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内容来源：冲顶技术团队所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

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Never can I escape from these sapphic traps,huh？

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𐟌Ÿ镁光灯背后的自信与力量𐟌Ÿ 在镁光灯的闪烁下，我们常看到明星们光彩照人的形象，但他们的背后，也有过自我怀疑和被质疑的时刻。让我们一同见证她们如何克服对身体的羞耻，走向自我接纳的旅程。 𐟌𘠢The beauty myth - an obsession with physical perfection that traps modern women in an endless cycle of hopelessness, self consciousness, and self-hatred." - 塞琳娜ⷦˆˆ麦斯（Selena Gomez） 𐟌Š "My body is something that I will NEVER apologise for. My body will constantly go through change, and so will yours. And that's fine. So let's not put so much time and effort into caring about a stranger's figure." - 莉莉ⷨŽ𑥛 哈特（Lili Reinhart） 𐟌ˆ "The subject of my body is a topic of conversation, so I wanted to say I'm proud of my body and you should be proud of yours too." - 莱迪ⷨ‘›嘎（Lady Gaga） 𐟒‹ "I am not a woman whose self-worth comes from her dress size. Comparison is one long, agonising death and does not interest me at all." - 克里斯滕ⷨ𔝥𐔯𜈋risten Bell）这些明星们，用自己的经历告诉我们：无论身体如何变化，我们都应该学会接纳和爱自己。让我们一同摒弃对完美身材的追求，拥抱真实的自我。

