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法广最新娱乐体验_法广中文广播在线收听(2024年12月深度解析)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

广红胡萝卜 𐟍€今天来聊聊一种非常特别的蔬菜——广红胡萝卜！它不仅颜色鲜艳，而且营养丰富，对身体有很多好处。 𐟍…广红胡萝卜的营养价值广红胡萝卜真的是营养满满！它富含类胡萝卜素，这些成分在人体内可以转化为维生素A，有助于保护眼睛和皮肤。每100克胡萝卜含有约3.5毫克的维生素A，是蔬菜中的佼佼者。它还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。胡萝卜中的钾含量也很高，每100克大约含有280毫克的钾，对心脏功能有很好的支持作用。此外，胡萝卜还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、叶酸等，对身体健康非常有益。 𐟚륹🧺⨃ᨐ卜的食用注意事项虽然广红胡萝卜好处多多，但也有一些食用注意事项哦！类胡萝卜素摄入过多可能会使皮肤变黄，但这并不影响健康，暂停食用几天就会恢复正常。孕妇也要注意，不要过量食用胡萝卜，因为可能会导致胎儿畸形。另外，胡萝卜不建议生吃，因为它的营养成分需要油脂才能更好地被吸收。炒制或炖煮时加点油，能让胡萝卜的营养更好地释放出来。还有一点要注意，胡萝卜不要和白萝卜一起食用，因为它们会互相影响营养的吸收。 𐟍𓥹🧺⨃ᨐ卜的多种吃法广红胡萝卜的吃法真是多种多样！可以榨汁喝，既美味又营养。还可以炒菜、炖煮、甚至做沙拉。我最喜欢的做法是将胡萝卜和牛肉一起炖煮，营养丰富又美味！做法也很简单：牛肉切小块，胡萝卜切滚刀块，热锅放油，加入牛肉炒至变色，再加入胡萝卜和调料一起炖煮。牛肉上了糖色后加水、大料同煮，胡萝卜块熟即可食用。这样做出来的胡萝卜不仅好吃，还保留了丰富的营养。如果你喜欢尝试新的吃法，可以试试用胡萝卜做面点。将胡萝卜切片后榨汁，再加入面粉和鸡蛋做成面团，蒸成排包或热狗。这样既美味又增加了营养的摄入。广红胡萝卜真的是一种既美味又营养的食材。欢迎大家在评论区分享你们的胡萝卜吃法和新奇做法哦！期待你们的留言！𐟘Š

‌菩萨有四法得般若波罗蜜‌：尊法，敬重法师；随受闻法广为他说，心无爱著亦无所求；闻已受持；行法不著言说‌。 ——《佛说摩诃宝衍经》「修行」「佛教超话」

《开悟——一个女作家的修行证悟之路》节选5 修行之路走到这里，我终于可以飘在空中，全景式地俯瞰我一路走来的这十年修行路了。回首来时路，我最大的感触是—— 作为一个修行人，在你明心见性之前，你的整个修行之路几乎都是飘满着迷雾的…… 你不知道你身在何方？你不知道你去向何处？就像曾经有人说过的那样：在你开悟之前，一切修行都是盲修瞎练。我深深地赞同这一点！而当你明心见性之后，当你回首来时路，你会发现突然间云朵四散—— 你清晰地看见了你来时路上的每一步；你清晰地看见了每一个关键的证悟境界，它在整个修行路上处于哪一个位置？它的下一步是什么？而你为了走到这下一步，绕了多少弯路？浪费了多少时间？这一切，仿佛像一张地图，清晰地呈现在你的眼前。我，终于清清楚楚地看见了，这张描绘着我十年修行路的地图。在我的修行路上，有三个最关键、最重要的证悟体验—— 2003年，空掉第六识的念头，让心住在“空”上； 2005年，身心消失； 2011年，明心见性。 2003年，当我持咒到一心不乱，并且空掉“咒”这一念，让心住在“空”上时；假如，这时，我遇到了法广法师；假如，他问我，“知空者是谁？” 那么，我就有可能很快明心见性了！所以，有时候，我会想—— 假如我在2003年就遇到了法广法师；假如我在2003年就向他请教那个问题：当心住在“空”上时，下一步我该怎么修？假如法广法师问我，“知空者是谁？” 那么，我岂不是最多两三年就明心见性了？！哈哈！当然，这只是我的美好想象罢了！我没有那么幸运！（阅读全文请关注新浪微博“金妙莲智慧频道”置顶图片） #佛教# #佛教文化# #开悟#

