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鸿蒙呼吸训练App全攻略💡从零到一 🌐 内容简介：《鸿蒙应用开发实战》是一本全面介绍如何在HarmonyOS（鸿蒙操作系统）2.0上开发一个呼吸训练App的教程。本书分为三章，涵盖了鸿蒙操作系统的简介、开发前的准备工作，以及如何从头开始开发一个呼吸训练App的详细步骤。通过项目导向和任务导向的方式，本书将每个任务分解为三个部分：运行效果、实现思路和代码详解。每一行代码都进行了详细的讲解，确保读者能够通过本书完成一个完整的项目。 📚 作者简介：张荣超，华为官方授予的首批HarmonyOS（鸿蒙操作系统）课程开发人员，曾就职于HTC、联想、阿里巴巴，担任过资深软件开发工程师、项目经理、产品技术主管等职位。他是51CTO学院的金牌讲师，Sun公司认证的Java工程师和Java Web工程师，以及Scrum联盟认证的敏捷项目管理专家。此外，他还是在线知名系列课程《图解Python》的作者。 📖 目录：第一章：鸿蒙操作系统简介第二章：开发前的准备工作第三章：呼吸训练App的开发过程 🔧 适合人群：对在鸿蒙系统上开发应用程序感兴趣的读者，特别是初学者和有一定开发经验的项目经理。[冲顶技术团队内容审核编辑：秦戈]

无添加桔仔水🍋清甜酸爽，夏日解渴王 🌴 Sundrop 来自马来西亚，主打少糖、无添加、无人造色素的饮品，还有清真产品认证哦！🌿 🍹 他们的桔仔水，也叫桔仔冰，酸酸甜甜，清爽解渴。桔仔其实就是青柠檬，富含维生素C和水果纤维，消炎杀菌，净化血液，抗氧化，淡斑抗老化！💧 🛒 想要尝试吗？Sundrop 的销售点遍布香港各大超市和便利店，如百味市集、HKTVMALL、飞不甩零食等。还有多家合作餐厅如餃里、三不館车仔面等也提供Sundrop 的桔仔水哦！🥤 🍋 快来试试这款健康又美味的饮品吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：徐小强]

Java培训费用一览：避坑指南 🤔你是否有过这样的困惑：想要学习Java编程，但不知道培训费用是多少？别担心，我来给你解答这个问题！ 💼首先，Java培训的费用通常在1万五到两万元之间。线上培训的费用相对较低，一般在几千元到1万元左右。线上培训的优势在于学习时间灵活，适合那些有固定工作时间的上班族。不过，线上直播课的费用会稍高一些。 📚Java程序员可以分为广义和狭义两种。广义上，Java程序员是指以Java为职业的软件开发人员；狭义上，则是指拥有Sun公司Java认证的程序员。Sun Java认证分为两个级别：Sun认证Java程序员和Sun认证Java开发员。 💰不同的培训机构收费标准不同，但一般来说，一线城市的培训费用大约在两万元左右，而二三四五线城市的差距不大。 🚫需要注意的是，市面上有些培训机构可能为了追求利益，不顾学生的实际情况，盲目承诺能够学到什么。这种做法不仅浪费了学生的时间和金钱，还可能让学生陷入无法就业的困境。 🎓因此，选择Java培训机构时，一定要先试听体验，多了解对比，选择最适合自己的培训机构。以下是一些国内比较知名的Java培训机构，供你参考： 🌟北京、上海、广州、天津、深圳（8家） 🌟南京、济南、郑州、武汉、西安（7家） 🌟成都、重庆、青岛、长沙、合肥（6家） 🌟苏州、兰州、哈尔滨、佛山、东莞（6家） 🌟宁波、南昌、烟台、厦门、杭州、洛阳（6家）希望这些信息能帮到你，祝你找到合适的Java培训机构，顺利学习，早日成为Java编程高手！🚀[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]

