日和匀念什么_アホ是什么意思

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日和匀念什么

日和匀念什么_アホ是什么意思

2款养生药膳馒头做法，健康又美味！药膳馒头，将传统药膳与面食完美结合，真正实现药食同源的养生理念。以下是两款简单易做的药膳馒头配方，让你在家也能轻松享受健康美味。 🌟 配方一：美白养颜药膳馒头山药：45克（熟干）芡实：19克茯苓：12克莲子：31克（去芯）银耳：21克水：120克中筋面粉：350克盐：1克酵母粉：10克制作步骤：将山药、芡实、茯苓、莲子和银耳放入料理机，选择豆浆模式，打成细腻的豆浆状，放凉。在打好的液体中加入10克酵母，搅拌均匀。加入350克面粉，根据需要适量加水，揉成光滑的面团。面团发酵40分钟，至轻飘飘的状态。将面团分成90克至100克的小剂子，挤成馒头形状。 🌟 配方二：健脾祛湿药膳馒头面粉：500克南瓜：63克水果酵母：5克赤小豆：400克芡实：100克制作步骤：赤小豆提前泡一晚上，芡实提前泡15个小时。将赤小豆和芡实煮至软烂，压力锅上汽后约20分钟，其他锅根据实际情况煮至软烂。根据个人口味加入少许糖，也可以不加。南瓜放入破壁机，加入少许水，启动“五谷”功能，打至100度。程序结束后，将南瓜泥凉至30几度，加入水果酵母，加入面粉揉成光滑的面团。盖上盖子发酵至原来的两倍大。将面团分成小剂子，擀开，铺上赤小豆和芡实。先用赤小豆和芡实包裹起来，然后用擀面杖擀成卷。用保鲜膜盖住进行二次发酵。待二次发酵到蓬松状态后，放入蒸锅中，凉水放入，水开后大火蒸15分钟左右，焖3分钟后开锅。这两款药膳馒头不仅美味，还能帮助你调理身体，适合忙碌的工作日和悠闲的周末。快来试试吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：段志强]

🌟上海外滩烤肉天堂：老乾杯的米其林之旅🌟 🍖 干杯！你有肉吗？我有啊！一头牛能分成14个部位来吃，够不够？在上海外滩的5号楼里，隐藏着一家专业的日本烤肉店——老乾杯。除了顶级的澳洲和牛，这里还供应各种肉类、海鲜和和风食物。早在2016年，这家店就在中国米其林评比大赛上摘得了一颗星星。 🔥 作为一家米其林级的日本烤肉店，人气自然火爆。为了品尝这里的美味，我可是提前一个月预定才订到周末的晚餐。 🥩 一进门，映入眼帘的是满满一排的养肉柜，彰显着店家对食材的用心。每一个养肉柜都是一件重资产，确保了食材的新鲜。 🍣 第一次到店，我点了一份肉类组合外加一块最贵的肋眼牛排，服务员还搭配了几个小菜和甜品。 🍣 前菜是招牌豪华澳洲和牛&海胆手卷寿司，新鲜海胆配生牛肉，由食客自己动手铺在海苔上卷成手卷。海胆的入口即化搭配生牛肉汁水充足，再加上海苔特有的淡淡海洋味道，让这个手卷从外观到口感都显得层次丰富，第一口下去就令人难以忘怀。 🥩 本日和牛五种组合包含笹肉、后腹肉、角切腿肉、牛肋排、熟成霜降牛五花，服务员会选择味道由淡转重进行烤制，每一种肉烤制时间和吃法都不同。笹肉烤制时只能烤单面，沾上一点蒜香盐入口很滑嫩；角切腿肉比较厚实，搭配黄油蒜片入口中和油腻度；牛肋排则蘸酱包裹生菜入口。五种牛肉，五种口感，五种体会。 🥩 肋眼牛排厨师会根据客户要求拿整块肉来现切，并当场过磅（个人建议一块肋眼的厚度不要超过1~1.5cm，如果觉得不够就再来一块，否则会影响烤肉的口感）。然后会在肉排上均匀的涂抹盐巴，放在一边进行醒制。肉排是标准的M9级品质，雪花散落在肉排上，纹理相当均匀。俗话说5分熟是检验肉类品质的唯一标准，我们在一番苦苦等待之后终于能品尝到这块心心念念的肉排了。粉嫩的品相，入口即化的口感，让我着实惊艳了一把。因为生肉在养肉柜里二次培育过，所以丝毫没有偏酸的口感，一切都那么的恰到好处。如果有胃口的小伙伴可以试一下搭配米饭吃，幸福的你想哭。 🦐 海鲜类服务员帮我们搭配了究极干贝和大虾，食材都十分新鲜，所以都有鲜甜的口感。 🍶 酒类我们自带了红酒，所以并没点店家的清酒，不过据说他家的清酒也是一绝。 🍰 甜品首选抹茶口味，浓郁的抹茶口感，刚好把前面肉的肥腻给解了。 📍 门店地址：广东路20号外滩5号楼5楼 💰 人均消费：800[冲顶技术团队内容审核编辑：段志强]

