杨禹廷_杨远艳个人简历

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杨禹廷_杨远艳个人简历

吴式太极83式：柔化圆缓一气成🌊 吴式太极拳83式是吴式太极拳的传统经典套路，由吴式太极拳第三代传人杨禹廷先生传授。这套拳法在动作编排上连贯圆活，节节贯穿，动作优雅而柔化，充分体现了传统吴式太极拳“松、柔、圆、缓、匀”的独特风格。整套动作行云流水，一气呵成，既有太极拳的共性，又凸显了吴式太极拳的个性特点，是吴式太极拳爱好者学习和修炼的重要内容。这套拳法共包含83个动作名称，其中包括预备式和收势（合太极）。通过练习这套拳法，不仅可以锻炼身体的柔韧性和协调性，还能深刻体会吴式太极拳的内在韵味和技击原理。（参考书：《太极拳规范》，马有清著）[冲顶技术团队内容采编：秦戈]

👨🎤太极宗师王培生：武道巅峰的传人王培生（1919年3月24日-2004年9月3日），原名王力泉，号印诚，是中国近现代著名的武术家，吴式太极拳第四代传人。以下是对他的详细介绍： 🥋 习武经历：王培生自幼习武，师从马贵、韩慕侠等习练八卦掌、形意拳等，后师从杨禹廷习练吴式太极拳，深得杨禹廷厚爱与倾囊相授，还得到王茂斋师爷长达八年的指导。 🏆 武术成就：王培生曾任北京市武协委员等多个职务，1998年被评为中国武术八段。1981年，他战胜了日本著名武术家山崎博通，这成为了恢复太极推手运动的重要时刻。 👨‍🏫 教学成果：王培生从事武术教学和科研工作60余年，桃李满天下，传功六代、弟子千人。其中张旭初、马金龙等20余人被编入《中国当代武术家辞典》等大型辞书。 📚 学术贡献：王培生先后出版了《吴式太极拳三十七式行功图解》《吴式太极拳诠真》等10多部武学著作，提出了“神意不同处”等创新理论。王培生的武术生涯和学术贡献不仅丰富了中国武术的宝库，也为吴式太极拳的传承和发展做出了巨大贡献。[冲顶技术团队内容采编：王鹏]

吴式太极拳：以柔克刚，长寿君子拳🌿 吴式太极拳，作为中华传统拳术的一颗璀璨明珠，以其独特的魅力吸引着无数爱好者。它以柔克刚为理念，动作中正而不失松静自然，架势大小适中，给人一种稳重而又不失灵活的感觉。在推手时，吴式太极拳强调守静而不妄动，以善化为主，这种技巧使得它在长期流传和实践检验中被公认为“长寿拳”、“君子拳”、“科学拳”和“内功拳”。吴式太极拳分为南北两派。南派由吴鉴泉宗师传承，其主要传人有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁、徐致一等。北派则由王茂斋宗师传承，其传人包括王杰（子英）、王倜（子超）、赵铁庵、修丕勋、彭广义（仁轩）、杨禹廷等，再传有赵安祥、李经梧、王培生、修良、修占、战波等。修良、修占又传给了修淑玉、崔钰臣、周旭林等。北派吴式太极拳向南传播的还有吴图南系的莫韫龙（莫斐之子），莫斐为吴图南上世纪30年代的弟子，莫韫龙主要传播吴式南国神韵太极。吴式太极拳不仅是一种武术，更是一种生活方式。它强调内外兼修，通过身体的运动来调节身体的平衡和健康。无论是南派还是北派，吴式太极拳都以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这个大家庭中，共同传承和发扬这一传统武术。[冲顶技术团队内容采编：何功利]

吴式太极宗师🌱医学与武道的完美融合高壮飞（1932-2023），北京人，是吴式太极拳第五代优秀传承人。以下是其详细介绍： 🎓 教育背景毕业于北京辅仁大学心理学系，1956年毕业于北京中医研究所。 💼 职业经历曾在北京市普仁医院任中医主治医师，退休后从事太极拳研究与教学推广工作。 🥋 武术成就成为北京武术名家王培生的入室弟子，60年代受师爷杨禹廷教诲多年，将中国哲学、中医学等融入太极拳研究，创立了科学的太极拳运动法则。在《精武》《武林》等杂志及《东方人体文化研究》等刊物发表多篇太极拳论文。曾任中国武术协会会员、北京市武协吴式太极研究会常务副会长等，2003年录制《吴式太极拳八十三式》等VCD教学片，广受好评。 📚 其他成就系中国艺术研究院东方人体文化研究中心特邀研究员、北京东方收藏家协会会员、中国湖社画会顾问等，在收藏、文化研究等领域也有一定贡献。[冲顶技术团队内容采编：王鹏]