SEVENTEEN新专辑，全球热销！ SEVENTEEN组合凭借《Face the Sun》专辑再次证明了自己的全球影响力。这张专辑不仅在韩国国内取得了巨大的成功，还在全球范围内引发了热潮。根据Hanteo排行榜的最新数据，SEVENTEEN的《Face the Sun》专辑在发行首周就卖出了超过200万张，这一成绩不仅打破了K-POP的历史纪录，还让SEVENTEEN成为了第二个实现双百万销量的艺人组合。在7日下午，SEVENTEEN公开了他们获得Hanteo官方初动销量认证的照片。照片中的成员们手持Hanteo排行榜认证奖杯，竖起了大拇指，展现了他们的自豪之情。这个认证牌是Hanteo排行榜为了表彰在全球范围内有重大影响的艺人而设立的，只有当艺人的专辑销量超过一定数量时才会颁发。 SEVENTEEN的第四张专辑《Face the Sun》在今年的5月发行，初动销量达到了2067769张，成为了K-POP历史上第二个实现双百万销量的艺人。不仅如此，这张专辑在初动统计期间内5次占据日间排行榜首位，并通过5天的销量登上了顶峰，显示了他们强大的唱片实力。此外，SEVENTEEN凭借《Face the Sun》在Hanteo排行榜全球周榜上连续4周占据首位，7月全球月榜也占据了首位，进一步证明了他们在全球的热度和影响力。这个认证不仅是对SEVENTEEN音乐成就的肯定，也是对他们不懈努力的回报。他们的成功故事将继续激励着全球的粉丝和音乐人，展示出K-POP的无限可能。[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]

GMP把关+双重认证，小球藻品质王牌！💚 为了确保消费者能够购买到高品质的小球藻产品，太阳绿藻（SUN CHLORELLA）集团选择了经过GMP认证的工厂进行生产。这些工厂在生产过程中会进行多重质量检查，包括外观检查、重量检查、异物检查、细菌检查、物理特性检查以及成分分析检查，以确保每一粒小球藻片的质量安全。在品质管理方面，太阳绿藻集团邀请了第三方的认证机构（如日本健康·营养食品协会）和自社研究室共同对产品进行双重把关，确保每一粒小球藻片的品质符合高标准。 2002年，升康力小球藻片获得了卫生部颁发的进口保健食品批准证书，同年也获得了中国卫生部批准的保健食品标志，即业界俗称的“蓝帽子”，这标志着升康力小球藻片得到了国家的认可。此外，升康力小球藻破壁技术在日本和美国曾获得技术专利认证，而姬松茸和小球藻C.G.F的混合配方技术在日本、美国和欧洲也获得了相关的专利认证。在成分安全性方面，升康力小球藻产品已获得美国NSF（National Sanitation Foundation）的运动认证（Certified for Sport®），这证明了该产品不含有运动员禁用成分，可作为运动员放心摄取的营养补充食品，并获得了美国职业运动选手的支持。[冲顶技术团队内容审核编辑：何功利]

7家狗狗咖啡厅，共度美好时光 🐶想要和你的毛孩子共享美好时光？来这些狗狗咖啡厅吧！以下是7家精选的狗狗咖啡厅推荐，让你们可以一起享受咖啡和美食的乐趣。 1️⃣ Wooftopia Pet Café 💎提供个性化的狗狗食物，你可以从菜单上选择两种肉类和配菜。 📌地址：200 Turf Club Rd, #01 -29, Singapore 287994 ⏰营业时间：周二至周五 12pm - 8pm，周六至周日 11am - 9pm，周一休息 2️⃣ Sun Ray Cafe 💎份量大，价格亲民，还有狗狗可以享用的食物。 📌地址：79 Brighton Cres, Singapore 559218 ⏰营业时间：每天 8:30am - 9:30pm 3️⃣ US Dog Bakery 💎新加坡首家AVA认证的狗狗烘焙店，使用USDA认证的有机原料，还有狗狗营养教学。 📌地址：23 Serangoon Central, #04 -03, Nex Mall, 556083, Singapore 556083 ⏰营业时间：周二至周日 11am-9:30pm，周一 10am-9pm 4️⃣ Menage Cafe 💎装修漂亮，适合拍照，还有狗狗可以享用的食物。 📌地址：6 Sin Ming Rd, #01 -01/02, Singapore 575585 ⏰营业时间：周二至周五 12pm-10pm，周六至周日 10:30am-10:30pm 5️⃣ W39 Bistro & Bakery 💎有室外饮食位置，鸭胸肉和羊排是招牌，还有狗狗可以享用的食物。 📌地址：39 Jln Mas Puteh, Singapore 128637 ⏰营业时间：周一至周五 11am-9pm，周六至周日 9am-9pm 这些狗狗咖啡厅不仅提供美味的食物，还能让你和你的毛孩子享受亲密时光。快来选择一家，与你的狗狗一起享受美好的一天吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：段志强]

