一斤水是多少克_水盏半煎八分煮多久

每只300克就是6两，我不相信有这么大个，博主可以寄一箱给我，我免费称重做个见证。 [冲顶技术团队内容采编：薛小谭]

碱水粽以下是关于碱水粽的介绍： - 基本介绍：碱水粽又叫灰水粽，是粽子的一种，因食材中有碱水而得名，是客家地区知名小吃。早在春秋时期就有粽子的雏形，东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，用菰叶包黍米成四角形煮熟，成为广东碱水粽。 - 制作方法- 原料选择：糯米可选择圆糯米，口感更Q糯；碱水可用食用碱、小苏打或枧水等，也可自己制作草木灰水；粽叶常见的有芦苇叶、箬叶等。- 浸泡处理：将糯米洗净，每斤糯米加入约4克食用碱，加适量水浸泡1-4小时，使糯米变成黄色。粽叶可放入加了碱或小苏打的开水中煮2-3分钟，再用冷水清洗干净。- 包制形状：将粽叶折成漏斗状，填入糯米，包成四角粽或其他形状，用棉线捆扎紧实。- 煮制出锅：普通汤锅水开后转小火煮2小时左右，高压锅上气后转小火压30-50分钟，具体时间根据粽子大小而定。- 口感风味：碱水粽在碱水的作用下，糯米饭质变软，口感软糯Q弹。食用时可直接吃，也可蘸上白糖、红糖或蜂蜜等，增加甜味。- 营养价值与健康影响：碱水粽中的糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分，能提供能量。碱水还能起到中和胃酸的作用。但碱水粽所含脂肪较多，属油腻食品，心血管病患者、老人、儿童、胃肠道病患者、糖尿病患者等需谨慎食用。#微博声浪计划##听见微博# 清晨_Neo的微博音频 [冲顶技术团队内容采编：高敏]

是的。尤其对没有达到超重肥胖标准的人，正常碳水摄入量+蛋白质比推荐值多10克+坚持锻炼，就足以增肌减脂了。 [冲顶技术团队内容采编：张云栋]

看到一条微博，为了不涉嫌引战，我就另开一条，问个问题：有哪家专业摄影器材制造商，在同样性能的前提下，会有意把器材造得大而重，就是为了让部分性别的用户可以用，而让另外一个性别无法轻易操作？ [冲顶技术团队内容采编：王旭锐]

一罐猪油卖将近14块钱，有点儿太贵了我觉得，猪油还是自己买肥膘来炼比较好。 [冲顶技术团队内容采编：高敏]

一个不好的消息是，没有十天倒计时了，因为今年是枇杷的小年，只剩下最后几十箱，看谁运气好能吃到。 [冲顶技术团队内容采编：王旭锐]

有没有人今年走食神运，食神还很得力，一点没有被刑冲破穿克，每天猪瘾发作了？总想吃好吃的？ [冲顶技术团队内容采编：薛小谭]

赞同 [冲顶技术团队内容采编：刘飞]

套一句俗话，天下三份明月夜。二分明月在扬州，枇杷的百分之六十的好吃被青种占了，从今天开始还有九天售卖期。 [冲顶技术团队内容采编：刘飞]

#不吃主食易患糖尿病#【近4万人研究：主食吃太少，增加糖尿病风险】#少吃主食不一定健康# 主食，一直以来都被很多人误会：“得了糖尿病最好不要吃主食”“多吃点肉没关系，只要不吃主食就不会长胖”……很多人将碳水化合物视为“洪水猛兽”，认为不吃或只吃一点主食能减轻代谢负担、防范糖尿病，但事实可能恰恰相反。不吃主食易患糖尿病《糖尿病与代谢综合征：临床研究与评论》杂志刊发一项澳大利亚团队的研究，经过对近4万名成年人为期14年的跟踪调查发现，坚持低碳水化合物、高脂肪和高蛋白饮食（碳水摄入量不足38%）的人，患2型糖尿病的风险比饮食更均衡（碳水摄入量大于55%）的人群高出20%。首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科主任医师钟历勇表示，近年来“主食有罪论”甚嚣尘上，让不少人对主食的功能产生了深刻偏见。碳水化合物是人体必需的三大营养物质之首，它在体内分解产生的葡萄糖是人体主要能量来源，还参与许多生物化学反应。碳水化合物摄入不足，会导致人体出现低血糖、内分泌及代谢功能紊乱、脂肪过度分解、蛋白质过度消耗等现象，影响多种机体功能。钟历勇表示，为了保证总体热量需求，选择低碳水化合物饮食模式的人，通常会过量摄入脂肪和蛋白质。脂肪的热量约为9千卡/克，远超过碳水化合物和蛋白质的热量，因此过量摄入脂肪更易引起肥胖、高甘油三酯及高胆固醇，加重以胰岛素抵抗为特征的代谢综合征，这其中就包含糖尿病。低碳水饮食与生酮饮食类似，后者通过限制碳水化合物摄入来促进脂肪分解、生成酮体，再通过大量饮水排出体外，这原本是为了治疗癫痫而发明，虽能在短期内快速降低体重， [冲顶技术团队内容采编：张云栋]