杨式太极拳之“捋”劲详解 “捋”是太极拳八法（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠）中的核心技法之一，尤其在杨式太极拳中，其运用更强调“以柔克刚”“借力打力”的哲学内涵。以下从定义、技术要领、实战应用及注意事项等方面综合解析杨式“捋”劲的特点与精髓。一、‌“捋”劲的定义与核心原理‌ ‌基本概念‌ 捋劲是太极拳技击中“以小力胜大力”的典型体现，核心在于“顺其势而取之”，即通过顺势牵引对方来力，使其失去平衡或陷入被动‌12。杨式太极拳中，捋劲强调“自然顺从性”，要求身体松沉、重心稳固，通过圆弧轨迹化解对方攻击‌23。 ‌力学原理‌ 捋劲并非硬抗，而是通过“圆弧微改”调整对方来力方向，利用离心力或切线方向的力使其落空。正如《拳论》所述：“力尽自然空，丢击任自然”，通过松柔的圆弧运动分散对方直劲，达到“四两拨千斤”的效果‌2。二、‌杨式“捋”劲的技术要领‌ ‌身形与重心‌ ‌立身中正‌：杨澄甫强调“分虚实为第一要义”，即重心需稳固且灵活，虚实分明。例如，左腿实则右腿虚，形成“立柱式身形”，确保动作轻灵且不受牵制‌3。 ‌以腰为轴‌：捋劲的转动需以腰胯带动，幅度需根据对方来力调整，避免过大或过小，做到“无过不及”‌14。 ‌手法与轨迹‌ ‌双手配合‌：两手保持一臂距离（如左手搭腕、右手搭肘），不可拉近或远离，形成稳定的杠杆结构‌4。 ‌圆弧轨迹‌：动作需呈螺旋或半圆形，如“两转一带”（先右转再左转，后回带），通过连续转腰化解来力‌24。 ‌松柔与听劲‌ ‌松空状态‌：杨禹廷提出“四梢空接手”，要求手臂松柔不挂力，全身如“松体”，增强触觉灵敏度以感知对方劲力‌3。 ‌听劲训练‌：通过肌肤触感、眼观耳听判断对方力的大小与方向，迅速调整捋法，做到“舍己从人”‌12。三、‌实战应用与变式‌ ‌基本用法‌ ‌化解直劲‌：当对方以直拳或掌攻击时，顺势将其手臂向侧后方牵引，例如对方右拳攻来，我向左捋其右臂，破坏其重心‌13。 ‌配合步法‌：杨式捋劲常结合定步转腰捋、撤步转腰捋等步法，增强牵引效果‌12。 ‌变式与融合‌ ‌复合技法‌：捋劲可与其他八法结合，如“捋采”（顺势下捋）、“捋靠”（牵引后贴身靠击）等，形成连贯攻击‌2。 ‌经典动作‌：杨式套路中，如“闪通臂”“双推手”等招式均包含捋劲的定步或转身应用‌2。四、‌注意事项与常见误区‌ ‌避免“过与不及”‌ ‌过‌：若捋劲幅度过大，会导致自身重心后仰、膝盖夹紧，甚至胸闷僵滞‌4。 ‌不及‌：动作过小则无法有效化解来力，影响后续衔接（如挤、按）的连贯性‌14。 ‌忌用拙力‌ 杨式强调“借人之力”，若以蛮力硬捋，反而易被对方反制。需通过松沉与听劲实现“妙手空空”的化劲境界‌23。五、‌杨式与其他流派的区别‌ 相较陈式太极拳的“闪通臂退步转身捋”等大幅动作，杨式更注重“中正安舒”与“小圈化劲”，强调以微小的圆弧调整实现高效化解，符合其“柔和缓慢”的风格特点‌23。总结杨式太极拳的“捋”劲是集力学、哲学与身体协调性于一体的高阶技法，需通过长期练习松柔、听劲及虚实转换，方能掌握其精髓。其核心在于“顺势而为，以静制动”，既是防守之盾，亦是反击之矛，体现了太极拳“以弱胜强”的深层智慧#动态连更挑战#[冲顶技术团队内容采编：秦戈]

陈发科会不会大杆，首先看他的主要弟子们有没有跟他学过大杆，雷慕尼、洪均生都不会大杆，要也没说陈发科教过他们大杆。李经梧会大杆不要说了，他跟赵铁庵、、杨禹廷这两位都学过吴式。 [冲顶技术团队内容采编：何功利]