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四神粉最新娱乐体验_四神汤一人吃各需几克(2024年12月深度解析)

内容来源：冲顶技术团队所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

四神粉

自制玫瑰四神粉：养好脾胃，美丽常伴 𐟌Ÿ 配方灵感来自经典古方四神汤，适合各个年龄段的人群，无论是忙碌的上班族还是注重养生的朋友。𐟌🊊𐟌Ÿ 食材准备：淮山莲子薏仁茯苓芡实玫瑰花瓣 𐟌Ÿ 制作步骤： 1️⃣ 将所有食材放入锅中，干炒至微黄。 2️⃣ 将炒好的食材放入打粉机，打成细腻的粉末。建议多次打磨，这样更易于冲泡。 𐟌Ÿ 食用方法：每天早上或上午，取两勺玫瑰四神粉，用热水冲泡，搅拌均匀即可享用。𐟌𘊊𐟌Ÿ 小贴士：这款自制玫瑰四神粉不仅美味，还能帮助调理身体，促进内部循环，让你的身体更加健康轻盈。𐟒ꊥ››季皆宜，适合大多数女性朋友，内调外养，美丽常伴。𐟌𙀀

多年前我每入秋冬就咳嗽，到了无法躺下入睡的地步，只能支起上半身靠着睡，家人担心我，认为是肺出了问题，让我去医院查。我当年去的是朝阳医院，在北京也是大医院了，各种检查做下来都一点问题没有，朝阳医院的医生说是雾霾影响，离开北京就好了。我…… 经朋友介绍我飞去东北看了个老中医，他说你哪儿是肺的问题，你是脾胃问题。我拎着满满一行李箱中药回京了。之后很神奇：喝了十几天后不咳了，竟然能躺着睡觉了。但总去东北对我来讲不现实，谭老师看了方子，推荐我吃四神粉：他独门绝技，推荐给了很多他的病人；其中一人吃四神粉半年后体重下降很多，家人还以为他得了病，去检查，不但没有，各项身体指标都比以前好。（这个不是减重，是祛湿）。我动心了，开始吃，但热乎气很快又下去了（别笑，很多人这样，一时心动买，后面不吃了），这东西没味道真不好吃，我断断续续吃。直到某天收拾屋子发现几大罐粉要过期，扔了可惜，还是添加在能量饮里吃了吧，出于这个目的才坚持，大概两三个月后我忽然就有动力运动了，是运动帮我减去大体重，不是四神粉！但没有四神粉我身体沉重疲惫，动不起来，所以我一直说我特别理解那些不想运动就想节食减肥的人，不是他们懒，是失调造成的。不然人的本性是好动啊！我从145斤减到最低98斤，我自己都懵；然后我再接再厉增肌，一直到现在的105-110斤。然后我又马上跟谭老师要了好多，吃了九个月后有了逆天转变，我开始做这件品。事情的前因后果就是这样。当年网上只有四神汤汤料，还没有粉，我是第一个做粉的，而且是坚持做利于现代人疏导的薏米版，而不是古人芡实版；现代人大都和我一样要疏导，疏泄受阻，不缺摄入来源；芡实版是“固”的路线，适合缺乏能量来源的古人。谭老师多年临床经验，推荐给大多数人的都是薏米版，强化身体疏导清泻的能力。所以我才说没有一个长久的体验、没有谭老师的方子基础、他多年的临床经验，随便找个工厂把这四种粉拼凑起来不可能有这个效果；大家坚持和体会吧[作揖]