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我妈才54岁，身体一直挺好，除了血脂有点高，平时也按时吃药。可昨天吃完饭，她说累了要早点睡，结果刚走到卧室门口就突然倒下，确诊心梗，没能救回来！我怎么也想不通，为什么会这么突然？ ⠊宋小姐的母亲平时身体看起来很健康，除了血脂稍微高一点，也按时吃药控制。谁知道，昨天晚上吃完晚饭，她母亲突然感觉身体不舒服，说要早点睡。宋小姐以为只是太累了，并没有太在意。可是，母亲刚走到卧室门口就突然摔倒在地。宋小姐吓得赶紧打电话叫了救护车，把母亲送到医院。医生确诊为急性心肌梗死，立刻下了病危通知书。尽管医生们尽全力抢救，但母亲最终还是不幸离世。宋小姐百思不得其解，平时只有血脂高，为什么会突然心梗呢？ ⠊心肌梗死，俗称心梗，是由于冠状动脉阻塞，导致心肌缺血坏死的一种严重心血管事件。其症状包括剧烈胸痛、呼吸困难、冷汗、恶心等。然而，有些患者，特别是女性和老年人，可能症状不典型，甚至没有明显的前兆。 ⠊2019年，意大利的Bonaventura团队在《Cells》杂志上发表了一篇名为《Neutrophil Extracellular Traps and Cardiovascular Diseases: An Update》的研究，该研究揭示了炎症在心肌梗死发生和发展中的重要作用。当心肌细胞缺血坏死时，会释放出包括细胞因子（如白细胞介素-1，IL-1）在内的多种炎症因子，这些因子会激活免疫系统，引发一系列的炎症反应。研究中，科学家们发现，急性心肌梗死后，患者体内的炎症因子水平显著升高，尤其是IL-1𜌨🙧獥› 子能够加剧心肌细胞损伤并延缓心脏功能的恢复。 ⠊在心肌梗死的早期，炎症反应有助于清除坏死细胞和修复受损组织。然而，如果炎症反应过于强烈或持续时间过长，则可能导致心脏重构异常，增加心脏衰竭的风险。 ⠊2021年，德国的M㼬ler团队在《European Heart Journal》上发表了一篇名为《Hyperlipidemia and Risk of Myocardial Infarction》的研究，该研究探讨了高血脂与心肌梗死之间的关系。研究表明，高血脂，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），是动脉粥样硬化的主要风险因素。动脉粥样硬化是指动脉壁上形成斑块，使动脉变窄和变硬，影响血液流通。一旦斑块破裂，血小板聚集形成血栓，可能迅速导致冠状动脉完全阻塞，诱发心肌梗死。 ⠊研究数据显示，高血脂患者发生心肌梗死的风险显著高于正常血脂水平的患者。此外，控制血脂水平可以显著降低心肌梗死的发生率。 ⠊在高血脂的背景下，动脉内斑块本身也会诱发局部的慢性炎症反应。这种慢性炎症进一步加剧动脉粥样硬化的进程。当斑块破裂时，不仅会引发急性心肌梗死，还会诱导更强的全身炎症反应，加重心脏损伤。 ⠊临床上，C反应蛋白（CRP）是常用的炎症指标。2001年，美国的Ridker团队在《New England Journal of Medicine》上发表了一篇名为《Measurement of C-reactive protein for the targeting of statin therapy in the primary prevention of acute coronary events》的研究，该研究表明，高水平的CRP与心血管事件的发生风险显著相关。 CRP水平升高提示体内存在慢性炎症，是心血管疾病的独立风险因素。通过监测CRP等炎症指标，可以帮助评估和管理心肌梗死的风险。 ⠊近年来，多项研究致力于探索抗炎治疗在心肌梗死中的应用。例如，使用白细胞介素-1（IL-1）抑制剂来减轻炎症反应，研究表明这类治疗可以减少心肌梗死后的心脏损伤并改善预后。此外，低剂量的抗炎药如秋水仙碱（colchicine）也显示出在心肌梗死患者中的潜在益处。 ⠊CANTOS试验，由Ridker等人在《New England Journal of Medicine》上发表，评估了canakinumab（一种IL-1Š‘制剂）治疗心肌梗死后的炎症反应，结果显示该药物可以显著降低再发心血管事件的风险。另外，COLCOT试验评估了低剂量秋水仙碱在心肌梗死后的作用，结果显示其可以降低主要心血管事件的发生率。 ⠊尽管抗炎治疗在心肌梗死中的潜力巨大，但仍需进一步研究来确定最佳的治疗方案和患者选择标准。对于普通公众，预防心肌梗死的关键仍在于控制已知风险因素，包括保持健康饮食、定期运动和定期体检。 ⠊保持健康饮食：低脂、低盐、富含纤维的饮食有助于降低血脂水平和动脉粥样硬化风险。定期运动：有助于改善心血管健康，降低高血脂和高血压的风险。定期体检：早期发现和管理高血脂、高血压和糖尿病等风险因素。 ⠊小结宋小姐母亲的突然离世提醒我们，高血脂和炎症在心肌梗死中的关键作用。通过合理的饮食、运动和药物管理，可以有效降低心肌梗死的风险。关注和监测炎症指标如CRP水平，有助于早期识别高风险人群并采取相应的预防措施。未来，随着更多抗炎治疗的研究和应用，心肌梗死的管理和预后有望得到进一步改善。 ⠊参考文献 Bettiol A, Silvestri E, Di Scala G, Amedei A, Becatti M, Fiorillo C, Lopalco G, Salvarani C, Cantarini L, Soriano A et al. (2019). The right place of interleukin-1 inhibitors in the treatment of Beh㧥t’s syndrome: a systematic review. Rheumatol Int 39:971–990. Blanco-Dom㭮guez R, de la Fuente H, Rodr㭧uez C, Mart㭮-Aguado L, S㡮chez-D㭡z R, Jim㩮ez-Alejandre R, Rodr㭧uez-Arabaolaza I, Curtabbi A, Garc㭡-Guimaraes MM, Vera A, et al. (2022). CD69 expression on regulatory T cells protects from immune damage after myocardial infarction. J Clin Invest 132. Bonaventura A, Vecchi㩠A, Abbate A, Montecucco F. (2020). Neutrophil extracellular traps and cardiovascular diseases: an update. Cells 9.

