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大家中医最新视觉报道_大家中医官方网站(2024年11月全程跟踪)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

大家中医

中医养生推荐家人们，今天我来跟大家分享一下中医养生的智慧与魅力！中医养生可是传统医学的瑰宝，历经千年仍受推崇。它蕴含着深厚的医学理论与临床经验，为我们提供了诸多养生之道。接下来，我会从以下几个方面给大家详细介绍： 𐟓š中医养生必读书单推荐想要深入了解中医养生之道，阅读经典书籍是不可或缺的。我推荐几本精选书籍，帮助你构建坚实的理论基础： 1.《名老中医之路》：带你领略中医的博大精深，了解中医的诊疗思维。 2.《倪海厦系列》：深入剖析中医的理论与实践。 3.《黄帝内经》：中医的经典之作，包含了丰富的养生智慧。 4.《温病条辨》：对温病的辨证施治有独特的见解。 5.《温热论》：对温热病的认识与治疗。 6.《灵枢经》：针灸的经典著作。 7.《针灸甲乙经》：针灸学的宝典。 8.《思考中药》：对中药的深入剖析。 9.《本草纲目》：中药学的经典之作。这些书籍不仅专业性强，而且信息丰富，是中医养生者的必备宝典哦！ 𐟓𝤸�𛥅𛧔Ÿ视频教程全解除了书籍外，视频教程也是学习中医养生的好途径。通过视频，我们可以直观地了解中医养生的实践方法： 1.肝的三大特性与两大功能：11分钟的视频，深入了解肝的特性与功能。 2.《黄帝内经》解读：经典著作的解读，帮助理解中医理念。 3.八段锦气功教学：初学者也能轻松上手，享受养生的乐趣。这些视频教程专业性强、信息丰富，是初学者学习中医养生的理想选择哦！ 𐟌🤸�𛦎訍养生古方中医养生古方博大精深，每一道都蕴含着深厚的中医智慧与经验。这里推荐几个针对特定问题的古方： 1.脾虚人群：山药、莲子、芡实与白扁豆的组合是一剂良方。 2.湿气重的人：薏苡仁、赤小豆与茯苓的配伍极佳。 3.四神汤、四物汤：全面提升健康水平的经典食疗方。通过合理的搭配与运用，我们能够借助这些古方的力量来调理身体、提升健康水平哦！ 𐟍𕤸�𛥅𛧔Ÿ茶饮选在中医养生理念中，不同体质的人应选择不同的茶饮。这里根据自身体质与需求来挑选适合的茶饮： 1.湿热体质者：选择清热利湿的茶饮，如绿茶和乌龙茶。 2.痰湿体质者：适合选用驱寒补阳的茶，如红茶和黑茶。这些茶饮的配方都体现了中医养生的精髓，能够帮助我们改善体质、增强免疫力哦！ 𐟌🤸�𛥅𛧔Ÿ方剂选中医养生方剂选是中医智慧的瑰宝。通过了解这些古老的方剂和它们之间的配伍关系，我们能更好地运用中医智慧来呵护自己的健康。然而，在选择和使用方剂时，我们必须遵循专业医生的指导，以确保安全有效哦！好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家能通过这些分享，更好地运用中医智慧来呵护自己的健康。欢迎大家留言分享自己的养生经验或者有任何问题都可以提出来哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦！𐟌Ÿ

