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存在主义心理学在线播放_为什么老实人容易得精神病(2024年11月免费观看)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

存在主义心理学

一只狗并不孤单，想念另一只狗才孤单 𐟐𞊥혥œ褸𛤹‰心理学告诉我们，真正的自我只有在面临困境时才会显现。就像“时穷节乃见”这句话说的，环境恶劣时，你做出的选择才最能体现你的真实自我。很多人甚至不知道自己真正的本性，但当遇到困难，你做出的选择会告诉你答案。理解存在主义心理学的好处是，它让你明白，生活中的每一个选择都是你的责任。比如，如果你总觉得自己不勇敢，很懦弱，但实际上你可以选择勇敢，可以努力去做一些勇敢的事情；如果你觉得自己不慷慨，也可以试着去做一些慷慨的事情。这样，你才能真正塑造出自己的自我。童年并不决定一个人的人生。存在主义思想认为，将单向的因果关系附加在人类生命之上是一种扭曲。童年的角色只是成年人用来定义自己现在是谁的工具。童年是可以重新诠释的，你可以选择记住童年幸福的片段，也可以选择记住那些糟糕的片段。所以，你可以决定自己的童年。负责地生活，你的生命将充满意义。这不仅意味着拥抱你自己和身边的人，还意味着拥抱这个世界。很多人误解了存在主义，认为对自己的生活进行反思就是关注自己的内心，远离这个世界。这种理解是错误的。一个人存在就是向外面的世界伸出你的手。这个世界正在燃烧，需要所有善良和聪明的人的关注。在这个世界上，有贫穷、战争、难民、种族主义、仇恨、疾病、饥饿和气候巨变，但也有神奇的大自然和许多人类奇迹。在你走过的每条街道上，你可能会遇到许多需要关注的不幸，也可能会遇到善良友好的微笑。外面有一个世界在呼唤你，等待你，为你的生活赋予意义。

20本心理学书籍推荐，治愈你的心灵心理学对我来说，就像是一面镜子，帮助我更好地了解自己，找到与世界和谐相处的方式。每个人都可以从心理学中找到一些启发。虽然我曾经两次计划去香港中文大学读心理学硕士，但因为工作原因放弃了学位offer。后来，我发现读书是我学习心理疗愈的最好老师。这些书籍陪伴我度过了一个个低谷，帮助我找回自己，重新发现生命的热情和勇气。心理学有很多流派，我个人最喜欢的是存在主义心理学，其次是人本主义和意义疗法。对于心理疗愈类的书籍，相较于鸡汤，我更偏好那些有实验、案例、故事佐证的书籍。以下是我推荐的四类书单： 𐟔𚠥🃧†疗愈类《蛤蟆先生去看心理医生》：用童话讲述心理咨询的过程。《与内心的小孩对话》：童年创伤的疗愈。《也许你该找个人聊聊》：从故事中了解心理咨询的魅力。《幸福课》：不完美人生的解答书。 𐟔𚠤𚲥…𓧳𛧱𛊣€Š亲密关系》：对亲密关系的专业解读。《原生家庭、依恋、执迷系列》：全面解析有毒关系。《如何不喜欢一个人》：与人格障碍的亲密关系指南。《爱需要学习》：重新看待亲密关系中的爱。《爱的五种能力》：改善亲密关系的工具类书籍。 𐟔𚠤𘪤𚺦ˆ长类《超越羞耻感》：如何更好地实现自我接纳。《自我边界》：如何松弛而坚定地做自己。《内在动机》：找到热爱的内在驱动力。《清醒地活》：无论在巅峰还是低谷都活在当下。 𐟔𚠥🃧†学专业类《活出生命的意义》：Viktor E. Frankl的意义疗法。《存在主义心理学的邀请》：存在主义心理学。《爱的艺术》：弗洛姆的人本主义。《儿童教育心理学》：专业视角看待原生家庭。《社会心理学》：心理学教材。这些精选的书籍，每一本都有太多值得圈点的地方。接下来的笔记，我会一一分享给大家。

“心理学不仅仅是用来诊断心理疾病的，更重要的是，心理学还必须告诉人们如何成为一个更完整的人，如何获得更有活力的感觉，如何面对人生逆境，如何接近幸福和爱的状态，以及如何接纳生活中的好与坏。”——［丹麦］博ⷩ›…各布森《存在主义心理学的邀请》#读书# #心理学# #郑州仁和心理咨询中心#