四神粉不要选膨化粉。 ♦️原理很简单：米是主食，能养人；米做成米花就不是主食了，是零食，打牙祭的，吃多了还不舒服。 ❗️如今膨化原料打粉普遍，为什么这么加工？你看看米花比米大多少倍，一捧米能做一袋子，膨化粉的体积也（相对）比较大。这里不是说膨化粉不好，出现这种原料是因为它比较好冲泡，不容易成小颗粒；而且膨化粉比较润，口感滑； 𐟔𘤻奾€有朋友说你推荐的粉不如人家的容易搅拌均匀，老结小疙瘩；如果是同类粉，就考虑下这是不同的加工方式造成的了。 ♦️四神粉一定、一定要用传统的焙炒研磨粉，膨化粉确实不行；这里每一种食材的断生方式都有讲究，中医重视炮制的方法，炮制后的食材属性会有改边；比如薏米必须在一定温度下小火焙炒，在规定的断生点立即降温，这样加工出来的薏米不但不寒，还增加了清虚火、利湿疏导的效果这个方法也不是什么秘密，百岁国医大师陈彤云老人写过的，她调理用薏米最多，因为现代人的体质与古人有很大区别； 𐟔𘥏䤺𚥐ƒ四神粉大多都适合芡实版，因为摄入不足，强调“固”， 𐟔𘧎𐤻㤺𚨙š火旺，吃的多动的少，运化循环差，强调“清”。 ♦️很多中医都说过：现代人虚的很多啊，得补，但不把底子清一清，补都补不进去，越补越难受。这也是为何古人吃那种蒸的参桂版玉灵膏，真的很好！这是个简单有效的方子，因为摄入不足，这种玉灵膏直接的提气血；而现代人不清清身体、养好脾胃，再吃这个膏很难受，现代人要吃八珍玉灵膏。 ♦️如果你是那种饮食不节、大鱼大肉、吃的多、不规律、烧脑焦虑、疲劳缠身...... 的人，就要选这样的四神粉来调理，等身体感觉轻盈了，你再考虑滋补。总之一定不能少了清这个环节。 ♦️最后好多朋友的反馈是：四神粉变配方了吗，之前吃没味道，就是面粉味，现在变甜了。我们没有改变，但恭喜你[作揖]，你的脾胃好转了，能尝出天然食材的甘味。这种不叫甜，叫甘；小朋友为什么可以白嘴吃米饭面条？因为他们能吃到甘味，甘是世界上最美好简单高级的味道了；好多人成年人吃不出来，才要就着菜吃饭，还得是重口味的菜；脾胃差的人不重盐重辣重酸还吃不下去，为什么呢？就是靠这些刺激分泌消化液、提醒脾胃工作呢。养好脾胃，不仅你吃四神粉，白嘴吃米饭馒头都有滋有味，唾液汹涌啊[哈哈] 一年一度的四神粉年卡推荐，全家一起养起来；往往的最基础健脾能解决大问题。 𐟔𘥛𞤺Œ：成分说古方四神粉； 𐟔𘥛𞤸‰：中医说成分说的四神粉； 𐟔𘥛𞥛›：我坚持多年的能量饮，用最多的就是四神粉，搜“能量饮”关键字，有更多搭配方法； 𐟔𘥛𞤺”：扶正气的健脾汤

姐姐推荐的山药粉，真的好用吗？𐟤” 有个姐姐真的是太幸福了，她总是知道哪些东西对身体好，然后就会带给我。最近她给我带了一款山药粉，说是对肠胃特别好。姐夫在这方面也很懂，给我带的是高含量的山药粉，吸收效果特别好。我已经吃了三个多月了，感觉身体状态真的好了不少。今天就来和大家分享一下我的体验吧~ 𐟥› 谷签益生菌山药粉这款山药粉每罐都含有100颗富硒猴头菇，硒元素的需求完全满足了。还有1100益生菌复配成分，帮助身体吸收。坚持吃了三个多月，饭后肚子舒服了不少，免疫力也提升了，整个人感觉好多了！ 𐟥› 欧谷林四神粉这款山药粉很多人都知道，里面的山药含量很足，还加入了莲子和薏仁等成分。冲泡起来不结块，口感醇香。喝完之后感觉身体里的湿气少了很多，特别适合水气重的姐妹们。 𐟥› 怀涛山药粉这款是比较经典的一款山药粉，里面的膳食纤维很足。平时蔬菜水果吃得少的姐妹可以试试这个，入口不会很涩，有点像喝玉米粥的感觉，冲泡也比较方便。 𐟥› 宜养森四神粉这款是独立包装的，里面有山药、芡实和莲子的复配成分，营养丰富。平时上班来不及吃饭的时候带一条，一上午的饱腹感都很强。口味是那种米糊的香气，我特别喜欢。总的来说，这些山药粉真的不错，大家可以根据自己的需求选择试试哦！

