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卫生巾的正确用法新上映_女生洗个澡(2024年12月抢先看)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

卫生巾的正确用法

那些年，你踩过的姨妈巾误区！每个女生在那几天都需要特别的呵护，姨妈巾和红糖水可是必不可少的哦！市面上的卫生巾种类繁多，品牌也琳琅满目，今天就来给大家科普一下姨妈巾的选择和使用小贴士吧！姨妈巾的正确用法更换前后一定要洗手：这个可是基本操作，别偷懒哦！姨妈巾不能放在卫生间：潮湿的环境可是细菌的温床，尽量避免！ 2小时换一次：别嫌麻烦，这可是为了你的健康哦！如何选择姨妈巾独立密封包装：这个一定要有，干净又卫生。材质和品牌：选择放心的材质和口碑好的品牌，用得安心。轻薄透气且吸水性强：不反渗，不侧漏，让你的特殊时期更舒适。像我自己，每个月都会囤一些babycare的小N卫生巾。作为一个母婴品牌，它们在用料上特别讲究，没有荧光剂，敏感肌也能放心使用。我一般会囤几包日用，再囤几包量多和量少的夜用。我用卫生巾最怕的就是磨大腿根，那种感觉简直让人抓狂。但是小N就不会，不仅轻薄，它是我用过最柔软的，使用下来大腿两侧几乎没有摩擦感。卫生巾的吸水性也是非常重要的！小N的吸水性超强，而且还能保持轻薄，吸再多也不会出现断层的现象，厚度只有普通卫生巾的三分之一，简直是女生的福音！平时我工作的时候，动作幅度都挺大的，特殊时期最怕的就是卫生巾侧漏和移位。所以我工作的时候会用babycare小N 430mm的夜用。小N本身的粘合性就很好，再加上夜用尾翼加宽了很多，贴合度很高，完全不怕侧漏。双层棉柔表面摸起来软乎乎的，那几天真的很舒服，而且用起来一点都不闷。所以，特殊时期一定要记得给自己更好的呵护哦！

最近台湾有个帖子火了，是一个台男在控诉“拜金女”。他跟女孩说要请她喝星巴克，问她要喝什么。然后女孩点了一个巧克力可可碎片星冰乐特大杯，他马上就不乐意了，觉得女孩不懂人情世故，被请客还好意思点特大杯，自私自利不在乎别人感受，就知道“蹭”别人的钱。于是台湾的女性们就开始搜集台男经 ...

「不建议用有香味的卫生巾」用了多年卫生巾，你真的用对了吗？看看以下错误用法，是不是踩雷了~ 错误1❌ 卫生巾放置卫生间想必大家会把卫生巾放置在卫生间里，以便使用吧？其实这种做法是错误的！卫生巾一般是纤维材料等制造的，如果长期放在卫生间，容易潮湿，滋生细菌。再拿来使用的话，就容易细菌感染，出现外阴瘙痒等问题了。错误2❌ 使用芳香型卫生巾有的人体质会对卫生巾的一些添加剂等过敏，这时候使用使用芳香型的卫生巾，就很容易出现过敏，出现外阴瘙痒的问题。提醒大家：药物卫生巾有好也有坏，注意自身身体情况，正确使用，避免走入误区。错误3❌ 使用卫生巾之前不洗手使用卫生巾之前不洗手，很容易会引起细菌感染，引起外阴瘙痒。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将许多病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。错误4❌ 不看保质期就买很多女性为了方便，一次买许多包卫生巾。但是，卫生巾的卫生要求非常严格，生产日期越近，质量就越有保证。错误5❌ 不勤快更换卫生巾根据调查，中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，不可因为节省而不勤快更换卫生巾。女性最好勤换卫生巾，最好每隔2个小时换一次;使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。即使来例假了也要每天用温水清洗外阴，越是经期越要重视清洗，保护私处生态环境。