时代华语来推书啦！这次的这本书可厉害啦～《祛魅》[羞嗒嗒] 本书由存在主义心理学权威专家罗伯特ⷧ𚳤𜯦 𜦒𐥆™，并畅销欧美，还成了耶鲁大学心理学专业必读书目，被翻译成多种语言，中文版2024重磅来袭！[开学季] 祛魅并不是要蔑视一切，践踏一切，而是要去掉滤镜，直达本质。当你习惯了神化别人矮化自己，对他人的滤镜只会成为阻碍你自我突破的枷锁。停止羡慕别人，停止自我攻击，当你戳破眼前虚幻的泡泡，你的世界就会变得无比清晰，找到你的心力锚点，你也能成为更好的自己。[打call] 拨开表象的迷雾，直面事物的核心，去理解关于人的真相。比关注他人更重要的是发现自己。本书作者从七个维度入手，帮助读者对关系祛魅、对群体认可祛魅、对被爱祛魅、对痛苦祛魅、对自我存在祛魅、对控制感祛魅、对社会关系祛魅，从虚幻中走出来，不再轻易被表象所迷惑。[浪] 看《祛魅》，在祛魅的过程中重新认识自我，发现自我，找到自己的心力锚点，重新拥抱真实的生活，开启精彩的人生。[有票了] 「祛魅」「个人成长」

存在主义心理学的根本本质理解涉及到对个体存在的意义、自由选择、以及实现自我的深刻洞察。这一心理学流派强调人的存在价值，主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验，并强调人须负责其自由行动所产生的后果。 1. 存在先于本质：存在主义心理学的一个核心理念是“存在先于本质”，这一观点由法国哲学家萨特提出，强调人的存在不是一个固定的本质，而是通过个体的选择和行动来定义的。这意味着个体的生活意义不是预设的，而是在生活过程中不断创造的。这一理念赋予了个体极大的自由和责任，要求人们为自己的选择和生活路径负责。 2. 自由选择与责任：存在主义心理学认为每个人都面临着选择，这些选择不仅影响个人的生活方向，也塑造了个人的身份和本质。与这种自由选择相伴的是责任，个体必须承担其选择的后果，无论这些后果是正面的还是负面的。 3. 个体的主观经验：存在主义心理学强调个体的主观经验，认为每个人的内心世界都是独特的，且对个体的生活有着深远的影响。这种主观经验包括个体的情感、思想、愿望和恐惧，它们构成了个体存在的丰富性。 4. 面对生活的挑战：存在主义心理学鼓励个体直面生活中的困境和挑战，如孤独、死亡、自由、意义等“人生大问题”。它认为通过面对这些挑战，个体可以更深刻地理解自己的存在，并找到生活的意义和目的。 5. 心理治疗的应用：在心理治疗中，存在主义心理学的方法论强调治疗师与患者之间的关系，不是指导和被指导的关系，而是作为旅伴和伴侣。治疗师通过陪伴患者，帮助他们探索和理解自己的存在，从而找到面对生活挑战的力量和方向。 6. 人本主义心理学的联系：存在主义心理学与人本主义心理学有着紧密的联系。人本主义心理学以存在主义为其哲学基础，关注人的内在价值、潜能和与环境的关系，强调个体的自我实现和成长。 7. 价值哲学基础：存在主义心理治疗以“人有自主选择的自由，应为其行动后果负责”为价值前提，以“具有本体论意义的活生生的人本身”为价值定位，以“探求现实的人的存在意义和恢复存在完整性，帮助人重构信念”为价值目标。综上所述，存在主义心理学的根本本质在于强调个体存在的主观性、自由选择的重要性以及对这些选择负责的必要性。它提供了一种理解和应对生活挑战的框架，鼓励个体发现并创造自己的生命意义。

心理咨询给我最大的感受和受益就是：遇到困难和挑战不再原地着急、踏步，而是致力于知识、技能、智力的扩充和升级，让自己更强大，有能力越过障碍接近目标。 2024年快要过去了，回过头了，遇到了好几个人，在感情上推翻了唯一性的情感价值观，对家庭，爱情我有了新的认知，对同事关系看淡了很多，人生如戏，我遇到的每个人都是在拯救我的，你，他，谢谢𐟙一切的一切，几乎把我搞得人仰马翻。但就像那句话，打不倒我的终将使我强大。现在学习心理咨询的的我已经有能力和底气过好生活，让周围人受益，同时也能给予更多的来访者支持和帮助。如果你身边有人也遇到过相似的困境可以告诉Ta：不用怕，心稳了，很多事都没有想象中严重可怕[拥抱][拥抱]「存在主义心理学」「心理咨询」