🌞户外暴晒不黑！敏感肌闭眼入最近Mistine又推出了24新版的摇摇乐防晒霜，还特别推出了防水plus版。我以为只是原来的基础上升级了，结果发现这完全是一个全新的版本，特别适合户外使用。所以我赶紧试用了几天，给大家分享一下我的体验！敏感肌也能用 🌸 首先，这款防晒霜对敏感肌非常友好。我用下来完全没有不适感，甚至觉得皮肤状态比之前更好。户外专用 🌞 这款防晒霜的防水防汗效果非常好，即使在户外运动也不会留白汤。我特意在UV相机下测试了一天，发现它的防摩擦力也很强，一天下来几乎没什么掉色。肤感超棒 💧 这款防晒霜的肤感非常水润，成膜后稍微有点哑光感，整体感觉非常清爽，没有那种黏腻闷厚的感觉。单是这一点，在户外防晒霜里就能给高分。不易氧化暗沉 🎨 这款防晒霜不容易氧化暗沉，一整天带妆也没问题。我特意用了一整天，发现妆容依旧很自然。成分表亮点 🍷 成分表里竟然没有酒精！虽然不要谈酒精色变，但高倍防水防晒霜里不加酒精，确实很不可思议。敏感肌友好程度+10086！而且这款防晒霜还获得了德国Dermatest五星认证，这个在国内同类防晒里好像没有哦～～看来防晒实力，不容小觑。防晒力超强 💪 在高倍数SPF50+ PA++++的基础上，增加了Sunpro防晒增效技术，真正实现防晒黑、防晒伤无死角覆盖。上海皮肤病医院、SGS、ZURKO三家权威检测机构认证的实测报告显示，防晒力直冲SPF70 PA++++。多重防晒结构 🛡️ 用多重防晒剂+Sunpro防晒膜+MQ树脂膜，做了一个钢盔铁甲式的防晒结构，长效隔水隔汗、抗摩擦。就算是游完泳后，防晒力都还剩SPF50，更别说跑个步、爬个山那点汗了。抗氧化抗蓝光 💡 防晒霜里还添加了抗氧化、抗蓝光的VC肽、黄芩苷提取物。一个抑制自由基损伤、减少光老化，一个清除衰败自由基、抗氧修光损。所以这支新版防晒可以尽最大努力，减少“太阳”对皮肤的伤害，名副其实的养肤级防晒。总结 🌟 总的来说，这款Mistine防晒防水plus版真的值得一试！百元不到的价格就能买到养肤级高倍防晒，防晒黑、防晒老、不怕水、不怕汗、肤感清爽不刺激！户外爱好者或者要暴晒的姐妹们，赶紧去试试吧！[冲顶技术团队内容审核编辑：徐小强]

