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时辰表最新娱乐体验_十二时辰最准对照表(2024年11月深度解析)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

时辰表

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民间流传ⷤ𛅤𞛥豤𙐣€Œ巳仙仙讲故事」六道轮回时辰表子时 (23:00-01:00)：佛道午时(11:00-13:00)：佛道丑时(01:00-03:00): 鬼道未时(13:00-15:00) ：鬼道寅时03:00-05:00)：人道申时(15:00-17:00)：人道已时(09:00-11:00)：仙道亥时 (21:00-23:00) ：仙道卯时(05:00-07:00)：畜生道酉时(17:00-19:00)：畜生道辰时(07:00-09:00) ：修罗道戌时 (19:00-21:00) ：修罗道

这张表，建议你最好背下来！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。养生时辰表一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！ ▶ 子时 23：00——1：00 胆经熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。 ▶ 丑时 1：00——3：00 肝经深睡眠！此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，易患肝病。 ▶ 寅时 3：00——5：00 肺经大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。 ▶ 卯时 5：00——7：00 大肠经排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。 ▶ 辰时 7：00——9：00 胃经勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸，如果饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！ ▶ 巳时 9：00——11：00 脾经喝水！（此时多喝水）脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。 ▶ 午时 11：00——13：00 心经小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。※午睡不能超过 30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。 ▶ 未时 13：00——15：00 小肠经小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前吃，营养物质都吸收进入人体。 ▶ 申时 15：00——17：00 膀胱经排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。 ▶ 酉时 17：00——19：00 肾经肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。。 ▶ 戌时 19:00——21：00 心包经心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。 ▶ 亥时 21：00——23：00 三焦经睡觉了！此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。所以，我们要根据自己的身体状况选择合适自己的养生时间。万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。海带预防白血病，去脂降压也很好。赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。健身益体无花果，果叶药用价值高。咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。建议您看完了也保存一下，放到圈子里，让更多人知道吧！温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

十二时辰表：牢记点赞时刻许多朋友都在后台询问关于时辰与现代时间的对应关系，以及如何区分不同时辰。为了方便大家，这里整理了一张详细的表格，记得收藏哦！古代中国人民根据太阳出没的自然规律以及生产生活习性，将一昼夜划分为十二个时段，每个时段称为一个时辰。以下是十二时辰的具体划分：子时（23:00-1:00）：夜半时分，鼠类活动频繁。丑时（1:00-3:00）：鸡鸣时分，牛开始耕田。寅时（3:00-5:00）：天亮时分，虎啸山林。卯时（5:00-7:00）：日出而作，兔奔草丛。辰时（7:00-9:00）：阳光明媚，龙腾云海。巳时（9:00-11:00）：阳光强烈，蛇行草丛。午时（11:00-13:00）：日中时分，马奔跑田野。未时（13:00-15:00）：阳光西斜，羊群归圈。申时（15:00-17:00）：日落时分，猴群嬉戏。酉时（17:00-19:00）：日入而息，鸡鸣归巢。戌时（19:00-21:00）：夜幕降临，狗吠声起。亥时（21:00-23:00）：人定时分，猪入圈舍。通过这张表格，你可以轻松找到时辰与现代时间的对应关系，记得点赞收藏哦！

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