30岁，为自己打造一个阅读角落 𐟓š 最近这些年，我一直盼着30岁以后的生活。刚毕业那会儿，总觉得生活要轰轰烈烈，激情四射。但现在，我更希望自己能平和、自洽，和而美。新房装修的时候，我就一直想着要有一个属于自己的阅读角。想象中，那里应该有一块暖色调的地毯，一张舒适的沙发，还有一盏复古的台灯。如果光线是暖色调的，那就更完美了。夜晚时分，坐在这里翻阅书籍，睡意慢慢滋生，宁静地进入梦乡…… 最近在看《存在主义心理学的邀请》这本书，里面有一句话特别触动我：“活在此时此刻，感受从容的快乐。”是啊，当我们学会用存在主义的视角去看待周围的一切，很多问题都变得有据可依，解决方案自然也就有了线索。以前总是害怕30岁的到来，但现在我觉得30岁也没什么大不了的。每当心情焦躁的时候，我就会提醒自己“深呼吸”，没有什么难题是一个“深呼吸”解决不了的，如果不行，那就来两个！总之，30岁的我，更希望自己能在宁静和平和中找到生活的乐趣。

𐟓š 2024年必读好书推荐 𐟓– 如果你正在寻找一本与生活息息相关，探讨幸福与痛苦、爱与孤独等深刻主题的好书，那么《存在主义心理学的邀请》绝对值得一读！这本书将带你走进存在主义心理学的世界，感受从容快乐的平静，并学会如何对待生活中的种种挑战。无论你是心理学爱好者，还是对生活哲学感兴趣的读者，这本书都将为你带来全新的视角和深刻的见解。𐟌Ÿ

𐟒�Ž⧴⥭˜在主义心理学的四大困境 𐟚𖢙‚️ 存在主义心理学为我们揭示了人类生活中的四个核心困境，这些困境构成了我们内心世界的基础。𐟌 首先，我们不得不面对“死亡”这一终极现实。无论我们拥有多少财富，身处何等地位，最终都将走向生命的终结。𐟌篸其次，是在关键时刻的“孤独感”。当我们面临挑战，如亲友生病时，我们感受到的孤独是难以言喻的。即使有再多的安慰和关怀，内心的孤独感依然存在。𐟏 再者，我们被赋予了“选择的自由”。这意味着我们不能完全被他人安排命运，而是可以选择自己的生活方式。这种自由本身也是一种困境。𐟦‹ 最后，我们生活在一个“无意义的世界”中，但我们要努力创造意义。这是我们生活的本质，也是我们追求的目标。𐟌Ÿ 死亡焦虑与生命实现的程度息息相关。如果一个人在生命中未能实现自己的潜能，他可能会感到死亡更加痛苦。而一个活得充实和完整的人，无论生命何时终结，都会体验到轻微的死亡焦虑。𐟌🊊王阳明在临终时，他的学生问他还有什么话可说，他回答：“我心光明，亦复何言？”这表明他的人生是充实的，他已经实现了自己的生命，因此他不惧怕死亡。𐟌… 在“幸福与痛苦”这一章中，深度幸福被描述为能够接纳痛苦，并将其视为使生活更加完满的一部分，而不是试图回避它。这是存在主义心理学的精髓。𐟒– 通过理解这些困境，我们可以更好地认识自己和他人，找到内心的平衡和满足。𐟌ˆ

心灵织锦这一概念，如果从存在主义心理学的角度来理解，涉及到个体如何通过自我意识和自由选择来构建个人的生活意义和价值。而当我们将这一概念与休谟的因果关系理论相联系时，我们实际上是在探讨个体如何在缺乏先验必然性的情况下，通过经验和习惯来构建自己的心灵世界。休谟对因果关系的理解具有颠覆性，他认为因果关系并非客观事物本身的属性，而是基于人类心理习惯的一种主观构建。休谟提出，我们对因果关系的认知来源于经验，特别是通过重复的经验，我们形成了一种心理预期，即当一个事件通常跟随另一个事件发生时，我们便习惯性地期待它们之间存在因果联系。这种习惯性的联想，而非理性的推理，是我们相信因果关系的基础。在心灵织锦的过程中，个体通过自己的感知、情感和思考来赋予生活以意义。这种意义的构建并不是基于某种客观的、必然的因果律，而是基于个体的主观经验和心理习惯。个体的每一次选择和行动，都是他们心灵织锦的一部分，这些选择和行动受到他们过去经验的影响，并通过他们的习惯和预期来塑造未来的行动。从存在主义心理学的角度来看，心灵织锦的过程强调了个体的自由意志和责任。个体不仅要认识到他们的生活是由自己的选择所塑造的，而且要意识到这些选择背后的因果关系并非绝对的必然性，而是可以通过个人意志和行动来改变的。这种理解赋予了个体更大的自由度，去创造和重塑自己的生活，同时也强调了个体对自己生活结果的责任。综上所述，心灵织锦与休谟的因果关系理论相结合，提供了一种理解个体如何在不确定性中寻找和创造意义的方式。这种理解强调了个体的主观经验和心理习惯在构建个人生活意义中的重要作用，同时也突出了个体在这一过程中的自由和责任。 SAM是我坚持和忠于心灵织锦

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