🍰简约而不简单的INS风水果蛋糕🍓 这款INS风格的纪念日蛋糕，以其简洁清爽的设计和酸甜的水果装饰，深受大家喜爱。经过多次试验，我们终于找到了一个完美的配方，让蛋糕既不塌腰、不回缩，也不凹底。除了材料用量，制作过程中的细节也是决定成败的关键。 🍰【配方】（6寸蛋糕，8寸材料翻倍）蛋糕部分：鸡蛋3个（带壳约55克）玉米油25克牛奶35克低筋面粉45克细砂糖：蛋黄中5克，蛋白中30克柠檬汁/白醋几滴奶油及装饰：淡奶油600克马斯卡彭120克细砂糖50克夹层草莓装饰：树莓、蓝莓、清香木若干 💡【制作小贴士】制作蛋黄糊时，每加一种材料都必须搅拌均匀，特别是保证玉米油完全与蛋黄融合。如果有油分离在外，可能会导致后期蛋糕回缩。低筋面粉一定要用Z字手法搅拌，不能打圈，搅拌至没有干粉立刻停手，保证面粉没有起筋。检验的方法就是看是否还有流动性，如果蛋黄糊提起有一种拉丝的感觉说明已经起筋。打蛋白霜最后需要用中低速整理，这样可以消除其中的大气泡以及不至于打过头，特别注意每个角落都要打到，不要害怕打蛋器碰到容器，蛋白霜的状态很关键。 📝【制作步骤】蛋清蛋黄分离。蛋黄中加入5克细砂糖搅拌均匀。加入25克玉米油搅拌均。加入35克牛奶搅拌均匀。筛入50克低筋面粉，手动打蛋器Z字搅拌至没有干粉，立即停手，有些许颗粒没有关系，静置后会消失。提起打蛋头有这种滴落后不轻易消失的状态为佳，面糊有一定流动性。烤箱预热140℃。蛋白中加几滴柠檬汁或白醋，分三次加入30克细砂糖，电动打蛋器高速打出大气泡加第一次。打至细腻加第二次，打至有纹路加第三次，改至中低速打至纹路清晰有光泽，提起打蛋头有直立的尖角，蛋白霜没有流动性。取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中切拌均匀。倒回蛋白霜中，切拌至全部均匀细腻的蛋糕糊。将蛋糕糊距离模具高出10cm处倒入，以消除大气泡。轻震模具，震出蛋糕糊中的大气泡，送入烤箱。烤箱温度转为130℃烤25分钟；转155℃烤25分钟上色。烤好后拿出模具轻震，立刻倒扣，至完全冷却后脱模。马斯卡彭120克温水软化搅拌至顺滑，加入120克淡奶油与之混合均匀，放入冰箱冷藏备用。淡奶油480克中加入之前的240克马斯卡彭淡奶油液，加入50克细砂糖，中高速打至7分发取出一部分作稍后抹面裱花用，剩余打至9分发夹层用。戚风切3层，中间夹奶油水果。用7分发奶油抹面、裱花、写字（调色：红+紫+橘）装饰水果绿植。这款蛋糕不仅美味，而且装饰简洁大方，非常适合各种纪念日和节日。快来试试吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：段志强]