卫生巾跟卫生棉的用法，千万别搞错了 1️⃣ 卫生巾的用法：卫生巾作为女性经期常用的卫生用品，其正确使用对于维护个人卫生和舒适度至关重要。一般而言，卫生巾由表层、吸收层和底层三部分组成。表层通常采用柔软亲肤的材料，以减少对皮肤的刺激；吸收层则含有高效吸水因子，能够迅速吸收并锁住经血；底层则采用防水材料，防止经血渗漏。在使用时，需先将卫生巾背面的粘贴纸撕去，然后将其粘贴在内裤的中央位置，确保覆盖住整个经期可能出血的区域。更换卫生巾的频率应根据个人经量而定，一般建议每2-4小时更换一次，以保持清洁和舒适。同时，使用卫生巾时还需注意避免长时间不更换，以免引发感染或不适。 2️⃣ 卫生棉条的用法：卫生棉条，又称卫生栓，是一种内置式卫生用品。与卫生巾相比，卫生棉条具有更加隐蔽、活动方便等优点。卫生棉条通常由棉质材料制成，具有良好的吸水性和柔软性。在使用时，需先洗手并检查卫生棉条的包装是否完整无损。然后，根据经量选择合适的型号，并轻轻捏住棉条尾部的拉线，将棉条缓缓推入阴道内，直至手指感觉到棉条已到达合适位置。使用卫生棉条时，同样需要注意更换频率，一般建议每4-6小时更换一次。此外，还需注意在游泳、泡澡等可能增加感染风险的活动时避免使用。

超实用待产清单，轻松搞定住院准备！终于有时间整理一下去医院待产的物品清单了，所有列出的东西都是我自己住院时用到的，数量也给大家做个参考～先说一下我的个人情况：没有破水、见红，规律宫缩住院、内检两次、顺产、纯母乳喂养（住院3天）待产清单的物品分为产房物品和住院物品。进产房其实只需要很少东西，而且越精简越容易拿，要不然生孩子的时候要对着行李箱东翻西找非常麻烦。 ♥️产房物品♥️ 产褥垫10片/1包（60㗹0最大尺寸）：我从进产房到生一共两个小时，包括最后生完观察两个小时压肚子，产褥垫一包都没用完，不过后续住院也需要，所以可以准备多一点，但带进产房只需要先带1包。吸管杯/吸管：我的吸管杯里直接装淡蜂蜜水，所以没有买功能饮料，如果杯子装的是白开水那建议姐妹们准备功能饮料还有吸管。胎心监护带：从进产房开始就要绑上到生完，一直都是要给宝宝做胎心监护。计量裤型卫生巾：这个我觉得住院的那三天很有用，医院也要求买这个，安睡裤和一次性内裤+卫生巾的用法都后续用的，刚生完这种计量裤型的产妇卫生巾很方便更换，刚生完的两小时观察和24小时内医生查房看恶露情况都需要穿这个，我住院一共用了12片。 NB码纸尿裤：这个进产房带2片就好了，我提前领取了一些试用装，独立包装干净又卫生。包被、胎帽、52码包屁衣/半背衣：这几样要看各个医院的配置了，我们是统一用医院里的，所以不需要自己带，自己的出院那天穿就行了。备皮刀：顺产的姐妹们可以自己提前准备，当然也可以临时用医院的，结束后一起收费。一次性无菌陪护服：我们医院可以有一位家属进产房陪产，所以需要提前准备陪护服。 𐟑住院物品𐟑 𐟑𖰟𛥮宝物品： NB码纸尿裤（1袋）：宝宝的第一袋纸尿裤可以在医院购买。婴儿手口湿巾（1包）：保持宝宝的小手小脸干净。云柔巾、棉柔巾（1包）：给宝宝擦洗用。医用护脐包（3份）：医院会要求准备。纱布毛巾（1条）：给宝宝洗澡用。小罐奶粉和硅胶勺：以防母乳不足时备用。 𐟑鰟𛥦ˆ妈物品：一次性马桶垫（20张，每次用完都更换）：保持卫生。产褥垫（1包）：住院期间需要。一次性内裤（买大一两个号）：舒适度高。卫生巾（400cm以上的多备多换）：方便更换。安睡裤：方便行动。冲洗器：非常必要，我撕裂后医生开消毒的清洗剂冲洗很方便。羊脂膏：母乳的姐妹一定要带！宝宝刚开始吃奶力气很大，每次吃完要厚涂。云柔巾：上厕所保护自己的伤口和pp。脸盆：可以装温开水擦洗身体。牙膏牙刷：保持口腔卫生。基础护肤品：保持皮肤状态。哺乳内衣：方便哺乳。出院衣服：提前准备好。拖鞋：方便行动。希望这份清单能帮到大家，祝所有准妈妈们顺利生产，母子平安！