中医康复理疗培训的那些坑，你踩过吗？大家好，今天我想跟大家聊聊我去年报名中医康复理疗培训班的一些心得。说实话，这一路走来真是有喜有忧，有些坑真的是让我大开眼界。希望我的经历能给大家一些参考，避免走我的老路。别被低价课程忽悠了 𐟒𘊊首先，大家千万别被那些标榜低价课程的培训机构给骗了。很多机构为了吸引眼球，前期宣传得天花乱坠，说什么“超低价”“学完就能赚钱”，结果报名后才发现，后续还有一大堆额外的费用等着你。比如教材费、实践工具费、甚至还要交额外的培训费。总之，一分钱一分货，别贪图便宜。环境简陋的学校要慎重 𐟏늊其次，报名前一定要亲自去学校看看，别只看那些光鲜亮丽的宣传照片。那些环境简陋、缺乏正规办学资质的学校，随时可能跑路，你的学费也就打了水漂。记得有一次我去一个学校参观，发现连个像样的教室都没有，吓得我赶紧掉头就走。签订入学协议是关键 𐟓 报名时一定要签订详细的入学协议。这是你权益的保障，遇到问题时可以作为维权的依据。别嫌麻烦，签个协议能让你安心不少。基础学习资料不能省 𐟓– 有些学校不提供基础学习资料，以为这些资料可以自己买。其实这些资料后期可能会成为一笔不小的开销。而且有时候买不到合适的资料，学习效果也会大打折扣。所以报名前一定要问清楚这些资料是否包含在内。试听课程很重要 𐟎犊最后，一定要参加学校的免费试听课程。通过试听你可以直观感受老师的教学水平和风格是否适合你。有些老师讲课方式很死板，学起来很枯燥，试听一下就能发现这些问题。课程费用及内容 𐟒𐊊关于课程费用和内容，给大家简单介绍一下：基础课程：费用在5k-8k之间（含教材及实践工具），主要学习中医基础理论、经络穴位、推拿按摩手法、拔罐刮痧疗法、艾灸疗法等。高级课程：费用在10k-15k之间（含教材及实践工具），包括中医诊断学、中药学基础、针灸疗法、中医康复理论、慢性病康复、运动康复等。推荐城市 𐟌† 根据我的经验，给大家推荐一些教学质量高、口碑良好的中医康复理疗培训学校所在城市：北京、上海、广州、深圳：各5家成都、杭州、南京、武汉：各4家天津、西安、重庆、郑州：各4家沈阳、长沙、济南、合肥：各4家福州、昆明、苏州、南昌：各4家青岛、大连、厦门、石家庄：各3家无锡、宁波、东莞、长春：各3家总结 𐟌Ÿ 总的来说，选择中医康复理疗培训学校一定要慎重，别被那些花里胡哨的宣传给骗了。希望我的经验能帮到大家，祝大家都能找到靠谱的学校，学到真本事！如果你有更多问题或者需要推荐，欢迎留言告诉我哦！

从医30年，从不多开药，原因在这里！大家好，我是杨道文，很高兴认识大家！最近有幸收获了一些新的粉丝朋友，为了更好的与大家相识，来做一个自我介绍。我是北京公立三甲医院的中医呼吸科专家杨道文，主任医师。 1969年出生于河南省，从小在河南农村长大，村子也是比较穷的，在外辗转多地，最终于1995年考入现在的北京中医药大学，毕业后一直在中日友好医院呼吸科从事临床工作至今。师从国医大师晁恩祥教授，以经典统领临床，做到明医理、详辨证、稳立法、精处方，对于呼吸肺病的中医调理积累了丰富的临床经验。擅长慢阻肺、肺结节、肺气肿、肺大泡、肺间质纤维化、支气管扩张、哮喘、肺癌等。从医的30 年里我始终坚持开小方子！我觉得不管是调理什么病，方子都得尽量精炼，对于肺病那就更得留意了。大家都知道，肺是人体非常重要的呼吸器官，一旦得了肺病，本身呼吸就可能不太顺畅了，肺的功能也受到了影响，整个人的状态都变得虚弱，这时候要是开一大堆药，患者光是看着那一大把药心里就犯愁呀，吃下去对身体也是个不小的负担，这肯定不合适！而且，我打小也是从农村走出来的，深知老百姓生活的不容易，挣钱都很辛苦，每一分钱那都是来之不易。咱开小方子，能让百姓少花点钱，不至于因为看病吃药承受太重的经济负担。咱作为医生，能帮他们省一点是一点，心里也踏实，患者能轻松地把药用上，病也能慢慢好起来，这才是咱最想看到的。#中医# #医学科普#

中医故事手抄报嘿嘿，宝贝们，这次我带来的是一份“探寻中医智慧”的手抄报哦！𐟌🰟“š 做这份手抄报的时候，我真的被中医的博大精深深深吸引了！每一味草药、每一个穴位，都藏着大自然的秘密和古人的智慧。𐟘ﰟ’ኊ你们知道吗，中医不仅仅是治病救人，更是一种生活的哲学呢！这次的手抄报，我尝试用画笔去解读这份智慧，希望你们也能感受到其中的奥妙。𐟎谟’– 快来评论区和我聊聊，你们对中医有什么好奇或者想了解的吧！我会尽量回复大家哦！𐟑‡𐟏𛰟’좜耀