假期无聊？试试磨菩提子吧！假期无聊怎么办？试试磨菩提子吧！在某宝上搜索“千眼菩提原籽”，几块钱就能买一大堆，简直是手工爱好者的福音。 🌈 菩提子的智慧之旅菩提，梵文Bodhi的音译，意为觉悟和智慧。传说中，佛祖释迦牟尼在菩提树下静坐七天七夜，终于悟道成佛。菩提子作为佛教的圣物，象征着觉悟和智慧。 🌈 菩提子的来源菩提子并非菩提树的果实，而是产于雪山附近的bo-di-zi之果。经过大日和皑皑白雪的洗礼，菩提子被视为圣洁的象征。 🌈 直面烦恼，正视生活从心理治疗的角度看，“烦恼”和“菩提”的差别在于个人卷入的程度。如果我们正念生活，不迎不拒，不再将烦恼视为负担，而是主动地去觉察“烦恼”所触发的内心冲突，保持心灵的开放状态，那么“烦恼”也就不再存在了。因此，焦虑、抑郁、失眠、强迫等心理障碍患者需要做的，不是消灭烦恼，而是带着烦恼生活，让烦恼消失进生活中去。 🌈 菩提子打磨小技巧选择原果：根据个人喜好，挑选形状和大小合适的菩提原果。粗磨去皮：使用粗砂纸均匀打磨外皮，露出里面的珐琅质果肉。注意不要伤及果肉。粗磨随形：打磨去皮后，留下圆形或椭圆形的菩提子，再使用粗砂纸打磨成自己喜欢的形状。细磨抛光：用细砂纸进行打磨，使菩提子外表光滑。因为粗砂打磨后外表会变得粗糙，所以需要细砂加工，直到手掌摸上去全果几乎光滑不伤手即可。 🌈 小贴士打磨过程中可以用清水洗去磨损残渣。附六祖慧能偈子一首：菩提本无树，明镜亦非台本来无一物，何处惹尘埃[冲顶技术团队内容审核编辑：徐小强]

百日重启，如何坚持？嘿，大家好！今天咱们来聊聊一个挺有意思的话题——如何在2023年倒计时100天的时候，给自己定个小目标，然后重新开始。为什么喜欢在特殊日子定目标？🎉 你有没有发现，人们总喜欢在一些特别的日子里给自己定目标？比如说生日、元旦、新年，还有各种节假日和纪念日。为什么呢？我觉得吧，这些日子就像是给过去画上一个句号，然后重新开始的机会。就像玩游戏一样，这局不行就重开一局，新的一局里老子一定能行！为什么总是半途而废？😓 不过，有个挺尴尬的事情是，很多人定了目标之后没几天就又回到了原样。年底回顾的时候，发现自己每年都是踌躇满志，但最终还是没能坚持到底。这种反复的失败会让我们对自己越来越没信心，甚至最后连重新开始的勇气都没了。如何避免半途而废？💪 经过多次失败后，我终于找到一个方法。不要一下子定太多目标，而是把大目标拆成小目标，均匀地分配到一年不同的时期。比如说，你想在新的一年里提升自己的体力，那就不要一下子就把所有的健身计划都定下来。你可以把目标分成几个小目标：调整作息、均衡饮食、开始锻炼。然后分别安排在不同的时间段：调整作息可以在元旦开始，均衡饮食可以在春分开始，锻炼身体可以在劳动节开始。这样每次都有一个明确的起点，更容易坚持下去。小结📝 所以，如果你也想在2023年倒计时100天的时候重新开始，不妨试试这个方法。不要一下子定太多目标，把大目标拆成小目标，一步一步来。相信只要你坚持下去，一定能看到自己的进步！加油！💪[冲顶技术团队内容审核编辑：段志强]

