头都被我一一看完！还做了读书笔记！而且就这么慢慢走，不知不觉增加neat, 控糖效果也巨好～请等我下周更新视频！我也想你们最近在看的书：《反脆弱》（字字珠玑，看第二遍了我太爱这本了）《规模》（继最小阻力之路之后本年度第二本神书）《臣服实验》（如果今年只推荐一本书，一定是这个）「VLOG超话」「自律」「健康生活」Fit4life的微博视频

乐龄不到一年的『鸭脑壳儿』乐队前天完成了第二次公开表演！谢谢关老师的「狂喜播客节」给我们安排了一个专场~ 这次三首歌的演出竟然都没出什么bug。我没忘词！猪侨solo也弹出来了！我们可太厉害了！！！[酷] 感谢每一位到场的云室友们。谢谢你们的热情，让我们有了一天女明星般的体验！我们这个水平的乐队真是何德何能[泪] 昨天晚上回到酒店我们都笼罩在一种极度亢奋过后的空虚里…像做了一个盛大的梦。你们是这个梦最重要的一部分[心] @赵依侬_Kino@轻食堂猪侨@fit4life 「宁浪别野」

【晕厥、甲流、腰伤｜这期vlog不能更抓马了】好久不见大家！（也没有很久）我们鸭脑壳见面会ⷤ𘊦𕷧뙧š„演出非常成功！vlog里记录了一些片段～对没错，就是把姥姥看哭的演出 Btw最近被鸽鸽折磨得晕头转向𐟘𕢀𐟒먀是蹭我流量！！让我陪他拍摄𐟎즉€以vlog才晚了一点！不过作为补偿，时长为大家拉满了～提前祝大家观看vlog愉快，用餐愉快，跑步愉快𐟘€ 「VLOG超话」「fit4life日常」「女生的友谊闪闪发光」Fit4life的微博视频

家境不好？这些播客让你轻松攒钱！真心建议女生们都要有存钱的习惯，即使不多，它也会成为生活中遇到任何困难时，可以帮助自己的底气。今天来分享一些最近经常听的播客，希望能帮到大家～知行小酒馆 𐟍𗊨🙤𘪦’�⩝ž常适合在读书期间听，能提升财商，提供一些女性理财思路和具体的财产规划建议。它以聊天的形式展开，内容有趣且实用。保持通话 𐟓ž 这个播客全程听下来发现很有趣，完全不枯燥还大大拓展了知识面。特别推荐EP47: 大胆谈钱，勇敢说不，怎么用钱更好的解决问题。还有EP04：在不理解彼此底层逻辑时，沟通往往是无效的。无人知晓 𐟕𕯸‍♀️ 孟岩老师的播客，每次听完都会给生活和工作带来新思考。他的观点独到且深刻，值得一听。 Fit4life 𐟏‹️‍♀️ 这是一个比较轻松的播客，两个女生聊的都是日常生活中的话题，工作、省钱、情感和生活方式。我喜欢下班的时候听她们聊天，觉得很放松治愈。特别推荐：265-为了省钱，我总有办法在各种会员卡里办那张最不划算的。如何正确听播客？ 𐟧 从交谈中提炼自己的观点学习别人的思维，转化成自己的思想充分利用碎片化时间：做家务时听，无聊时听，睡觉前听。听的久了感觉就好像几个朋友坐在旁边聊天，感觉蛮有趣的。在哪里听？ 𐟓 网易云音乐喜马拉雅小宇宙小tips：没有听过播客的姐妹可以先去网易云音乐听一下，如果喜欢就再下载小宇宙！听播客是很不错的获取知识的方式，相信自己未来你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。

8年大厂生涯，鸽鸽从青葱少年变成油腻中年，皱眉渐多，发量渐少，发际线准备起飞... 想着终于可以不做大厂的牛马，咱自限儿翻身做主，请一定看到结尾处.@fit4life 关于职场话题，大家感兴趣的可以留言，后期我们来一起聊聊。「情侣超话」「大厂离职」「中年情侣」「字节离职」「字节」有鸽鸽呢的微博视频

“像你这样的朋友” 上周末在狂喜播客节看了鸭脑壳儿乐队的现场！很有力量，很棒，很完美的一次舞台。（也很好哭）非常开心TR可以一起陪宁浪别野的几位女明星经历这个高光时刻！几位太辣太美了！[哇]@Yoyo孙佳祺@赵依侬_Kino@Fit4life@轻食堂猪侨「trmuse」

2022年跑鞋大盘点：我的选鞋心得如何挑选跑鞋？推荐大家去看看赵安迪andy、chloe陪你跑遍全世界以及fit4life的视频，他们分享了很多实用的选鞋技巧。我的足弓正常（有点偏低），大拇指向上生长，平时穿37/37.5码。作为跑步小白，我选择了缓震支撑性跑鞋。今年买的第一双鞋是Nike React Infinity Run Flyknit2。原来买了38码，结果太小了，后来换了38.5码。38码大概就是我平时穿鞋的感觉。Nike的尺码真的偏小。原价160欧，二月半价80欧买的，非常划算！回弹效果很好，每次跑步都感觉支撑很足，有种被推着走的感觉。买了这双鞋后，我意识到真的需要买专业的跑鞋！这双鞋买得最早，也穿得最多。第二双和第三双都是On昂跑，是在六月参加Metropolmarathon时买的。因为这家店赞助了比赛，在比赛场地有活动，所以我是半价买的，非常划算！On Cloudflyer我买的是rosebrown色，原价170欧，39码，其实38.5码更合适，但它真的太好看了，我还是买了。跑过两次6/7公里，感觉不错。回弹没有Nike Flyknit好，但慢跑也很合适，跑得挺舒服的。这个颜色平时穿也很好看。 On Cloudflow是我喜欢的绿色，koralle/gr㼮色，原价150欧。这双鞋比Cloudflyer轻很多，缓震也没那么强。38.5码很合适。还没跑过，跑了之后再补充。不过穿它走路很舒服，感觉像没穿一样，很省力！不过这个颜色不是很日常。希望这些分享能帮到大家选到合适的跑鞋，享受跑步的乐趣！

我说我这周有跑步并且在看基普乔格纪录片了她说先不说了她在阳澄湖骑车呢她是真花卷我相信瑶瑶乐有一天肯定能完赛铁三𐟙‹「fit4life日常」

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