「双十一」10.14日晚8:00开始的季卡/半年卡/年卡品都是历来最受欢迎、好评与回购最多的，包括但不限于： 𐟔𘧎맑𐩥y小北京，附北大动物试验结果参考Amy小北京：疏肝解郁，活血化瘀，调理月经，缓解焦虑，女性30岁+日常选用； 𐟔𘦡ƒ红八珍Amy小北京：补气养血，适合面色萎黄，精神不济，说话多，气血虚亏型睡眠差人士，以及运动后补气养血（运动后1-2条）； 𐟔𘦹🨈’通Amy小北京：祛湿一把手，乾隆每日必服的八珍现代冲剂版； 𐟔𘥛›神粉Amy小北京：健脾养胃，非膨化粉（市面上大多数都是膨化粉），适合大多数现代人的焙炒薏米版； 𐟔𘥱𑨍鱗‰Amy小北京：真正铁棍山药制作，罗大伦博士推荐多次扶持正气，非大流通菜山药粉； 𐟔𘤺”黑粉Amy小北京：决不用黑米首位充数，桑葚与核桃含量都比黑米高，做真实有效的益肾食养； 𐟔𘦝仁桔梗七白粉Amy小北京：养肺润肺注重气机升降，添加桔梗效果加倍； 𐟔𘄈A叶黄素酯胶囊Amy小北京：集合护眼、养脑、稳定情绪于一体，高含量低单价； 𐟔𘨃ᨐ卜酵素粉Amy小北京：高性价比暖养果蔬汁，添加酵素更有益肠道健康； 𐟔𘨥🦢…益生元Amy小北京：第五代益生元，活跃肠道菌群提升抵抗力； 𐟔𘥍‡级版灵芝桂圆酸枣仁膏Amy小北京：功效更强大的安神养血膏； 𐟔𘥍‡级版金楂八物膏Amy小北京：消食养胃，增进运化； 𐟔𘧔Ÿ姜甘草汤Amy小北京：经典古方，温中驱寒，养心助恢复； 𐟔𘥍‡级版八珍玉灵膏Amy小北京：升级后集四物汤、四君子汤、传统玉灵膏、八珍汤为一体； 𐟔𘩾™牡益智膏Amy小北京：助力儿童成长，长个子长智慧； 𐟔𘤺𚥏‚肽Amy小北京：高含量，易服用，不上火，补五脏之需，缓解心脏压力； 𐟔𘤸ƒ子焕彩面膜Amy小北京：无水/以二裂酵母发酵液代水，古方七子白现代工艺萃取，集合补水+舒缓，超高性价比； 𐟔𘥊 味温胆汤Amy小北京：古方温胆汤的晋级版，七小时熬制。以上大家可提前加购物车付定金，满减力度比双十一要大。

养胃山药粉推荐大全姐妹们，有没有肠胃经常不舒服的，今天我给大家推荐几款能养胃的铁棍山药粉，都是我亲自喝过的，真的超有效！𐟒• 𐟥㥏䧭𞧛Š生菌铁棍山药粉：肠胃救星𐟌Ÿ 口感：味道细腻香醇，适口度超高，喝起来没什么负担，是我喜欢的口感。效果：喝了3罐后，我的肠胃状态真的好了很多！反酸胀气都再没犯过，每天肚子都暖暖的，超舒服~𐟥𐊦ˆ分：它里面有活性益生菌、猴头菇、富硒等养胃成分，双重养护肠胃，真的超给力！购买建议：如果你肠胃也不好，这款山药粉绝对值得一试！ 𐟥㧒ž匠四神粉：方便携带的养胃神器𐟒𜊥㦄Ÿ：粉质细腻，冲泡出来有点山药味，口感挺好的。携带：外出携带也很方便，随时随地都能喝，超贴心！效果：日常来补充基层营养没问题，口感和效果都在线。购买建议：经常外出或需要补充营养的姐妹们，这款四神粉绝对是你们的心头好！ 𐟥㨰𗦎Œ柜山药粉：易吸收的养胃好选择𐟌ˆ 口感：冲泡的时候先倒入少量温水搅拌成糊状，再倒开水搅拌，不易结团，喝起来也容易吸收。效果：喝起来没什么负担，放心喝，肠胃也能得到很好的养护。购买建议：如果你想要一款易吸收、对肠胃无负担的山药粉，这款谷掌柜山药粉绝对是你的不二之选！说到养胃的山药粉，我真的是有说不完的话！𐟘„ 在这三款中，我最推荐的还是古签益生菌铁棍山药粉。它不仅口感细腻香醇、适口度高；更重要的是它的成分丰富且科学配比；喝起来真的超有效！对于我这种经常肠胃不舒服的人来说简直是救星啊！𐟌Ÿ 所以姐妹们如果你们也有肠胃问题的话一定要试试这款山药粉哦！𐟒•