台北老干杯烧肉，惊喜与遗憾并存！最近，一个从北京回来的朋友一直念叨着要去台北的老干杯，终于有一天，我们决定去尝尝这号称烧肉界的LV。这家店位于台北市北安路780号，靠近剑南捷运站，地理位置相当便利。一进店，菜单上的老干杯本日和牛组合就立刻吸引了我的目光。虽然之前在北京也吃过干杯的肉质，但这次还是毫不犹豫地点了这道菜。除了和牛组合，我们还尝试了新推出的老干杯雪丹和牛寿司，上面满满的海胆和洒上金箔的和牛，视觉效果满分。老干杯本日和牛六组合 🥩 牛肋条：油花丰富，但修肉不够精细，整块肥肉都放在一起了。老干杯上等角切：方方正正的一块，烤起来软嫩适中，但缺了玫瑰盐。老干杯熟成牛五花：嫩度不错，烤到五分熟，带点血色，沾湿式七味粉吃，有点老干妈的感觉，但台湾的酱料更清淡。板腱肉：油花分布均匀，搭配现磨芥末和日式酱油，肉质甜美。老干杯盐葱烧：重点在于葱的甜味，和肉的甜味相结合，层次感丰富。老干杯粉雪烧：萝卜泥的清淡口味，缓解了油花的油腻感。老干杯雪丹和牛寿司 🍣 满满的马粪海胆、和牛上面洒上金箔，视觉效果满分。肉烧制到五分熟带点血色，吃起来很解腻。如果海胆能用活的现场料理会更棒。牛舌 🐮 这是烧烤界的灵魂人物，店员帮忙烤的熟度不错，入口软嫩，加上日本酱油和黄柠檬提味，味道更佳。总的来说，这次的老干杯体验还是相当不错的，虽然有些小遗憾，比如部分菜品修肉不够精细、缺少玫瑰盐等，但整体来说还是值得一试的。特别是和牛寿司，视觉和味觉上都给人不小的惊喜。如果你也是烧肉爱好者，不妨来试试吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]

✨东京午后微甜酥脆，暖胃又暖心🍎 📚最近读了荒木经惟的《东京日和》，书中描绘了他与爱妻阳子的日常生活和阳子离世后的深深思念。书中那明媚的东京午后，温暖了我的心。今天，北京的阳光也如此明媚，不如做个微甜酥脆的苹果派，配上一杯白桃乌龙茶，享受这份宁静与美好。 🍎苹果派做法：面团材料：170克低筋面粉、60克黄油、1枚鸡蛋、15克白砂糖馅料材料：2只苹果、适量肉桂粉制作步骤： 1⃣️ 将面粉过筛后，加入50克软化黄油，打入鸡蛋，揉成面团。将面团分成两份，一份做派皮，另一份做派底。放入冰箱醒30分钟。 2⃣️ 苹果去皮去核切丁，与10克黄油和15克白砂糖一同炒熟，炒至粘稠后加入适量肉桂粉，翻炒均匀后出锅。 3⃣️ 将大份面团擀平压在派膜上做派底（要有一定厚度，防止烤时碎裂），周围贴上面皮。用小叉子在派底叉些小孔排气。 4⃣️ 将苹果馅平铺在派膜里，小份面团擀薄做酥皮，尽量擀薄一些，这样烤出的派皮更酥脆。将酥皮平铺在苹果馅上，四周捏紧。刷上一层蛋液封层上色。 5⃣️ 烤箱预热至185度，将苹果派放入烤箱烤40分钟即可。 🍴热腾腾的苹果派出炉啦！咬一口，浓浓的肉桂香气扑鼻而来，幸福感爆棚。美食不仅是味觉的享受，更是对生活的热爱和态度的体现。希望你的美食也能温暖他人，明媚他人。[冲顶技术团队内容审核编辑：徐小强]