《PCB走线为啥不能90度直角？》—— 如今打开各个论坛，大家时常提及高速信号走线拐角角度问题，强调不要直角走线，45 度角或圆弧走线更佳。那实际情况究竟如何呢？近一二十年，大家才开始纠结 PCB 走线拐角角度。上世纪九十年代初，Intel 主导的 PCI 总线技术开启了 “高速” 系统设计时代。此后，因玩家对 3D 性能渴望，电子设计与芯片制造依摩尔定律发展，IC 制程提高，晶体管开关速度、总线时钟频率加快，信号完整性问题受重视，如 HDMI2.0 传输速率已达 18Gbps。以前 PCB 拉线较单纯，拉通、捋顺、美观就行，像 HP3456A 六位半万用表电路板就有大量 90Ⱐ角走线。但现在不同了。一、锐角走线不可取从 PCB DFM 角度，应避免锐角走线。因为导线相交成锐角处会产生 “acid traps” 问题，PCB 制板蚀刻环节，此处易腐蚀过度，导致线路虚断。虽可借助 CAM 350 检测潜在问题，板厂人员也能修复，但可能引发新的信号完整性问题，所以布局时就应避免。现代 EDA 软件有完善走线选项，合理设置焊盘出线角度、避免导线交叉成锐角等，可防止 “acid traps” 现象。二、90Ⱐ走线有讲究高频高速信号传输线应避免 90Ⱐ拐角走线。理论上，90Ⱐ拐角会改变线宽，产生信号反射，额外寄生电容还会造成时延影响。但实际影响程度因信号类型而异。对高速数字信号，如现在高密高速 PCB 走线宽 4 - 5mil，90Ⱐ拐角电容量约 10fF，引起时延累加约 0.25ps，对 100 - psec 上升沿时间的信号影响不大。而高频信号传输线，如为避免集肤效应采用较宽线（如 50阻抗、100mil 线宽），90Ⱐ拐角处线宽约 141mil，寄生电容造成延时约 25ps，影响严重。微波传输线也会因 90Ⱐ拐角处阻抗不连续等问题导致性能恶化。虽单个 90Ⱐ拐角对高速数字传输线信号质量影响相对其他因素可能较小，但多个拐角叠加影响不可忽视，且如今高速数字信号传输速率渐高，EDA 软件对 45Ⱐ走线支持良好，从工程美学看也应尽量避免 90Ⱐ拐角走线，大电流走线铺铜拐角也宜用两个 45Ⱐ拐角替换。三、45Ⱐ走线较优选除射频等特殊信号外，PCB 走线优选 45Ⱐ走线。绕等长时，拐角处走线长度至少 1.5 倍线宽，线间距至少 4 倍线宽，以防因寄生电容导致等长不准，现代 EDA 软件可方便设置绕线规则。四、弧形走线看情况若非技术规范要求或 rf 微波传输线，一般没必要走弧形线，因高速高密度 PCB 布局中，弧形线后期修线麻烦且费空间。但对于 USB3.1、HDMI2.0 等高速差分信号，可走下圆弧线；RF 微波信号传输线则优先走圆弧线甚至 “45Ⱐ外斜切” 线。五、任意角度走线及新情况随着电子技术发展，PCB 数据接口传输速率不断提高，对 PCB 阻抗控制和信号完整性要求更高。FR4 等电介质材料在高速传输时均匀性假设不再成立，玻纤束间隙会影响高速信号传输，可采用 zig - zag routing 布线技术应对，Cadence Allegro 相关版本已支持此功能。总之，PCB 走线角度选择需综合多方面因素考量，以保障信号传输质量和电路板性能。「PCB」「电子工程师」「PCB设计」「干货分享」「PCB打样」「记录生活」

𐟚𐦏�˜家里下水管的工作原理 𐟒祮𖩇Œ的下水管系统，就像城市的血管一样，负责将废水从家中各个角落排走。那么，它是如何运作的呢？ 𐟚𐦎’水管（Drain Pipes）就像是一条条小河，将家里的废水从水槽、浴缸、马桶等用水设备引导到下水道。这些管道通常倾斜安装，利用重力让废水自然流淌。 𐟚𝥺Ÿ水管（Waste Pipes）则是专门处理马桶等设备排出的废物和污水。它们直径较大，以便轻松应对固体废物。 𐟒言Œ通气管（Vent Pipes）则是排水系统的“呼吸通道”。它们延伸到屋顶外部，为排水系统引入新鲜空气。这不仅能防止水管内产生负压，确保排水顺畅，还能防止有害气体进入室内。通气管还有助于保持水封（P-traps）的水位稳定，避免排水口散发异味。 𐟒᥽“用水设备排水时，废水通过重力作用流入排水管道。如果没有通气管道，快速流动的废水会在管道中形成负压，可能导致P型存水弯（P-trap）中的水被吸走，进而让下水道的气味进入室内。而通气管道通过向排水系统引入空气，防止这种负压情况发生，从而确保废水流动顺畅。 𐟔总的来说，下水管系统通过排水管、废水管和通气管的紧密配合，实现了废水的有效排放、气体的顺畅排出以及防止异味的功能。它就像是住宅的“肾脏”，默默地为我们的舒适生活贡献力量！

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