大家好，我是皮璐医生。我发现门诊上的很多患者都存在下面的这些情况：容易烦躁不安，手脚冰凉；吃饭没有食欲，莫名想哭、乱发脾气；睡眠也不好，不是入睡困难，就是半夜容易醒，还常常出虚汗。患者们都说自己整个人就像“蔫”了一样，很憔悴，没精神，对啥事儿都提不起兴趣。其实，这真不怪她们自己，是身体内部出问题了。啥问题呢？多半和“血”有关系。在中医看来，血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。《素问ⷨ𐃧𛏨€‹中记载道：“人之所有者，血与气耳”可以看出气血对我们的身体有多重要。如果血虚了，我们的脏腑、经络、形体就得不到滋养，时间一长，就容易烦躁、焦虑、心神不安。而且血虚的朋友，还会出现脸色淡白或者萎黄，嘴唇、舌头还有指甲的颜色都很淡，会头晕眼花、心悸多梦、手足发麻，整个人也老是神疲乏力、焦虑不安。咋办呢？中医觉得，针对血虚的调理办法就是补血养气。有一个中成药当归补血丸。它的功效呢，就是补养气血，身体虚弱、气血两亏的时候可以用。日常饮食可以多吃点富含铁的食物，比如红枣、鸡蛋、黑木耳、猪肝、菠菜等。我们刚刚提到，气血在身体里流通不好的时候，会影响脏腑功能。如果血液长期流通不畅，心和肝这两个脏腑就容易出问题，这人就容易抑郁。为什么这么说呢？中医讲，肝主疏泄、管着情志，心主血脉、主藏神。血液瘀滞在这两个地方，体内就会肝气郁结、心神失养。表现出来呢，就是整个人像丢了“魂”一样，郁郁寡欢、情绪低落、思维迟钝、精神萎靡，饮食睡眠也都很差。血瘀的人还有个明显特点，就是面色晦暗，舌质紫暗或者有瘀点，会头晕头痛、胸闷心慌、身体疼痛。对于血瘀的人来说，调理思路就是活血化瘀，有个中成药就很适合，叫做血府逐瘀丸，具有活血祛瘀、行气止痛的功效，对于气滞血瘀引起的上述症状具有很好的改善作用。日常饮食方面，可以多吃点行气活血、温散的食物，比如黑豆、黄豆、油菜、香菇、茄子、萝卜、山楂等。另外呢，也可以适当增加运动，促进身体里的血液循环。血燥的人，体内阴液不足了，就会导致虚火上炎、热邪侵袭，从而扰乱心神。中医讲，心主神明。一旦心神失去滋养，人就会觉得烦躁不安、心神不宁，然后就失眠多梦，明明早早躺在床上，可就是翻来覆去睡不着。这时调理就要滋阴润燥，养血安神了。有一个中成药叫做天王补心丹，具有滋阴养血、补心安神、益智镇神的功效，对于改善阴虚血少、神志不安引起的心悸怔忡、虚烦失眠、神疲健忘、手足心热这些情况具有很好的效果。日常饮食可以多吃点养血清热、生津润燥的食物，比如桑葚、莲藕、绿豆、梨、冬瓜等。最后还要跟大家强调一点，中医讲究辨证论治，中成药还有日常饮食的调养，只能起到辅助作用。要是想抑郁症好得更快，还是找专业的中医看看。根据自己的情况制定个性化的调理方案，这样才能保证方子精准适配自己的体质，达到事半功倍的效果。#中医# #中药#

我看大部分中医都选择大家中医这个网诊平台，我也注册了，但是兜兜转转还是觉的固生堂的网诊平台看起来最舒服，最好用。界面很让人舒服，这个真的太重要了。干啥都需要一个场，令人舒服的绝对没错。

