跑,距离1.72+13.82km,配速5'41~6'39,温... 来自Alt奥特 -冲顶技术团队
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24-07-26 10:50 发布于 新疆 来自 跑步超话
跑,距离1.72+13.82km,配速5'41~6'39,温度23℃湿度45%,多云,减距离减配速,舒舒服服晃晃悠悠15公里,腿前侧的紧张正在缓解中,前期加量期间肌肉放松不够🚜跑步超话#运动就是坚持##跑步# ​​​​
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