法广：伊朗官员称准备好谈判黎巴嫩停火。此话引起亲伊朗的黎巴嫩总理米卡提的生气，他谴责这是伊朗对黎巴嫩事务的“公然干涉”。黎巴嫩于 10 月 18 日召见伊朗临时代办做出抗议。这是与内阁中强大的亲伊朗真主党保持着良好关系的总理纳吉布ⷧ𑳥ᦏ首次采取这样的立场。经过一年的边境冲突，以色列和真主党现在在黎巴嫩爆发公开战争，以色列军队于9月30日在南部发动地面进攻。上周访问贝鲁特的伊朗议会议长穆罕默德ⷥ𗴦 𜥰”ⷥŠ 利巴夫在《费加罗报》周四晚发表的一篇文章中确认，德黑兰准备与巴黎就黎巴嫩停火进行谈判。 “为了实现停火目标，议长告诉我们，伊朗愿意与法国就执行第 1701 号决议的措施进行具体谈判，法国将充当真主党和以色列之间的调解国家”。 2006年标志着以色列和真主党之间战争结束的第1701号决议规定，在与以色列接壤的黎巴嫩南部只能部署维和人员和黎巴嫩军队。纳吉布ⷧ𑳥ᦏ在一份声明中表示：“我们对这一立场感到惊讶，这构成了对黎巴嫩事务的公然干涉，并试图建立对黎巴嫩的监护权，我们对此拒绝这样做。” 他表示，他已要求黎巴嫩外交部长“传唤伊朗临时代办”，要求他“做出解释”。晚上，外交部宣布已接见临时代办梅萨姆ⷥŠ 赫马尼，“坚称黎巴嫩正在领导必要的外交努力，通过执行第 1701 号决议结束以色列的侵略”。哈斯尼ⷩ˜🦯”迪是政治学家、阿拉伯和地中海世界研究中心（CERMAM）主任，他不排除伊朗官员的言论可能被歪曲或断章取义，但他认为黎巴嫩总理对伊朗的反应是合法的。他在法国国际广播电台发表采访讲话说，“伊朗重要人物——议会领袖——的这一声明是伊朗政府对黎巴嫩主权的攻击，它为以色列人提供了一个最终免费的不在场证明：‘但你看，最终，黎巴嫩不控制国家安全。黎巴嫩由此被视为不是主权国家。” CERMAM主任认为“伊朗议会领袖提出的监护权令人不安”。 “监护说法打扰了黎巴嫩政府首脑，监护权表现出了自己的局限性。它抓住了共和国总统位空两年的机会，将伊朗作为管理黎巴嫩的国家，但总理将采取外交主动。” 黎巴嫩外交部仍表示坚持“保护黎巴嫩领土主权和安全”。九月中旬，伊朗驻黎巴嫩大使莫吉塔巴ⷩ˜🩩쥰𜯼ˆMojtaba Amani）和数百名真主党成员一样，在传呼机爆炸中受伤，这次行动被认为是以色列所为。但此前，10月12日，伊朗议会议长在贝鲁特会见了纳吉布ⷧ𑳥ᦏ。他谴责以色列对黎巴嫩真主党进行猛烈空袭的“罪行”。黎巴嫩总理表示，他已通知穆罕默德-巴格尔ⷥŠ 利巴夫以及早些时候访问黎巴嫩的伊朗外交部长阿巴斯ⷩ˜🦋‰格奇，“有必要了解黎巴嫩的局势，因为黎巴嫩遭受了以色列前所未有的侵略。 ”

法广：韩国情报机构国家情报院（国情院）10月18日发布消息称，朝鲜决定派遣特种部队等四个旅的兵力协助俄罗斯作战，总计为1.2万人左右。10月8至13日，朝鲜派出约1500人的特种部队前往俄罗斯远东符拉迪沃斯托克，支援俄罗斯进攻乌克兰。韩国国家情报院表示，通过人工智能面部识别软件识别了这些朝鲜特种部队士兵，士兵们身穿俄制制服，携带俄方装备和标志。美国军事和情报官员还沒有表示他们是否能够独立验证韩国的说法。乌克兰总统泽连斯基17日在布鲁塞尔举行记者会称，有消息显示约1万名士兵等正在朝鲜国内为派遣做准备。另一方面，他再次表示已经有朝鲜军方人员被送到乌克兰的俄罗斯占领地区。朝鲜这次派兵有可能基于朝俄两国今年6月签署的《全面战略伙伴关系条约》中“军事介入”条款进行。该条约第四条规定，如果一方受到某一国或数国武力攻击，并处于战争状态，另一方将立即以一切可用手段向前者提供军事和其他援助。作为大规模派兵的“回报”，俄罗斯将其洲际弹道导弹、核潜艇技术等尖端军事技术转让给朝鲜的可能性进一步增大。韩联社引述消息人士称，预计朝鲜将向俄乌战区派遣最精锐特种部队“11军团”（又称暴风军团）的4个旅1.2万多人。首批1500人从朝鲜北部的清津、咸兴、舞水端附近地区搭乘俄罗斯太平洋舰队的4艘登陆舰和3艘护卫舰前往俄罗斯远东城市符拉迪沃斯托克，预计不久后第二批士兵将启程。这是俄海军舰队自1990年以来首次进入朝鲜海域。俄空军AN-124飞机等大型运输机也常往返于符拉迪沃斯托克和平壤。韩联社说，朝鲜特种部队首批人员已分散驻扎在俄军位于符拉迪沃斯托克、乌苏里斯克、哈巴罗夫斯克、布拉戈维申斯克等地的基地。在结束适应性训练后，他们将立刻投入前线。国情院指出，朝军已领到俄军军服及俄制武器，以及与朝鲜人外貌相似的西伯利亚雅库蒂亚人和布里亚特人的假身份证。伪装成俄军或意在掩盖朝军参战的事实真象。韩国国情院8月初发现主导朝鲜导弹开发的劳动党中央委副部长金正植多次前往俄乌战线附近了解朝制“KN-23”导弹发射场的情况，在密切监视后续动向的过程中发现朝鲜在8日至13日期间通过俄海军运输舰输送特种部队。朝鲜从去年8月至今先后70多次向俄罗斯输送总计1.3万多个集装箱，提供炮弹、导弹、反坦克火箭等杀伤性武器。韩国总统尹锡悦当天下午召开紧急安全会议，讨论朝鲜派兵援俄相关事宜。白宫国家安全委员会发言人肖恩ⷨ觻𔧉𙨓ean Savett)对美国之音表示：“对此我们感到担忧。” 他说：“如果属实，这将标志着朝鲜与俄罗斯防务关系的显著提升。”