【乳山市中医院新院区启用工作新闻发布会】主持人：各位媒体朋友，大家好！欢迎各位参加今天的新闻发布会。此次新闻发布会的主要内容，是向大家介绍一下我市启用中医院新院区的有关情况。群众就医问题关乎民生大事。为进一步优化我市医疗卫生机构布局，全面提升我市中医药服务水平，按照市委、市政府的部署，11月27日，市中医院新院区将正式启用。今天，我们组织召开新院区启用新闻发布会，邀请乳山市卫生健康局党组副书记郑娇娇，乳山市中医院党委副书记、院长高文阔向大家通报有关情况。首先，请市卫健局郑娇娇书记介绍启用市中医院新院区的整体情况。新闻发言人（乳山市卫生健康局局党组副书记郑娇娇）：主持人好，媒体朋友们大家好。启用乳山市中医院新院区是继市人民医院、妇幼保健院、康宁医院搬迁后，我市市级公立医院布局调整的收官之笔。市中医院新院区位于乳山市胜利街128号，乳山市人民医院旧址。院区规划改造后，占地面积4.39万平方米，总建筑面积为5.6万平方米，开放床位650张。共设有门诊住院楼、中医综合楼、教学楼、感染科楼、药剂楼、后勤楼6个单体建筑，空间布局更加合理。新院区的正式启用，将为全市广大人民群众提供更加优质的医疗服务和更加便利的就医环境，也将为全市中医药事业发展注入新活力、增添新动能。目前，乳山市中医院新院区即将启动，11月23日，口腔科正式开诊；11月24日，健康体检科、治未病科、名医堂、针灸科、推拿科、康复科6个诊区正式开诊；11月27日，新院区全面启用。我们也深知，这期间可能给群众带来诸多不便和困扰，在此，我代表市卫生健康局对乳山百姓的理解和支持表示衷心的感谢，希望大家能够继续给予我们更多的关注和信任。近年来，在乳山市委、市政府的坚强领导和社会各界的关心支持下，全市卫健系统深入推进医疗卫生事业发展，在中医药工作上秉持“传承、创新、发展”的中医发展理念，充分发挥市中医院的龙头引领作用，建设了心血管科、内分泌科、妇科、脑病科4个省级中医药重点专科，以及儿科、脾胃病科、针灸科、康复科4个威海市级中医药重点专科，打造了“国医大师王新陆血浊研究工作室”、“全国名老中医药专家谷越涛传承工作室”、“成无己经方流派传承工作室”等6个名中医工作室。在最新公布的全国1525家二级公立中医医院绩效考核中，乳山市中医院列全国第26名、全省第3名、获得A+等级。此次中医院新院区的启用，将推动全市中医药事业向更高质量发展，也标志着我们在市域内正式建成以市、中两院为核心的东西部两大医疗组团，形成了全市医疗资源共建共享、优势互的良好格局。下一步，我们将着力聚焦医疗服务软实力，持续加强重点学科建设，协同发展医疗技术和服务水平，进一步提升群众看病就医的幸福感和获得感。

关于结节反复生长在这里跟大家讲一下，手术切除结节只是治标不治本，若未从根本上调理体质，消除病因，结节仍有可能复发。如肝气郁结未解，痰瘀体质未改，结节就像土壤中的杂草，虽被割除，但根还在，春风一吹，又会长出来。中医认为，正气存内，邪不可干。结节的反复生长是体内环境失衡的反映，中医通过调和情志、调整饮食、增强体质、中药调理和定期复诊等综合措施，旨在从根本上改善体质，消除病因，从而预防结节的复发。下面给大家讲一个中医治疗结节的案例：张女士，45岁，因颈部肿胀不适，经B超检查发现多发甲状腺结节，最大结节直径约8mm，边界尚清，内部回声不均，初步判断为良性结节。西医建议定期观察或手术切除，但张女士担心手术风险及术后复发，遂寻求中医治疗。中医辨证：经过中医四诊合参，张女士的中医证型为“肝郁气滞，痰瘀互结”。方剂组成：柴胡、白芍、枳壳、郁金、浙贝母、夏枯草、丹参、茯苓、炙甘草（中医讲究辨证论治，一人一方，不得照搬！如有需要可以告诉我）功效：通过调和肝脾、疏通气机、化痰散结、活血化瘀等多方面的作用，能够改善结节症状，如颈部肿胀、疼痛、情绪不稳、睡眠障碍等。同时，该方剂还能调节患者体质，增强机体抗病能力，防止结节复发。治疗结果：经过一个月的连续服用，张女士易怒、焦虑情绪明显缓解，乳房胀痛减轻，月经周期恢复正常。B超复查显示，最大结节缩小至4mm左右，其余小结节亦有不同程度的减小。先别划走，以下内容一定能帮到您！！！我是何生奇，中国中医科学院望京医院的主任医师。从医近30年，无论是结节、息肉、囊肿等问题，很多粉丝朋友愿意信任我，通过平台在线上留言向我提问，我也很愿意帮助大家！但是留言的人太多，我可能会漏看消息，而且我每天门诊的工作很忙，精力也实在有限。所以希望您可以通过下图所示操作，将您的病情和检查报告发给我，在【百度健康】搜索名字“何生奇”，点击“在线咨询”，希望能够帮助到您！