冰敷贴产妇推荐由于孕期过于掉以轻心，导致我顺产后第三天才出门去购买这些好物。在商场和超市里逛了一整天，感觉自己像个购物狂（此刻想打老公大头…）。以下是我亲测好用的几款产品，分享给大家： Tucks 冷敷贴 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 功效：缓解侧切、撕裂、痔疮的灼热感和疼痛。用法用量：清洁阴部后，取三到四个棉片置于卫生棉上即可。我一共准备了五盒，其实三盒就够顺产后一周的使用量了，使用非常方便。 Dermoplast 止痛喷雾 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 功效：缓解疼痛、灼热和瘙痒。用法用量：清洁阴部后，喷于患处即可，冰冷感不如Tucks，但也能起到缓解作用，建议使用Tucks一周后搭配使用。私处冲洗壶 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 使用时灌注温水，坐在马桶上，冲洗私处即可。这么好用且方便的东西，我怎么到生孩子才知道… 冷敷冰袋 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 功效：冷敷止血用法用量：顺产后五天内都可以使用，独立包装干净卫生，冰冷感能迅速缓解疼痛。使用时从一边捏破袋子听到砰的一声，化学反应开始后冰袋就迅速变凉了，贴在内裤或卫生棉上即可，只可惜持续时间不是很长。湿厕纸 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 一次性内裤 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 建议：买大码，前期内裤上需放冰袋或者护理用品等。护舒宝液体卫生巾 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 安睡裤 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 空气净化喷雾 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这个真的很好闻哦，能够迅速消除洗手间异味，营造清香独特的环境，让你在清洗护理中保持好心情。以上全部都是自用无广好物分享，希望姐妹们能战胜疼痛，早日生理层面恢复正常，这样心情也会好一些。

国妇婴VIP待产包：这些物品一定要带！作为一个刚顺产完的妈妈，我想分享一下在国妇婴VIP待产包的必备和不需要带的物品。这些都是我个人的经验，大家可以根据自己的情况调整哦。 𐟌Ÿ必备物品 𐟌𘥭初一次性内裤这个是必备的！产后恶露很多，一次性的不用洗，穿完就扔，超级方便。因为生完肚子会变大，所以建议买大一码的。 𐟌𘥭初一次性产褥垫这个也是必备的！我买的是60x90的，在LDR产房里用了一包半，有血有𐟒鯼Œ都在产褥垫上解决。宝宝在医院的隔尿垫，我也用产褥垫充当，对于新手爸爸妈妈来说，真的很大很好用。 𐟌𘥭初一次性马桶垫虽然是VIP病房，有智能马桶𐟚𝯼Œ但总觉得有些细菌𐟦 ，而且有时候屁屁上都是血，直接坐在马桶上不太卫生，所以我觉得马桶垫还是需要的。 𐟌𘦊䥊›会冷敷垫顺产的话，轻微撕裂是难免的，虽然疼痛不大，但还是会有点火辣辣的感觉。冷敷垫就像冰的姨妈巾，用法也跟姨妈巾一样，刚生完用上还是很爽的。唯一的缺点就是稍微重了点，走路不太方便𐟘‚。 𐟌𘤼š阴冲洗瓶顺产恢复得比较快，医生会建议用温水冲洗下面，这个瓶子就像浇花一样，很温和也很卫生。我自己带了个脸盆，但觉得麻烦也有细菌就没带盆。 𐟌𘥮‰心裤安心裤和夜用姨妈巾二选一即可，牌子看个人喜好。我个人比较喜欢安心裤，很方便，唯一的不足就是安心裤比姨妈巾要闷一点，需要勤换。 𐟌𘥩𔥄🦹🧺𘥷𞦦㉦Ÿ”巾我买的全棉时代的棉柔巾和babycare的湿纸巾。牌子看个人，我觉得都差不多也挺好用的。 ✅兰斯诺乳头膏这个看个人需求。我是第一天给宝宝吸奶，乳头就破了，痛到窒息，涂一涂能缓解不少。 ✅妙思乐护臀膏这个也是看个人需求。我觉得涂一涂好像涂润肤露𐟧𔥿ƒ理作用大过实际作用。 𐟌Ÿ不需要带 ❌奶粉、奶瓶、温奶器这些都不用带！VIP每4小时会有护士来问要不要喝奶，护士台会帮你喂医院的配方奶（有自己牌子的看个人）。 ❌宝宝的尿布和衣服 VIP提供露安适和畅拿，医院也有宝宝的衣服和被子，只需带好出院时穿的衣服就行。VIP还会送一个帽子（有点丑）。要拍照片的可以穿好看点，我觉得生完累的半死，根本无心拍照。 ❌宝宝的洗护用品 VIP护士每天早上会推去洗澡𐟛，其他宝宝要涂什么看个人。 𐟒륅𓤺Ž个人用品 VIP和宾馆一样，提供一次性牙膏牙刷拖鞋纸巾，每天一桶4L的水（配纸杯）。病号服随便穿，脏了就换。其他看个人，我觉得不用带很多，拿来拿去挺麻烦的。希望这些分享能帮到大家，祝大家生产顺利！