我自己工厂车间主任对我是有意见的，就因为四神粉：他看到这款每年销量这么大，这样的好事不放在他那里。这就好比我有金砖却不留给自己的娃，转手给了外人，让自己孩子去辛苦奔波。我也想啊[允悲]我又不缺心眼。我工厂也给其他品牌做加味四神，我当然也吃，是真的达不到那个效果，没对比就不行。但凡可以干嘛不自己用，现成的。每个厂子都有自己最擅长的，我工厂最擅长的就是制膏工艺、粉膏结合； 𐟔𘨆包括金楂八物、八珍玉灵、桂圆酸枣仁、石斛猴菇等； 𐟔𘧲‰膏是什么？湿舒通、桃红八珍、焦三仙，你们看到的是粉，其实前身是膏：膏方再添加固体药是同源最后成颗粒，和外面那种糖+淀粉的冲剂不是一个档次。但看似简单四味的四神粉我自己的厂做不出来，而且大部分工厂都做不出来。这种感觉好比参加厨房争霸赛，给每个厨师一模一样的东西，做出来的菜味道不一样。因为食物不仅取决于原料还取决于火侯，我们四神粉关窍之一在于薏米来源和加工方式是独门绝技，在这个点断生就是不寒，而且具有非常好的疏导作用。现代人不缺吃，缺的是疏泄。国医大师陈彤云老人说过，现代人必须先把身体清得干干净净，然后再说进补。其实当你做好这步后，一些本身年轻底子不错的人已经不需要进补了，四神粉的重要性也就在这。大多数人的身体是疏泄不利而沉重疲惫，而不是进补不到位，大家好好琢磨吧。所以四神粉年卡我推荐，坚持吃一段时间，体会身体轻盈+有动力的感受。我当年就是吃了九个月后才决定推荐。

四神汤的搭配秘诀，你知道吗？𐟌🊥››神汤，或者四神粉，是中医健脾胃、祛湿的经典食疗方。不过，不是所有人都适合喝四神汤哦！那么，什么样的人适合喝四神汤呢？适合喝四神汤的人群不容易上火的人：如果你平时不容易上火，喝四神汤是个不错的选择。湿气不严重的人：如果你体内湿气不太重，四神汤可以帮助你调理身体。不适合喝四神汤的人群经常性便秘的人：四神汤中的芡实有收敛固涩的作用，容易便秘的人喝了可能会更严重。建议将芡实去掉，或者用其他食材替代。阴虚内热的人：如果你阴虚内热，建议先滋阴去火，再喝四神汤。可以喝一些黑豆水，帮助缓解手脚心燥热和胃火引起的痘痘问题。喝四神汤的正确步骤先灭火：如果有火，先灭火再喝四神汤。先排湿：如果有湿气，先排湿再喝四神汤。调整食材：根据自己的体质调整食材，比如去掉不适合自己的药材。个人小经验我之前喝了一天四神汤后，先是窜稀上火喉咙干，后来继续喝就便秘了。后来才知道四神汤里的芡实是偏收的，不适合容易便秘的我。于是我会去掉芡实，换成其他更适合的食材。希望这些小贴士能帮到你，让你更好地享受四神汤带来的健康益处！𐟌🀀

还有，最伤脾的是思虑。你说我天天四神粉湿舒通都喝起来啦，我也跑步运动了，为什么我还脾虚，因为思伤脾，现代人想的太多了，只要一醒来，满脑子各种事，甚至睡觉梦里都乱七八糟，脑子空不下来，脾也很难养好。这点我做的就很不好，前面几条我都肯定了自己做的好的，这条是要批判自己，我的脑子就好比一个CPU，不带关机的，我意识到了这点对我的伤害，所以我才开始研究抄经、练功、有能量的饰品、居家风水，学会该放下的放下。我推荐的这些不是一时兴起，是我真的身体力行在做，也从中受益了。现代人活的很累很苦的，物质上的丰富弥补不了，脾为后天之本，举例说就是它是存折，存折都没有了，赚那么多钱往哪儿放，有P用。真的，健脾还要加上修心。

四神粉体验分享：6款推荐给你！最近发现很多朋友都在喝四神粉，各种品牌和产地都有尝试。其实，选择四神粉之前还是要做足功课，因为不同品牌和产地的四神粉吸收效果和适合人群都有所不同。比如熬夜党、外卖党和需要日常补充营养的家庭对四神粉的需求就不一样。选错了可能效果大打折扣！下面是我这半年尝试过的几款四神粉，分享一下真实感受，希望对大家有帮助~ 1⃣ 古签山药粉性价比超高的一款，里面有五种益生菌和富硒猴头菇，无蔗糖添加，低脂无防腐剂，吸收率90%以上。适合日常养胃护脾，味道醇厚不腻，还能补营养，喝完气色会好很多。 2⃣ 欧古林四神粉成分简单，没有其他添加剂，是老国货品牌，吸收率很好。每天冲一杯就能满足日常需求，粉质细腻，冲泡起来毫不费力。经常吃外卖的姐妹可以放心选择，小肚子不用担心。 3⃣ 怀涛山药粉这款山药粉很多人都知道，成分不错，粉质松软，膳食纤维丰富。适合不爱吃蔬菜水果的姐妹，可以快速补充每天所需的营养。 4⃣ 宜养森四神粉包装清新，营养配比均衡，对肠胃无负担。适合想去湿气的朋友，口感有点像米糊的香味，家里有小朋友的也可以喝。希望这些分享能帮到大家找到适合自己的四神粉！

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