今年清明为何是4月4日？在人们的传统认知里，“四五清明”的说法深入人心，大家似乎习惯了清明总是在4月5日，然而今年清明却落在了4月4日，这背后有着科学的天文规律与文化传承因素。从天文角度来看，二十四节气是中国古人观察太阳周年运动，认知时令、气候、物候变化规律所形成的知识体系。清明作为二十四节气之一，其确定是基于太阳在黄道上的位置变化。古人将黄道分成二十四等分点，以春分点为零点，太阳每运行15度为一个节气。由于太阳在黄道上并非匀速运动，所以每年清明到来的交节时间各不相同，具体日期由中国科学院紫金山天文台计算发布。这使得清明在公历中的日期只会在4月4日、5日和6日这三天变动，就21世纪而言，绝大多数年份清明出现在4日，其次为5日。从文化传承角度而言，清明节是二十四节气中唯一演变成传统节日的节气。它起源于古代寒食节，寒食节是为纪念介子推而设，后来与清明节气逐渐融合，形成了扫墓祭祖、踏青郊游的习俗。2008年，清明节被增设为国家法定节假日，加上周末调休，人们有了更充足的时间进行祭祖扫墓和踏青郊游。今年清明是4月4日，这一特殊日期也带来了一些独特之处。比如，它属于“晚上清明”，按照民谚说法，可能预示着今年春天会出现倒春寒现象，提醒人们要做好保暖措施。同时，今年清明也是“三月清明”，相对“二月清明”升温较慢。今年清明在4月4日，是天文规律与文化传承共同作用的结果。它不仅让我们感受到自然节律的变化，也让我们在传承传统习俗的过程中，更加珍惜与家人团聚、缅怀先人的时光。[冲顶技术团队内容审核编辑：秦戈]

🖌️家中的黑板墙：生活的点滴记录自从搬进新家后，我和家人就开始了黑板墙的创作之旅。从结婚到现在，我们已经更新了很多期的黑板报，每一期都记录着我们的生活点滴。今天，我想分享一下我们家中的黑板墙故事。 🖼️ 选择黑板漆还是墙贴？一开始，我们犹豫不决，到底是选择黑板漆还是墙贴。考虑到未来如果审美疲劳，我们想要恢复白墙壁，最终选择了挂式黑板。经典黑色不仅显色度高，而且非常百搭。 🖍️ 粉笔的选择我们最初使用的是Giotto粉笔，后来对颜色要求更高，就换成了显色度极佳的日本羽衣粉笔。虽然大家都说无尘粉笔不会掉粉，但事实上还是会有些许掉粉。不过，画完后及时擦拭，问题也不大。 📅 更新频率我们更新黑板报的频率完全看心情。节假日或者有特别意义的日子，我们会用颜料画一些特别的主题，比如结婚纪念日和宝宝的百日庆典。水粉画颜色可以自由调整，灵活度高，但因为颜料有限，画得不太均匀。不过，拍照效果非常好！其他时候，我们会根据节日或者纪念日来更新黑板报。 🖌️ 素材来源与创作方式我一般会从百度上找壁纸作为素材，还会参考很多黑板画达人的作品，基本都是临摹（毕竟我是画渣，不太会创新）。我们一般以勾边为主，不太喜欢涂色，因为能力有限，涂色不均匀。目前我们画过molly、dimoo（壁纸很多），动森（我曾经痴迷于抓狼蛛），还有奇奇蒂蒂（我的最爱）。 🎨 享受创作过程每次画黑板报都是一种享受，它成了家里温馨的小亮点。我期待等宝宝长大了，能和我们一起在黑板上乱涂乱画，一起热爱生活。这就是我们家中的黑板墙故事，希望你们也能找到生活中的小乐趣！[冲顶技术团队内容审核编辑：何功利]

2022中级经济师备考攻略📚 2022年中级经济师考试即将来临，你是否已经准备好迎接挑战了呢？🤔 考试时间定在11月12日和13日，而新版教材通常在7月份公布，遵循“两年一大变，一年一小变”的规律。 📚 教材变动预测：根据历年经验，预计经济基础部分的变动将相对较小。去年法律部分变动较大，今年则可能保持相对稳定。 📈 中级经济基础考试命题特点：命题难度分布均匀，具体如下：简单题：约占30%—40%，主要考查基本概念性知识，计算量小。中等题：约占50%—60%，涉及广泛且细致的综合考点。较难题：约占10%，考察灵活性和陷阱识别能力。 🔍 “喜新不厌旧”：新旧考点分值相当。以2021年考试为例，新考点约占60分，旧考点约占80分。 💪 备考建议：制定详细的学习计划，合理分配时间。重点复习历年真题，掌握命题规律。关注新考点，但不要忽视旧考点。保持积极心态，坚持到底！成功永远属于有准备的人！💯 祝你考试顺利！[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]