束口袋的10种妙用，你知道几个？家里有没有那种防尘的束口袋？有些是买包包衣服时附送的，有些则是买东西时赠送的。几年下来，我也攒了不少这样的束口袋。不过，每一个都被我好好利用了，没有浪费。今天就来分享一下束口袋的各种妙用，大家也可以说说自己的用法，集思广益，挖掘物品的更多价值哦~ ▪️ 化妆包我的束口袋中，使用频率最高的就是它了。原本是买皂皂的包装袋，大小正好适合放在包里带出门。 ▪️ 旅行收纳袋网上有专门的行李箱收纳袋卖，但我没有特地去买。出门时，用束口袋把衣服分类装好，方便又整洁。 ▪️ 衣物分隔袋看到有人用纸袋子给衣服作分隔，但我还是担心纸袋子会招蟑螂。所以用束口袋来装衣服再合适不过了。 ▪️ 购物袋买散装的东西比如鸡蛋、水果时，每称一种就要用掉一个塑料袋。用轻薄的束口袋去买菜，可以循环使用多次。 ▪️ 纸巾袋小束口袋里装几张家里的抽纸，替代小包装的手帕纸。如果你想要环保地用纸，又不想用传统手帕擦嘴擦手的话，不妨试试这个方法，真的不麻烦~ ▪️ 纸巾盒有时想给花花绿绿的纸巾套个纸巾盒来达到视觉上的美观，但又觉得没必要为此增添一件物品。可以用束口袋把纸巾放进去，摇身变成一个纸巾盒。 ▪️ 卫生巾收纳袋倒不是因为不好意思（正常生理用品没有啥不好意思的～），而是出于卫生考虑。卫生巾直接放包里可能会有灰尘进去，加个小袋子会安心一些。 ▪️ 搬家打包零零碎碎的小东西用束口袋一套就收拾好了。易碎的物品可以用衣服包起来再套束口袋里，这样打包方便又环保。 ▪️ 包防尘袋一般贵点的包包都会配防尘袋，如果是比较平价的就不会额外配了。但即使是便宜的东西也值得好好珍惜呀，所以拿去给包包们好好地包起来吧。 ▪️ 起泡网网格的小袋子可以用来装香皂，这个适用于皂体比较硬的皂皂。太软的容易被泡烂。 ▪️ 香包在小束口袋里放上香皂，再扎好放到衣柜里当香包。如果刨成丝味道会更好。 ▪️ 厨房用品收纳袋一些不常用的厨房工具我会用束口袋包起来，一是防尘二是这样比较干净，下次拿出来就不用再洗了用。这些小妙招大家觉得怎么样？是不是很实用？赶紧试试吧！

