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chiris权威发布_chiris chic是什么牌子(2024年12月精准访谈)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

chiris

「chris邱宇辰超话」「CHIRISCHIU」「chris邱宇辰」穿上啦穿上啦，好喜欢，拿到衣服就是香香的味道哎[抱一抱] @Chris邱宇辰𐟍Š

40+岁开始练瑜伽，身体和心灵的双重收获作为40岁以上的中年妇女，身体的柔韧性和力量都不如年轻时那么强。冥冥之中，我与瑜伽结下了不解之缘。年轻时，身体素质好，体式都能模仿得像模像样，但后来停了很长时间。在Mani Yoga曼逸瑜伽学习后，我才真正明白瑜伽的身体结构、呼吸与体式的结合，以及它们如何成为连接身体和心灵的桥梁。瑜伽是一种力量和疗愈的结合。瑜伽是平衡自己与他人关系的一种方式。无论遇到谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。Mani曼逸瑜伽的老师们个个都能开培训课或工作坊。目前，我上过Yian、Maria、Leo、Simon、Chiris、Vivian、Jing、Iven等老师的课，不同风格的老师们都很棒。9月份我报了RYT200基础密集课程，因为家庭和工作的原因，后半程要等到这个月上完，这点很人性化。每个月都有RYT密集和周末班，我会继续感受不同老师的上课魅力，同时提升自己。理论课上，老师们讲解《瑜伽经》第一章第二句：“瑜伽就是停止意识中的波动。”这让我想到张德芬老师说过的话：“外面没有人，只有你自己。”正念也是如此，关注当下，自然会达到心流的状态。在做体式时，听从老师的引导语，感受自己的身体，也许这就是瑜伽的真谛。在体式中，随着心流的产生和老师的鼓励，我逐渐变得勇敢，同时更懂得臣服、接受和允许一切的发生，觉知身体的平静、呼吸和起伏。虽然我的力量有限（手肘和肩膀以前骨折过，腰椎还有膨出），但今天我终于成功做了轮式。不积跬步，无以至千里，瑜伽让我更好地做自己。

香港搬屋大甩卖！各种闲置好物等你来挑大家好，最近因为要搬屋，所以有很多闲置的好物要处理掉。先说清楚，骗电话的杀猪盘就别来了，我不会留电话的。 1米大理石圆台和皮餐凳子 𐟪‘ 这个大理石圆台质量真的很好，比较重，适合喜欢重家具的朋友。配上四张皮餐凳子，一张台加四张凳子一共130块，绝对超值！ Emmas chiris独立弹簧床垫 𐟛️ 这个床垫是我1万5买来的，19015030的尺寸，几乎全新没有瑕疵。现在2折出，可小刀。雪箱 ❄️ 这个雪箱尺寸是5966181，可以制冰。不过只能预定到12月底搬的时候，先到先得哦。储物架 𐟓护𘀤𘪱336040的储物架，150块出，放在家里收纳东西特别方便。压力锅和电锅 𐟍𒊥Ž‹力锅用过一次，太大了，原价千大几买来的，现在800块出。电锅可以打边炉也可以炒菜，不粘锅只用过三次，锅内3030，150块出。吸拖一体机和床头柜 𐟧𙊥𘦋–一体机可以自动清洗、自动烘干，还能热水拖地，功能强大。床头柜尺寸是474051，60块出。单车 𐟚𒊤𘀨𞆥•车2800买来的，现在800块出（已经出了）。相架和台灯 𐟖𜯸 相架随意价，台灯有三种灯光，触屏式的，70块出。总之，这些闲置物品都是很实用的，价格也很实惠。希望大家能多多支持，搬屋不容易，处理这些闲置物品也是为了减轻负担。

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