调理10天腿麻好转了，没有辜负你！大家好，我是中医骨科杜春林主任，教授，硕士研究生导师，就职于北京公立三甲医院。从事医疗、科研、教学工作40余年，一直工作在临床第一线。毕业于第四军医大学，发表学术论文20余篇，编写医学专著3部，获北京市科学技术进步三等奖一次。作为一名中医医生，我希望能为大家的健康出谋献策，我不是什么网红，只是一个想要践行医生职责、为大家科普健康知识的普通医生，有这么多粉丝，全都是靠大家的喜爱，因为大家信任中医，相信我的医术，相信我临床40多年的经验，我也不负大家的信任。我在骨科岗位上坚守了将40多年，这些时间里。我帮助了一个又一个被疼痛困扰的朋友，让家庭的顶梁柱恢复劳动力，让上有老下有小的人有了重新生活的机会。做医生发不了大财，但我收获了另一种成就，这种成就不在于我创造多少经济财富。如果你和你的家人都在被腰间盘突出所困扰。可以给我留言。希望我的微薄之力，能够帮助到大家！「腰椎间盘突出」「腿麻」中医骨科杜春林主任的微博视频

作为一位长期致力于中医实践的医师，我深感有责任与大家分享关于精神分裂症的深度理解。在中医的视角下，此病并非简单的心理障碍，而是身体内部阴阳平衡失调的体现。我自年轻时便投身于中医的殿堂，四五十年的岁月里，我见证了无数病患的康复，也深深感受到了中医的博大精深。在众多疾病中，精神分裂症以其独特的病理机制吸引了我深入研究的目光。在中医理论中，精神分裂症往往与七窍不通、心阳匮乏有关。这导致阴暗面逐渐占据上风，进而引发一系列的症状，如精神错乱、躁动不安、幻听、幻想等。这些症状不仅影响患者的日常生活，更是对他们及其家人的心理负担。记得我曾接诊过一位患者，他因精神分裂症困扰了整整七年。在这期间，他不断尝试各种治疗方法，但效果并不明显。他因长期服用西药而担心副作用，同时他的症状也日益严重，如意志减退、言语匮乏、情绪低落等。在为他诊治时，我观察到他的舌质淡白、苔白厚稍腻、脉象弦细而弱，同时伴有精神萎靡、思维迟缓、目光呆滞等症状。根据这些症状和体征，我为他制定了一套以发表散寒、通窍活络为主的治疗方案。在经过一段时间的中药调理后，他的症状有了明显的改善。此外，在中医理论中，保持心阳充足至关重要。心主神明，是人体五脏六腑之大主。如果心阳不足，就会出现悲痛等情绪反应。因此，在日常生活中，我们应该注意保护身体的阳气，以维护阴阳平衡。对于精神分裂症患者来说，正确的认识和治疗方式至关重要。希望大家能够从多方面、多角度了解这种疾病，并在医生的指导下进行科学治疗。同时，我们也要相信中医的智慧和力量，通过调整生活方式和饮食习惯，保持身心健康。总的来说，中医对于精神分裂症的治疗有着独特的见解和方法。只要我们正确认识并积极应对，就一定能够战胜疾病，重获健康的生活。

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