𐟓œ 刀纸的神奇用法，你了解吗？ 𐟤𐠥œ觔Ÿ产前，我对于刀纸的用途感到困惑，不明白为什么它不能被卫生纸替代。但生产后，我终于领悟到了刀纸的独特之处。 𐟓 刀纸，其实就是被裁成方形的纸，它的使用场合非常特定且重要。 1️⃣ 在产房，当妈妈们生产时，刀纸被垫在屁股下方，用来接羊水和其他分泌物，保持产房的清洁。 2️⃣ 在日常生活中，产后恶露较多，使用拉拉裤或卫生巾可能会不透气，容易让妈妈们感到不适。这时，一次性内裤搭配刀纸的使用就显得尤为重要。为什么不用一次性内裤搭配卫生纸呢？因为卫生纸容易粘在皮肤上，产生絮状物，而刀纸则不会，它能保持伤口处的清洁，让妈妈们更加舒适。 𐟓 现在，我明白了刀纸的神奇之处，也明白了为什么在产后护理中它不可或缺。如果你也在准备待产，不妨多备一些刀纸哦！𐟌Ÿ

防溢乳垫的30种神奇用法，你知道几个？怀孕期间，我并没有提前囤积很多防溢乳垫，只买了几个试用装。然而，产后初期奶水涨得厉害，宝宝又不太会喝，导致一盒很快就用完了。于是，我又买了第二盒，但后来奶水不再涨了，第二盒也就闲置了。今天，我想和大家分享一些防溢乳垫的神奇用法，看看这些小妙招是否对你有帮助。宝宝小内裤里贴一片，兜尿更方便 𐟑𖊩˜𒦺⤹𓥞륏碌奞륜覲𙧃Ÿ机的油槽里，吸油效果超好 𐟍𓊥𝓤𘀦졦€禊𙥸ƒ使用，擦镜子、马桶、灶台都很方便 𐟧𜊤𝜤𘺦Š䥞릈–卫生巾尾部的加长版夜用，更安心 𐟌™ 宝宝会爬时，垫在膝盖上，防止擦伤 𐟧—‍♂️ 给宝宝垫下巴，喝水流口水也不会弄湿衣服 𐟒犥€’点花露水在上面，贴在婴儿车上防蚊 𐟦Ÿ 倒满水，放冰箱里当冰袋使用 ❄️ 男宝宝晾屁屁时，粘在口罩上，防止尿尿乱飞 𐟑𖊥–𗧂𙩦™水放车上，就是持久的车载香薰 𐟚— 倒点温水热敷鼻头，可以去黑头 𐟑ƒ 宝宝着凉拉肚子，倒温水敷肚脐眼 𐟌᯸ 宝宝尿床时，可以临时贴在湿处 𐟛️ 躺喂时垫在宝宝脸下，防吐奶 𐟍𜊦”𞧪—台边吸水 𐟪Ÿ 宝宝尿了吸地面的水渍 𐟒报„Ÿ冒流鼻涕，倒温水敷囟门 𐟌쯸 倒温水热敷眼睛，缓解眼部疲劳 𐟑€ 反面粘条可粘毛发 𐟐𞊤𘍦ƒ𓧩🥆…衣时，可当胸贴使用 𐟎–️ 贴在桌角、门边上，防撞 𐟚ꊨ𔴥œ觺𘥰🨣䦋‰拉裤两边，防止侧漏 𐟩𔊨𔴥œ訡㦜腋下位置，可以当作汗巾 𐟑• 垫在鞋内吸汗，鞋边防磨脚 𐟑 冰箱保鲜有水汽，放一片吸水，保持冰箱干燥 𐟧Š 贴在吸奶器下，噪音减半 𐟔‡ 喷上香水贴在衣柜里，衣服都是香香的 𐟑— 在奶瓶上贴一圈，缠上胶带，可保温 𐟍𜊨𔴥œ詩즡𖤸䨾𙯼Œ不凉屁屁 𐟚𝊧麨𐃦ˆ🩇Œ，浸湿防溢乳垫可简易加湿 𐟒芊这些小妙招是不是很实用？希望这些小技巧能帮到你！