桥本患者必看！硒片推荐与选购指南 😷 桥本氏甲状腺炎，这个听起来有点陌生的名字，其实就在我们身边。从工作到现在两年，我最初只是觉得嗓子有异物感，痒痒的，没太在意。谁知道，加班熬夜、饮食不规律，脖子竟然肿了一圈，吞咽都困难，还咳血！去医院一查，原来是桥本氏甲状腺炎。医生告诉我，及时调理饮食习惯，少熬夜，多补充硒片，就能和它说再见。 💡 医生给我科普了不少方法，还推荐了几款硒片。坚持了一段时间，效果真的不错！现在我也算成功上岸了。不过，很多朋友虽然知道硒片的好处，但不知道怎么选适合自己的，花了不少冤枉钱。根据我的经验和医生的建议，给大家分享一下如何挑选硒片：看剂量：桥本亚健康人群每天补充300-400mcg的硒就够了，多了反而有负担，少了又没效果。看成分：可以选择复合硒，多种修护成分一起作用，促进吸收。看认证：一定要有安全认证，认准FDA、USA、GMP这三个认证，做好功课再入手，别盲目跟风。人体自身无法合成硒元素，只能通过外界补充。下面是我结合医生推荐和自己使用比较好的几款硒片，大家可以参考一下： Sungift硒片 Mythsky硒片健美生硒片和丽康硒片信心康乐硒片上岸不是一两天的事，坚持才能看到胜利的曙光！✌️[冲顶技术团队内容审核编辑：何功利]

双十一护眼灯选购指南：哪款最适合你？每天盯着电脑、书籍，眼睛的压力有多大，相信大家都深有体会。长时间下来，眼睛红红的，干涩难忍，甚至影响视力健康。特别是青少年们，不良的光线环境还可能影响他们的视力发育。作为一名盯屏党和宝妈，我深知保护眼睛的重要性。除了科学管理用眼时间，改善用眼时的光线环境也是关键。经过一番研究，我发现护眼大路灯是个不错的选择。但市面上品牌众多，如何挑选呢？我做了大量功课，入手了三款热门护眼大路灯，并进行真实测评，现在分享给大家！ ⭐书客护眼大路灯Sun 这款护眼大路灯简直是盯屏党和学生党的福音。它的光线明亮又舒适，仿佛把自然光搬进了室内。而且它采用了红光技术，蓝光值低，完全不用担心伤眼。更令人放心的是，它还通过了6家全球专业机构的检测认证。 ⭐霍尼韦尔HWL-02D 这款护眼大路灯品牌力强大，发光方式是直发光，光线充足。可以根据个人需求调节光线亮度，非常实用。 ⭐雷士LAFA PRO 这款护眼大路灯的发光面与前两款相似，光线明亮，满足照明需求。不仅光线亮度可以调节，连色温也能调节，触控调节方式非常方便。综合比较下来，我更喜欢书客护眼大路灯Sun。它的品质和表现都能满足我的需求，还有专门的学习、工作模式。我和孩子都需要用护眼灯，这下有了它，一灯搞定！而且它还通过了6家全球专业机构的检测认证，用着放心。有需求的宝子们赶紧趁着双十一冲吧！希望这篇测评能帮到大家，选择适合自己的护眼大路灯，保护眼睛健康！[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]

在职博士新选择：中山大学申请制攻略想要在职读博士？🤔 那你一定要了解一下中山大学（Sun Yat-sen University）的申请制博士项目！这个项目不仅让你能在三年内顺利毕业，而且对英语成绩没有要求，无需参加联考，只要符合学历要求就能报名。🎓 🏫 推荐院校：中山大学（中大），是国家“双一流”院校之一，提供多种专业选择，包括哲学、理论经济学、应用经济学、社会学、文学、工学、中国语言文学、法学、艺术学、公共管理学和心理学等。 📝 申请条件：只需硕士毕业或本科毕业满两年即可申请。 🎉 毕业双证：入学门槛低，无需联考，直接申请入学。在职不辞职也能读，非常适合院校老师或在职人士。毕业容易，享受双证（毕业证+学位证）的博士待遇。学信网可查，确保你的学历认证。这个项目不仅让你在不影响工作的情况下获得博士学位，还能让你在学术和职业上更上一层楼。🚀[冲顶技术团队内容审核编辑：王鹏]