法国前总统：特郎普正准备让乌克兰投降。法广和法新社报导，法国前总统奥朗德（Francois Hollande）预测，在乌克兰问题上，特朗普将停止帮助乌克兰。奥朗德还表示，特朗普将把俄罗斯自2014年和2022年所掠来的乌克兰所有领土让给俄罗斯。特朗普还将对欧洲人说：剩下的事情取决于欧洲，如果欧洲认为有必要的话，那就由欧洲保证乌克兰的安全。奥朗德称，简而言之，特朗普正准备的并非和平，而是乌克兰的投降。

突发: 南华早报报导 10月1日，一名中国男子在瑞士苏黎世袭击了一家儿童看护所。三名孩子受伤，其中一人伤势严重。右图是法广的报导新闻

路透社：黎巴嫩南部战火纷飞，以色列发动地面入侵法广：以色列驻法国大使周二今天宣布出，以色列“无意入侵黎巴嫩”，也不会在那里停留数月

BCG工作法：找问题，解难题内田合成，这位曾在波士顿咨询公司（BCG）摸爬滚打了20多年的老手，被誉为全球最具影响力的25位咨询师之一。他把自己在BCG的丰富经验浓缩成了一本书，分享给大家。咨询公司有个特点，就是他们自己也是个行业，但服务的客户却五花八门。因此，咨询师们需要一种超能力——快速学习，迅速成为某个领域的专家，然后找到并解决问题。虽然麦肯锡的工作法广为人知，金字塔理论也耳熟能详，但别忘了，波士顿咨询在咨询界也是大神级的存在，它的工作心法同样值得一探究竟。这本书主要讲的是如何发现问题和解决问题。波士顿咨询到底有哪些妙招呢？作者把这个框架梳理得井井有条，充满了理工男的逻辑。其实道理并不复杂，但实际操作起来，细节还是很多的。不过，总要有个开始嘛。第一部分：发现问题首先，作者反复强调了发现问题的重要性。然后开始谈方法。作为咨询机构，客户委托的时一定是有前因后果的。因此，站在客户的角度建立坐标系是第一步。举个例子，假设我们公司委托波士顿咨询对生产流程进行优化，那么第一步就是站在企业的角度去看。既然要优化，就意味着现在不够好，那么哪里不够好呢？问题就出现了。围绕着哪里还做得不够为原点开始挖，是采购物料的准交率问题？还是生产时的过程控制问题？还是OQC的问题？你看，一瞬间我们要求波士顿解决的优化问题就变成了一堆围绕着优化的具体问题，这就是最初的坐标系。第二步：思维跳板接下来是思维跳板，意思是通过这个问题能够发现更加核心的问题点。继续按照上面的例子：我们的原材料准交率有问题，是下单与交货期之间时间太短了吗？是供应商配合问题吗？你要挖下去，有可能就会发现，问题是供应商配合度问题，那为什么配合度不高呢？哦，因为货款结算不及时。你看，通过两个跳板问题，找到了原因所在。这就是思维跳板的作用，它会引着我们一步步挖下去。第三步：局部锁定最后是局部锁定，因为大部分问题都涉及到各方面，环环相扣，要解决时是需要切入点的。因此，与其纠结不清，不如把最重要的环节拿出来，局部锁定，我们就只针对这个问题开始解决，涉及到其他环节的，先不管。这种方法有利于在初期迅速开展工作，拉进度条，不至于一直不开始浪费时间。总的来说，波士顿咨询的工作法虽然看起来简单，但实际操作起来却需要丰富的经验和细致的执行力。希望这本书能给你一些启发和帮助！

「老肖漫谈」「民俗多听肖老道」《太上召诸神龙安镇坟墓经》，收入《正统道藏》洞玄部本文类。本书是道士祈请五方龙王诸神，安镇坟墓时所诵经文。内称世人今生贫困，皆因先世不信道法，葬埋亡人惊犯天星地神所致。天尊告诫世人：自今以后若有坟墓不安，灾祸竞至者，可寻高上道士，依灵宝斋法广建道场，忏悔宿罪，召请龙王来安坟墓，即可消除灾涡，福祥云集。

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